婚姻保溫站2018-04-09 09:21:28如何挽回前任，還有挽回的必要嗎？需要以下幾步：
第一步：必須弄清楚為什麼分手，做到對症下藥。你仔細回想一下過去你們之間經常會出現的哪些不愉快，比如你經常生悶氣，他會覺得很煩，比如你經常抱怨他會覺得你像個怨婦，又或者他想嘗試新花樣，而你不敢嘗試或不願意配合等這些小事那倒還好，但如果他把沒激情拿來作分手的理由，那可能真的是時間長了沒了新鮮感，他對你厭煩了他不愛你了。
第二步：務必做好規劃明確立場。每個人必須有自己的原則跟立場，我們可以為自己的愛情拼一把，但這並不代表放下自尊。是因為過去你過多的付出，卻沒有回報的不甘心，還是因為你真的覺得他很好，很想和他永遠在一起，總之一定要想清楚，然後開始做規劃，找出維繫關係的策略，如果你只是把時間放在悲傷或求複合上，很可能只是白費力氣，因為就算真的複合了，你也沒有能力維繫很久，只會再一次分手。
第三步：總結這段關係的得與失，看能否繼續做朋友。需要敢於承認已經分手的現實，即使你很不情願，既然人家想跟你分手必然是想跟你結束這段關係，但你也要退而求其次的跟他繼續做朋友，如果對方連朋友也不想跟你做，那你就死了這條心吧。
第四步：提升自己。人總是喜歡優秀的人。比如多看書，讓自己變得文藝點，多學點穿著打扮提升自己的品味，多運動，多健身，多交些朋友，這樣一方面可以分心，不會一直糾纏在悲傷的情緒裡，另一方面提升自己的魅力，如果有一天他再次遇到你讓他感覺眼前一亮，那你就成功了一半，因為你們本就有感情基礎，而你又讓她感覺了新鮮感，又再一次吸引了他。
第五步：樂觀的對待每一天。偶爾關心他，學會藉助同事或朋友的力量。如果有一天他心情不好了，你的機會就來了，你可以藉口約他出來，去你們最熟悉的地方，讓他回憶讓他感覺你現在過得很好，還對你很關心他，就讓他後悔跟你分手，循序漸進，讓他再一次追求你。
婚姻保溫站平臺幸福導師——郝建英