東北曲冰冰2019-11-02 20:04:44三十多歲的人還膽子小，更多的是從小缺乏自信。最主要的還是要發現他的長處，並且給予肯定，給他自信
心理疏導王主任2019-11-02 22:24:21樓主說的這是兒子嗎？兒子三十多歲這麼大不應該稱孩子了，可見他在你心裡可能還比較小。這種情況，往往與家庭的教養方式有關，如果把他看得太小，就會在很多事情上幫助他，以至於忽視對他社會交往的教育培養，導致他交往能力比較弱，由此不敢見人、膽小怕事的特點。
如果現在帶著他去鍛鍊，也可以使他成長提高起來，但他已經長大，他有自己的自尊和麵子，不願意接受這個鍛鍊過程，由此比較任性，你怎麼說他也不願意去鍛鍊，哪怕老死在自己的房間裡。
所以，除了苦口婆心之外，還要給他安排一些利所能及的事情讓他去做，無形中進行鍛鍊和提高，不知不覺提高能力，之後再有意參加一些人多的社交場合，他就可以適應了。
開心的風趣生活家2019-11-02 19:13:381。培養大膽開口的習慣。：其實很多的時候自己太過於在意自己的犯錯，別人可能根本就不在乎！不要太過於在乎周圍的環境。
2。培養交友的習慣。可以在網上多和朋友聊天，久而久之，就不會覺得沒有話題，也不會覺得很難溝通。
3。積極參加集體活動。同樣不要太在意別人的看法。
4。多和同事、家人等主動交流，感覺也親切，沒事不要老繃著一張臉。
6。把自己喜歡的電影，電視劇，音樂，書籍等有趣的事跟大家分享。
阿甘老師2019-11-02 18:12:34這應該是一種心理疾病吧，有的人可能說是孩子的性格特點，家長應該多讓參與一些集體運動，比如說籃球足球比賽，多出門看看外面的世界，千萬別宅家裡面！就是和一半個好朋友外面吃吃飯都是好事情，千萬別由著性子來，變好不易要循序漸進。總之要多參與各種活動，多接住不同的環境和人，養成良好的社會觀。
