空腹喝牛奶吃雞蛋有哪些好處?

空腹喝牛奶吃雞蛋有哪些好處?Frank98542018-03-05 21:29:58

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大家都普遍認為牛奶不應該和雞蛋搭配,那麼接下來雲飛為大家回答一下牛奶和什麼食物搭配最佳!

空腹喝牛奶吃雞蛋有哪些好處?

牛奶與木瓜、羊奶、蜂蜜、粳米相宜。木瓜與牛奶搭配食用,含豐富的蛋白質、維生素A、維生素C及礦物質,有明日清熱、清腸通便的功效。牛奶、羊奶混合煮沸,每天早晨空腹服一次,適用於胃痛、胃潰瘍。牛奶、蜂蜜混合煮沸,每天早晨空腹服一次,治習慣性便秘、大便燥結。粳米煮粥,加入牛奶食用,有潤五臟、補虛損、養陰生津的作用。

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