對於性格內向而且很自卑的人，我們該怎樣跟他們聊天、開導他們？

推薦影視吧2019-12-17 13:44:59

想要解決問題，先要找到問題。

我們想要通你說的這種人聊天，有時候挺難找到開口的。唯有去了解他自卑的原因是什麼？有的人也不是天生內向的，可能是因為某些事情的發生，最終成了這樣。

和他們聊天的時候，要時刻站在他們的角度和他們聊天，內向而自卑的人往往很敏感。有時候可能一句話不對，你就沒有再能夠了解他的機會。他們對於這個世界的防範意識也更高，不會輕易袒露心聲。但只要你是真心與之，也一定能夠得到友善的迴應。

天生是內向的話，可能別人也喜歡內向，那也不需要你開導吧。別人很享受那種你所不能理解的方式，沒什麼奇怪的，人各不同嘛。

煥芹52019-12-17 08:11:14

性格自卑的人，參加集體團隊，有意義的活動，朋友餐團聚會，親人同學談心，相信自己能行，走向幸福明天。

磊珞2019-12-17 10:09:51

性格內向的人，內心很孤獨，但是，建議不要輕易認為他/她是“自卑”的，即使他/她真的“自卑”（既然他/她內向，你怎麼知道他/她“自卑”？）。因為，這有利於你以平等的身份和態度實施即將進行的“聊天”和“開導”。也許，實際情況，恰恰與你的猜測正相反——他/她的內心世界很“高傲”。再就是，由於他/她的內向，其他的人，不是特殊情況，不會輕易與他/她交流，所以，可能會造成他/她的“孤獨”，或稱:“交流障礙”，是客觀存在的。但是，人的共性:大家都需要友誼和援助，內向的人也一樣。因而，遇到可以交心的知心朋友，他/她也是不會拒絕的。其二，內向的人，一般內心很豐富，心事、情感都豐富。因為，他們的思維是正常的。由於不與人交流，他們往往很愛看書，愛思考，他們所關心的事和所有的想法，全都儲存在他們內心裡，你說豐富不豐富? 其三，內向的人，一般比較怯懦，但是怯懦不等於“自卑”，而是“自尊”。原因也不是單一的: 可能是個性，也可能是所生長的環境限制了他們的話語權。我小時候就是個很內向的人，不愛說話，見到陌生人，或者不瞭解的人，我會因為害羞而躲避；見到師長的臉子不好看，我也會很難過，想回避。可是，一旦寫起作文來，就彷彿有很多心裡話要表達。同時，我們班有位外向型的同學，號稱“理論家”的，他的作文就寫得文理不通，一般人看不懂，所以，老師氣得把指揮棒都敲斷了。我說這些，只是想表明一個意思: 真正瞭解內向的人，才能有效地與他們溝通，從而，開啟他們的心結。這也叫“知己知彼。殊不知，所謂的“開導”，那只是你的一廂情願，不要以為他/她真的需要你的“開導”。由於上述內向人的特徵，你首先不能以為他/她是“自卑”的，其實他們可能比你還“傲慢”。所以，你要十分尊重他/她，且溫和地對待他/她，關心他/她的冷暖，關心他/她的學習……關心那些他們真正需要你關心的東西，而不能僅憑你的“想當然”，否則，就會適得其反。當你感到他/她不迴避你的時候，哪怕只是回敬你一個微笑，這個微笑，就價值千金。它是在提示你:你現在可以與他/她交流了。只要他/她對你的問話有迴應，下面的工作就好做了。當他/她確實感受到了你的真誠和善良，他/她甚至可以把你視作最信任的人，把你視作自己的知心朋友，然後，把自己的所有心事向你和盤托出。上述方法，我屢試不爽，希望對你也有幫助。

洪水源清2019-12-17 15:59:28

謝謝邀請啊！

你提的問題實際是兩個問題：一個是內向的人怎麼溝通，另一個是自卑的人怎麼勸解。因為內向的人不一定自卑，而自卑的人不一定內向。

我分開來說一下，不一定對，參考吧！

內向只是一種性格，是相對於外向而言的。內向和智力、能力均沒有關係，他們的溝通能力也沒有問題，只是需要我們用合適的方式與之溝通。一般而言，和內向的人交流要注意以下幾點：一是注意傾聽。因為他們語言不多，所以每一句可能都不是廢話，一定要聽清每一句話。二是抓住他們的興奮點。內向的人對於非常感興趣的事情還是願意多費口舌的。如果你能找到他關心的話題，從這裡切入可能就容易溝通下去。三是不要僅限於語言，可以用文字、表情、肢體語言等多種方式交流，總可以找他樂於接受的交流方式。

自卑的人就是對自己缺乏自信！自卑的人分兩類，一類人是確實做得不好，因而自卑；另一類人是實際做得並不差，但還是認為自己做得不夠好，因而自卑。不管是哪一類自卑，都不好，容易使人消沉，所以你說的開導還是有必要的。開導的方法就是找到他的成功點，從而用事實證明他做得並不差，或者不是很差。即使確實做得不夠好，但是也會有一部分或者某一點做得對的，或者事情並沒有發展到不可救藥的地步，總可以找到他不算太差的部分。從這裡切入，用事實證明他還可以，信任他，鼓勵他，給他機會，他會做得更好的。

溝通的開始於信任，而信任源於誠信！只要你的為人讓他足夠信任，那麼溝通就不是問題！

冷麵鍾馗笑面佛A君悅2019-12-17 11:21:45

謝謝邀請，想送我們回家的人，東南西北都順路。願陪我們吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃。想見我們的人，24小時都有空。想幫助我們的人，想盡一切辦法幫我們！熟悉著我們的習慣，彌補著我們的不足，也修正著我們的缺失，風雨無阻的陪伴著我們前行。喜歡我們的人我們怎麼樣都行，不喜歡我們的人我們再怎麼好，都能找出我們的毛病，同樣也間接的激勵著我們不斷的完善自我。做人其實很簡單，誰對我們好，我們對誰好，做不到湧泉相報，也要做到知恩圖報，別人沒把我們當回事，我們也別委屈自己！不卑不亢，隨緣自適，隨遇而安。但別忘了陽光自己，溫暖我們周圍的所有人。善心善行，善因善果，善始善終。不忘人恩，長記舊好，不該初心，不忘初衷的善緣善結就是一如既往的開始。

願所有有緣諸君，無關於年齡，老少，男女，都能你愛的人愛你，懂你的人你懂。生活美滿，事業有成，老少安康。

江海寄餘生ycy2019-12-17 09:32:51

就是想辦法找到他聊天的興趣點。

他喜歡聊什麼，我就會從這個方面開啟話匣子，他說的時候我多迎合一下。

再就是站在他角度想問題，正因為自卑就是缺乏自信，多給他點鼓勵，他會覺得你對他是認可的，慢慢就會和你聊起來的。

這樣的人，還是多接觸人群比較好，哪怕他就是多傾聽別人說話，對他也是有好處的，不然自己會越封閉自己的。

性格雖然是長期形成的，一下子改變是不可能的，只要多去引導和關係，慢慢就會有所改變的。

何老師心理課堂2019-12-17 15:08:11

謝謝邀請。

看到你的這個提問，我感到你是一個非常有愛心的人。

只要用愛用真心去關懷，一切的方法都是在於其次的，因為愛能化解一切的苦惱。

當然，對於性格內向又很自卑的人，真正有價值的聊天還需要有一定技巧的。

在回答如何關懷有抑鬱情緒的人時，我曾建議要堅持這樣“四要”、 “四不要”，這裡分享給你，希望能對你有所幫助。

一、“四要”。

1、要多陪伴。最好的愛，就是陪伴。多陪他們，讓他們感到自己是一個非常有依靠的人，他們就會吸取力量，慢慢變得堅強。

2、要學會理解。理解他的苦痛，要告訴他，自己如果碰到他們碰到的困難，有時也會有自卑情緒的。

3、要學會共情。用一顆同理心去感受他們的不容易。

4、要有意識的帶他們參加集體活動。和他們一起多運動；和他們一起去做他們喜歡做的事；和他們一起去參加社會公益活動，讓他們找到自身的價值和意義，喚醒自己生命自信的力量。

二、“四不要”

1、不要批評指責。他們本來就感覺自己不好，一無是處，你的指責會讓他們更加消沉無助。

2、不要約束控制。如果總是“應該這樣”、“不應該那樣”地去告訴他們，他們會認為你不愛他們，煩他們，他們更認為自己不好。

3、不要試圖改變。不要說“如果是我，我會怎麼樣”，這樣的話去批評他們。會讓他感到不被尊重，不能理解他的感受，他會很傷痛。

4、不要憐憫同情。不要把他當成弱者，儘管他們很低沉，但是更“自尊”，實際也是過度的自卑。

相信你的耐心和愛心，會很好地幫到他們。

一抹書香2019-12-13 12:40:09

性格內向自卑，往往是對自己不夠自信對自己行為不夠認知，得不到別人的認可認同，也不願和別人說話交流，久而久之養成的習慣，自卑的心理！

聊天其實也是一門藝術，如果以溫和開導的方式開始，就會以溫和的方式結束，如果以怠慢責罵的方式開始，就會以怠慢責罵的方式結束，所以平常生活中我們應該多些時間和他們在一起，多些耐心多說一些讚美鼓勵認同的話，從語言行動表達出來，感覺到我們是愛他們的，感化他們做一個聆聽者，慢慢的幫助他們找回自信，變得大方，走出自卑！

四月瓊思2019-12-19 15:22:59

在回答這個問題前，我想你應當知道，內向和自卑並沒有什麼必然的聯絡。並不是說內向的人就一定自卑，外向的人就不自卑。但是內向的人敏感者較多，他們更容易害羞，對於外界的評價更為在意，所以性格內向的人相對於性格開朗的人自卑者要多一些。

從性格上而言內向與外向並沒有絕對的優劣之分，表現在工作、生活中，他們擅長的方面是不一樣的。比如性格外向的人更適合銷售、人際交往方面的工作，而性格內向者更適合軟體開發、研究方面的工作。

接下來，我們重點說一說自卑。自卑是什麼呢？又是如何形成的呢？相信好多人對於這個問題比較迷茫。

自卑是一種覺得自己不如別人的情緒體驗。心理學家阿德勒曾經指出每個人或多或少都有些自卑感。一般人在做自我評價的時候是透過比較進行的，當個體優於他選定的那個參照物時，那麼他就會從心裡生出自豪感；但是如果個體與參照物相比較差或者差很多時，他就會生出自卑感。

對於自卑感深的人，我們該如何與他們相處呢？

在回答這個問題前，我們首先要知道產生自卑的原因。產生自卑的原因一般有兩個，一是遺傳，二是家庭環境的影響。一個孩子從小生活在父母的否定、批評、責罵中，那他很難生出自信。

在孩子小時候，對自己並沒有全面的認識，他對於自己的評價主要來自父母。當父母每天說“你怎麼這麼笨”“怎麼什麼都幹不好時”“你看XX，同樣的一個學校，為什麼人家考90，你考70”，他就會把這種觀念內化成自己的想法，並且根深蒂固地以為他真的很笨。久而久之，心裡生出了自卑。

要想讓他們去做出改變，最好的方法就是誇他、讚美他。為什麼呢？因為他對自己的評價主要是來自他評，即別人給他的評價。

當你給他的評價是積極的時候，他心裡是歡喜的。前期的時候，他可能不太接受，但是時間久了，他心裡對自己的認知會發生改變，他會覺得自己是有能力的。

日本某電視節目在今年年中的時候曾經選了幾位有自卑感路人參與“讚美”的實驗。在實驗中，路人每天會接受到來自導師的花式讚美，比如，“你的眼鏡很好看”，“你的髮色很適合你”，“你笑起來真的很美”等等。50天后，這幾位路人變好看了，外貌變化猶如換頭。

是不是聽到這個實驗很不可思議，不要懷疑，真心地誇讚一個人，真的可以讓他發生很大的變化。

華子美食美客2019-12-13 11:15:36

多跟別人說說話，交流交流。

知識解決所有問題2019-12-13 10:51:44

人本身都一樣，是知識的不同導致的人不同。有了知識每個人都做的到，沒有知識誰也做不到。看知識不看人，自卑是缺正確知識，不知道正確的應該怎樣做。學習系統基礎知識，生活中的所有事，知識執行情景，自然會做。有了正確知識的推動人只負責做，知識負責結果。

辦公知識局2019-12-13 11:04:17

如果你總是跟禿子討論梳頭的好處，你覺得還能好好聊下去嗎？

主觀是社會矛盾的誘因之一，精力旺盛，好事，是靈長類動物的一大問題

性格內向不代表智商智力問題，你帶有主觀同情的方式聊天開導一個智力健全的人，你只會招來仇恨，你覺得是幫助，但人家覺得你這是羞辱

再有，人家主動要求你的幫助了嗎？我覺得你需要幫助，可笑哇？去敬老院，一百個人給五個老人洗了二十遍腳，洗到老人求饒

還有你的措辭，你就是就你，不要打著我們的旗號，你文字裡流露出的是，你現實中借力打力心理，自己力量不足拉上別人裝裱一下

你還用了他們！你已經把這些人類華，接下來你還會物化，你只想滿足你自己的成就感滿足感，你並不在乎他們的感受你只在乎你自己的感受，你那不是善意的同情心，而是惡意的自我滿足

大風吹梧桐2019-12-17 08:03:09

話題圍繞在他感興趣的結點，說話不能太跳脫，慢慢讓他適應這個話題，他會覺出我們的真誠，自然就熟絡起來了。

大臉凡凡啊2019-12-17 15:59:37

我是個性格內向的人，但我不認為自己很自卑，就拿我自己來說，我不擅長與人打交道，特別是不熟的人，喜歡獨處，不是害怕跟別人溝通交流，只是跟不熟的人打交道總是要努力的去找話題跟別人聊，太安靜了氣氛會感覺很尷尬，所以我經常獨來獨往。

獨來獨往是性格，但並不代表對人不禮貌。其實很多人跟我不熟之前都會覺得我難接近，不好相處，我平常不怎麼笑，就是一副生人勿近的感覺。我是個慢熱的人，漸漸的跟我混熟後就會發現完全不一樣的我，爆粗口，開玩笑，完全不管形象的釋放自我。

我知道自己是什麼樣的性格，所以我會自我調節，平時會花更多的時間在自己感興趣的事上，而不是一些社交方面。自卑是不會的，反倒專心做自己的事情會很充實，有成就感，越來越自信。

跟性格內向的人聊天要真誠，不要浮誇，不要說太多廢話，我覺得要回應這些廢話會讓我沒有聊下去的慾望，可能是我沒有太大的耐心，如果聊天時你能洞察到對方想要表達的東西，這對於性格內向的人來說就像找到了知音，會拉近對你的好感。

最後，性格內向不是病，不需要開導，我們有屬於自己的內心世界！

詩豪天2019-12-17 07:32:10

拿楊青雲的方法，就給他們談《範曾研究》如何在自媒體時代何以如此火爆，如何在《今日頭條》青雲直上到《青雲計劃》？他們在不知不覺中得知範曾研究學者楊青雲，在頭條號裡這麼牛氣沖天，紅裡透紫，肯定就打開了聊天的話題。這樣他們對楊青雲有了聊天的興趣，自卑感從而也漸漸消失了。

衛清芳2019-12-17 17:58:16

《聖經》告訴我們：“信心是大家都希望得到的東西，是我們所看不到的東西的佐證。”

鼓勵對於任何人，就像燃料對於引擎那麼重要，尤其是引擎發動的時候。運氣有時候會錯減我們每個人的銳氣，嚴重的打擊似乎還會使我們挺不起要來。但是如果有我們所喜歡的人告訴我們別放在心上。像這樣的事情是達不到你的，我知道你一定會贏。那麼事情的結果就不一樣了。

曾經，有一名年輕的技工，他每天工作十小時回家以後還常常花費半個晚上在屋後一間舊棚子裡工作，想要設計出一種新的引擎。他的父親是一個農民。確信她的兒子正在浪費自己的時間，鄰居們都說這位年輕的技工是個大笨牛，每個人都在取笑他，沒有人認為他笨拙地修補能夠造出什麼東西來，除了他的妻子沒有人相信他了，當白天工作做完以後，他的妻子就在小棚子裡幫助他研究。冬天天色很早就暗了也很冷，妻子拿著手電筒在不太明亮的燈光下使他能夠工作。牙齒在寒冷中顫抖，手凍成了紫色，但是她相信她的老公，引擎有一天會設計成功，所以她老公稱她為信徒。

鼓勵讚美，愛的語言和行動都可以使人從心理和精神憂鬱自卑的世界裡走出來。

江湖令狐沖2019-12-13 11:15:54

1。性格內向：首先可以讓他們平常主動給一些人交流。或者有發言的機會讓他們上臺，鍛鍊語言的組織能力和社交能力。

2。自卑的人：首先鍛鍊自己的內心凡事往樂觀的方面去想，去做一些證明自己的事情得到成就感。把所有的人都看成物，為自己使用或者幫助自己。

3。所謂自卑就是內心恐懼，人生所有的事情都不可怕，除了生死。剩下的全由自己的內心而定。可以先讓自己從說話練習起來。

兵人七2019-12-17 18:00:44

【兵人七】的觀點：這類人給別人的感覺是，不好說話，獨處不喜歡熱鬧。但是他們性格的另一面，在我們瞭解以後，會發現不是這樣子的。

1，【做朋友】在不熟悉的人和環境裡，大多數的人是不會感覺舒服。如果熟悉以後，就會沒有戒備心和緊張感了，這樣人與人之間的互動性就好。真心真意的關心，和有家人般的感覺都會讓他們願意交流互動。

2，【共同點】要尋找共同的興趣愛好，往往內向的人都有下棋，遊戲，手工製作，等等這方面比較強，外人不知道而已。有了共的興趣愛好了，共同話題就很多了。

每個人都有兩面性，只有在熟悉的人面前，才會表現出來。這種感覺去溝通，聊天就像是老朋友，家人，非常舒服。

個人經驗之談，共勉。

佳期如夢8882019-12-13 10:44:27

為什麼要想著開導對方呢？！我個人認為做好你自己，不要刻意去想著做什麼，順其自然最好！

落葉穩又輕2019-12-13 11:09:15

謝邀。

先肯定他，認可他，發掘他的優勢，讚揚他，激勵他，誘導他。

yetas2019-12-13 13:06:48

性格是沒有辦法改變的，只能做一定範圍內的調整。聊天，圖的是個痛快、舒適，只要聊高興了就可以。能聊的話題就多聊聊，不能聊的就不提了。

遇到困難了，把事兒分析完，道理、方法講明白就可以了。至於對方接受與否，接受多少不要理會。

塵緣未了話江湖2019-12-13 11:02:51

謝謝邀請

想著開導他人，這是菩提心腸的。想著開導的時候用合適的方式方法，更是睿智聰慧的表現。

但更要想到的是，江山易改本性難移，所以，只能盡人事而聽天命。

注意了方式方法後，做到自己覺得應該做的，其他的就交給天意吧。

多說些無關的話題，講些笑話，不用刻意的開導，當做他是一個普通人一樣的相處，時間允許的話，總是會有所改變的。

不是一朝一夕，要靠時間和事情慢慢侵染的。

用心活好未來2019-12-13 14:16:28

人的內心是很討厭別人開導自己的，如果你的內心尊重別人，就沒比必要想著別人內向是種不好，對於對方而言會更好。心情輕鬆的跟對方講一些事情，會讓對方更開心，在一些對方的做的對、好的事情上，鼓勵和肯定對方，會比你想的開導更有助於對方。自卑的人就是因為得不到肯定，和別人的怱視而自卑的，跟對方講道理沒用，行動上在意對方，語言上的肯定都有用。（自己就是這種性格，這就是我們內心的聲音。）

向之初2019-12-13 15:48:54

理解

鼓勵

不傷害

魏德芹2019-12-17 12:07:32

我們可以聊一些對他感興趣的事。也許她愛好方面的。就是怎麼他怎麼高興怎麼聊。在鼓勵他說他做什麼事很優秀。還可以帶他一起到外面走走看看。只要他心情好就自信了。

志的情感11082019-12-17 12:59:07

感謝邀請。

性格內向而且很自卑的人就是不自信，在很多方面沒做之前就認定自己不行，就選擇逃避遠離離開人群。我認為你該自信起來……另外就是笑容，時時刻刻的保持微笑。無論是熟人還是陌生人用微笑來面對。這樣可以打破僵局，讓你很自然的進入狀態。溝通也就不在話下了哦……透過多溝通了，就能更好的聊天，提高了自己的自信，自然而然的一切都會好起來！