心理諮詢師北原2019-05-28 09:29:35心魔是什麼？
人的一生如果擁有足夠的愛與關懷，是不會有什麼心魔的吧，心魔應該來源於創傷。
有些創傷是被看見的，這些很容易突破。
而有些創傷不被看見，被深深地埋藏在潛意識的深處，但是身體記得，情緒記得，感受也記得，所以很多時候我們不知道為什麼就會情緒激動，不知道為什麼會充滿執念，不知道為什麼頭痛欲裂，這應該就是心魔。
突破心魔的關鍵，是探索，是看見，當我們探索到心魔的源頭，那麼離突破也不遠了。
拳頭下的螞蟻2019-05-28 17:33:43要想剋制自己心中的心魔，就得先放下心中的貪慾。慾望起心魔起。反之慾望消失心魔滅。一個肉體裡面是有很多的我。有很多時候自己會感覺我不是我。我就是我卻又非我。同時間很多個我一起出現或者間接性的出現。卑鄙齷齪無恥混蛋的我，高尚無私俠義的我。仁慈寬厚的我。道生一一生二二生三三生萬物。同一個人體裡也有千千萬萬的我。心魔是我我也是心魔。我們要消滅心魔就得先從這無窮的我中選擇一個真正的自我。出我以外統統消滅。放棄一切非我的我。可是這有又誰能做到呢？有時候你自己都不知道那個才是真正的我。就像莊老的蝴蝶是我我就是蝴蝶。到最後自己也糊塗了。現實是夢還是夢中才是現實。所以我認為心魔嗎？就是自己的一部分。要做的是不助長不壓縮。不控制不張揚。一切皆由道。順道。就像浩瀚無邊的星空不用控制他。任他誰他，他每個星空中的物體卻會自己像設計好的程式一樣規律的執行相生相剋又相刑相比。所以說萬法自然。順其自然。
萌寵小P2019-05-28 23:03:49首先非常感謝你的邀請。
我覺得心魔是個偽命題，如果你一直對某件事情，表現出超乎尋常的執著和焦慮，我覺得你應該去看看醫生，你可能患上了抑鬱症，或者焦慮症。
分享2個可以讓你緩解焦慮的辦法。
一，不要想太多。
嘗試看一些傻瓜影片，把腦子放空，哈哈一笑，讓身心愉悅。
至於那些：
1。我配不上我想要的東西
2。我很差勁，我不行，我比不上其他人
3。我以後一輩子也就這樣了
等等這種型別的感覺，相信每個人都會有，但是請你正視它，也請你接納它。
在哈佛大學公開課—幸福課上，曾經有過這樣的觀點：如果你發現自己有厭世的感覺時，請不要急著否定它們，你要告訴自己，我是個人，我有這樣的情緒很正常，這是一個合情合理的事情，就像女人也可以有生理需求一樣，沒什麼大不了的，沒關係，我完全接受，我不急著想要離開這種情緒，我可以慢慢體會這種情緒，這是我的權利，等一會功夫，它就自己走掉了。
我覺得大S有句話特別好，你要尊重別人的恐懼。同理，你也要尊重自己的負面情緒。
二，積極運動
這是我對抗抑鬱的方法。以前聽過一句話，什麼時候最適合運動呢？你不想去的時候！
每當我抑鬱到只想躺在床上裝死時，我就會如運動，真的咬牙去準備衣服，逼著自己去健身房，不管是操課還是做動感單車，最後我都會忘記抑鬱的事情。
雲煥喝雞湯2019-05-28 21:04:16所謂心魔就是沉浸在一種思維模式下。
此時你是不自由的，被自己的思維模式裹挾。
我們知道，這個世界本沒有真相，有的只是理解世界的角度不同而已。要戰勝心魔，首先你需要有一顆開放的心態，多從不同角度瞭解同一件事情，形成多元思維模式。
所謂如果你是一把榔頭，你看任何東西都像釘子。
比如說，你最近在學經濟學，就會把什麼問題都以經濟學的角度看問題。可是，真實世界並不是理想世界，除了經濟問題，還有政治，文化，宗教問題等等一系列的考量標準。
你生氣的時候，也容易陷入自己的心魔裡，怎麼都覺得自己有理，越想越覺得自己委屈，把所有的責任都退給別人。可殊不知，對方也肯定覺得所有的責任在你。
要努力摒棄自以為是的心態，提高共情能力。做真正自由的自己。過自己說的算的人生。
小破孩科普2019-05-28 16:12:01說實話啊！不能
心魔是什麼？是自己的另一面，如果自己的正面是積極向上的，那麼心魔就是墮落沉淪的。
在人前，我可以是一個正直善良的，助人為樂的耿直boy
在人後，你覺得我是什麼樣子的呢？沒有別人的注視，道德，倫理暫時的會遠離你，內心那壓抑了很久的邪惡的東西會冒出來，你猜我會幹什麼，你又想想我的內心是什麼樣的？所以儒家有一條很重要的說法就是：慎獨，小心自己一個人獨處。
人要戰勝自己的心魔是很困難的一件事，你有把握你永遠是在理智狀態嗎？不會因為其他什麼誘因，把你那最不想看到的另一面給暴露出來嗎。你不能，如果那樣的話你就不是人了，
人是有慾望的，慾望造就自己的心魔。你只能是不斷的壓縮自己的慾望，控制它，但不能是消滅它，這不現實，偶爾的釋放慾望會更加有利於自己心魔的減弱，所以有時候別憋著，憋著容易出事。
南下北上的大叔2019-05-28 14:50:29心魔，佛都有，何況乎人呢？
不要想著去突破它，只要努力去剋制它就好。
何謂心魔：
佛曰：貪嗔痴也
放心心中執念！（對某些幻想的事務的專注）
放下口欲貪念！（從飲食開始，到講話刻薄）
放心身中六耳！（生力需求及其他享受）
上邊這些，做完不是控制了心魔，突破了心魔。我們更重要的是要面對心魔！
現實中來講：
心魔，也就是自己的缺點。只要敢於面對自己的缺點，短處。並盡力一一改正。你就成功了！
加油！
月系半2019-05-28 09:08:51心魔說的是一個人心中的負面影響而產生胡思亂想，
使人不能保持清醒的大腦，而做出一些後悔莫及的事，
比如一個人發火的時候，常常就會失去理智，
那麼要怎麼樣才能控制好自己的心魔，
第一個是要保持一個寬容的心，平淡的心，學會忍讓，
外面的紛紛擾擾我只站在窗前靜靜的看著，保持平靜的心！
悠心一一2019-05-28 10:18:46每個人都有自己的心魔，不要試圖去突破它，對抗，消耗精力過大，有時候甚至得不償失，兩敗俱傷。
儘量與心魔和諧相處，心魔其實就是自身的一部分，否定它也就是否定自己，儘量採用迂迴的方式，實現雙贏。
使用者28082981326982019-05-28 20:26:27一邊是佛：一邊是魔：請你給我畫等步號
我不喝燒酒2019-05-28 20:37:15好難
對於心魔，好難突破。
我現在就有心魔
已經有一年了
一直壓在心裡
但沒辦法突破
沒找到突破口
活得好累
好累
一直都叫自己看開，看開
估計
除非離開這個環境
否則，真的很難突破
vivan2019-05-29 09:55:05沒法突破。正所謂自己的另一面。就看呈現在別人面前是哪個面？陰陽。如果能突破就選擇出家了
老黃1442772122019-07-12 19:41:00不能，那是不可控的，但心存善心，我真的有時管不住自己。