一點紅ydh2020-08-19 11:04:21九十歲的老人說，五年，六月，七時，八晨，五十歲以後一年不如一年，六十歲以後一月不如一月，七十歲後一日不如一日，八十歲後一個時晨不如一個時晨，這是老輩人根據年齡的總結，我認為有點道理。
快樂天使38652019-11-14 15:03:09六十歲的人一年不如一年，七十歲的人一月不如一月，八十歲的人一天不如一天，這三句活概括了人類社會中，每一個人到了退休年齡，身體，心靈，機體狀況隨著年齡的遞增，各方面適應能力會逐年逐月逐日逞遞減趨勢，這三句話歸納出了一個普遍的現象，似乎是一種客觀現實。但是，隨著社會的發展，人類社會的進步，醫療衛生條件的改善，人的認知能力，適應環境變化能力在增強，世界人口統計表明，人的平均壽命與100年前，1000年前，你去作個比較，你會發現，人的平均壽命在延長。
眾所周知，人生七十古來稀，古代，能活過七十的人巳經很不容易了，即是說：那個年代，活過七十算是長壽了。
當今社會，你放眼望去，在小區，在街裡，在公園，六十，七十老人彼彼皆是；八十，九十老人，也大有人在。
以我個人的經歷而言，六十歲，退休後，為了兒子在成都立住腳，我們夫婦二人兩手空空來到成都。八月二日到成都，我們二人在人民公園東門假山“巖洞”乘涼躲陰，第二天隨後人到都江堰去，租房居住了個多月，九月二十三返回成都，在槐樹店一朋友家居住到十一月下旬一一這兩個月，我們夫妻二人幾乎每天是在公交車上度過的，幹一件事：跑遍了成都市東南西北（主要在一環周邊），想找個落腳的窩，買一套二手房。終於，十一月二十三日，我們看中了棗子巷，原“商校”教職工宿舍，當天就敲定，到十二月二日，就入住。搬進新居，室內空空如也，我們夫婦二人在飯廳角落搭地鋪睡，開始白手起家。
大家知道，二OO八年底要在省會城市買套六七十平方二居室，少了三十萬，你過不了戶。我，小縣城一名中專學校退休教師，那年月退休金不到一千五，三十萬，首付十五萬，按揭十五萬，這對工薪階層而言，簡直是”天文數字”。首付，東借西充，加上近些年我和老伴自主創業，搞“列印影印”有點積蓄，勉強交了首付。十五萬按揭，月供約一千二百四，我工資只剩一兩百元了，連水電氣，喝稀飯都難呀。
你猜怎麼著，我在做廣告的門前，撿來一張黃標格子牛皮紙，用毛筆寫了一張“家教”招生廣告，面向成都市金牛區青羊小區附近招收小學，初中生補習數理化一一
這一干就是五六年，七八年。
從六十歲，一直幹到二0一二年，先後將近奮鬥了五年（其工作量也許是在職時的兩倍一一從招生，輔導，送教上門接接送送），在親戚朋友的援助下，債務漸漸還清了，人也就想輕鬆解脫了。家教生意漸漸不做了，偶爾也收一個兩個，混混時間。
到二○一三年夏天，孩子家買了一款車“標緻307”，不久他們要到“重慶兩江新區”去發展。車擱在我們居住的小區，臨走，兒子託小區門衛G師每週開上路跑跑磨合。
隨後，我打算學駕照，自己來開一開。二O一三年十月至二○一四年二月十四日，我在“天宇”，“乘風”駕校先後在“小魏”，“王師”門下強化訓練（以自學為主），取得了c2自動檔駕照。
二○一四年三月二十九日，在成都“吉翔別克”4S店“誠新”二手車平臺買了“06
款3。0旗艦版別克君越”至今。
二O一四年三月至二0一五年夏，我領駕照，開車在成都市內外跑一跑，多約漁友到三環外河流，魚塘玩玩。
回到你的提問一一六十“一年不如一年”，我似乎沒有一點感覺。我反而覺得這十年比退休前那十年還要幹得來勁多了，也許是想在“成都這座集旅遊，休閒，娛樂，美食，宜居的國際大都市”立住腳，確實不易（有壓力才有動力）一一你要想在這立住腳，必須付出十倍的努為（蓬生麻中不扶自直 就是這個道理）吧！
恰恰相反，前五年搞家教，一天到晚都在擔心：一怕招不到生，吃了上頓沒下頓。一年年，一月月，一天天，都在擔心著要掙錢謀生，過得緊巴巴的。後五年，逐漸解脫了，要麼背起揹包，操起漁竿，整天家跟著“魚兒”攆上攆下；隨後，學車，就更輕鬆了。趕幹越來勁一一你看那些年青人，學個駕照，有的一學就是半年，一年。有的甚至兩三年，我就是三四個月就搞定。科目二，乘風駕校王師帶我們五個學員到“雙流桂花考場”去參考，走攏已天黑，預約模擬考要排長隊，挺神秘的。你猜怎麼樣，我們五人參考，四個年青人，就我一個老頭，五個過關兩人，我還過了關，而且是一次過關。
事實證明，六十一年不如一年，也不盡然。
下面，長話短說，七十一月不如一月，八十天不如一天，也同樣站不住腳。
今年，我，七十四歲了一一
應該是七十過，在向八十邁進一一
按你說“一月不如一月”麼？
二O一八年正月初一，我，老人破車，從成都出發，只不過跑了一趟“樂山大佛”。
二0一九年”二月二日至四日（臘月二十八，二十九，三十，）我，老人破車，成都出發，走川藏線318到世界第一高鎮•紅龍鎮，折返一一翻越了海拔四千米以上高山一一折多山，卡子拉雪山，穿越了“雅江大峽谷”。成都至紅龍鎮，往返（三天）不到七百公里。
二0一九年二月五日（正月初一）至十一日，我，七十四歲，老人破車，從成都出發，走G5京昆高速，向南，過雅安，西昌，攀枝花，昆明，直達中國邊城磨憨，過境寮國七日遊。七天，成都至琅勃拉邦（寮國），往返接近四千公里。
二0一九年三月十三日，我，老人破車，從成都出發，走G42滬蓉高速，過宜昌，上二廣，京廣髙速，過南陽，涿州，過境北京，登萬里長城，清明時節抵達中國北極滿洲里，四月二十六日返回成都，歷時將近個半月，行程八千八百公里。
五一節，三天，我，老人破車，從成都至巴塘，第二次進藏；七月十四日，我，七十四歲，老人破車，從成都出發，第三次走川藏線一一走G5京昆，雅康高速，過康定上318國道，翻越海拔四千米以上高山十四座，穿越了一道道兩岸山峰筆立髙聳，直插雲端，沿途道路崎嶇險峻，懸崖峭壁，危機四伏雅江，金沙江，怒江，雅魯江大峽谷，闖過了芒康正在“維修改造”的八十公里爛，。。。。。到林芝再上中國最高最美的林拉高速。終於在七月十八日夜（農曆六月十六，我七十四歲生日夜），在一個電閃雷鳴，狂風暴雨，夾著冰雹的奇特之夜勝利抵達拉薩。從而實現了“七十老人走川藏”的夢想……歷經磨難，七月二十六日返回成都：歷時十三天，往返四千五百公里，創造了“七十四歲髙齡”五天四夜完成“成都至拉薩”世界上最美最高最險的“旅遊自駕遊”行程。如果能申報“世界吉尼斯世界紀錄”，我願意立下挑戰書。
二0一九年“國慶七日自駕遊，成都•上海往返走”，從而最終完成了“七十四歲老人自駕，南北東西通程走”，在中國七縱八橫髙速交通網路中（71118），東西318國道為主線，南北以“G5京昆髙速”為主線，北接“錫張髙速”，“內蒙S203”省道（南起磨憨北至滿洲里）一一東西南北“兩大主幹線“全程自駕遊””的夢想得以實現。
據“高德”統計，一年內“我的足跡”點亮了全國“53座城市”，佔中國 國土面積18%，超過同類“自駕”行程99%；總行程28722公里，相當於地球直徑往返行程的兩倍。
從上面一系列資料，大家對“七十一月不如一月”，“八十一天不如一天”是不是應該打上一個大大的“？”號呢？！
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蓮子葉4702019-09-08 19:29:05心裡不要有這麼消極的想法。不然你真會一年不如一年。從生理上講過40；50歲以後就開始走下坡。但是有些人健身意識強，從年輕就開始鍛鍊。抗衰老能力強，同樣年齡精神面貌，聲音，體態都非常年輕有活力。比如我吧，一般情況64歲女性沒什麼膽量，體力去幹啥“大事兒了”我就報名考駕照而且是最難考的一年。種種原因本地撤銷考場須上外地考。我硬是一氣考下來。駕照到手立馬買輛高爾夫嘉旅開車上道，現已一年駕齡了，開車去老年大學學國畫，書法，參加合唱團。經過幾年的中醫學習為親朋好友們解除病痛。我沒有明顯感覺一年不如一年。總之不要想太多，活好當下，快樂充滿活力活好每一天是最重要的。
信敏4982019-10-23 22:09:01在下年近九十，是從六十，七十，八十過來的人，大概可以談談這三個年齡段的自我感覺。首先要申明：這三十多年我沒住過病院，但是也要申明：根本沒有“越活越年輕”的感覺，而且每年醫檢報告顯示：小毛病逐漸増多，總體來說的確是“王小二過年，一年不如一年”。至於“一月不如一月”，“一天不如一天”那是老年人常常喜歡自謙，帶有誇大的成分。因為我沒生過大病，可是一感冒，體溫一上去，那也會感到今天不如昨日。健康情況下，昨天和今天是沒有感覺上的差異。但是，就整體而言，我們的生理，體質衰老是從不會停止的。六十歲我每天跑三千米，近八十歲我快慢交替只跑一千多米，八十歲時我只好快走，現在只能慢慢走了。不是不想快，因為力不從心，我快不起來了。你一定會問我：為什麼你沒生大病？這就會扯得離題了！
劉聲908830052019-09-09 06:55:56《人過七十見衰退》。
朋友的說法有點誇張，一般的人過了七十歲的時候，人才顯得老態，表現為食慾減退，視力和聽力開始有點小問題，人也容易疲勞，對於菸酒的熱情有所減退。一些素耒風流的人士，更多的轉變為口頭革命派，不再糾纏於實幹了。一些隱性的疾病開始表面化，血壓血糖的問題開始天天吃藥了，人際交往開始收縮，活動範圍由地球的洲際關係變成了國內的省市關係，再轉化為目前的市內的區縣關係，總有一天只囿於小區走動的日子，也是指日可待。由於身體健康的原因，個人的雄心不再，有時候會嘮叨幾句夕陽無限好 只是近黃昏的失意與無奈。對於歷史上著名詩句：廉頗老矣 尚能飯否？有了切身的感受。看到膝下兒女子孫滿堂，真是感覺到人生的美好，只是地球實在太小，恐怕會有一天，沒有容身之處。乘著稍可走動，口袋裡的錢包還有幾張，吃點用點不要斤斤計較了。舊的不去新的不來，到日子了賬上的款項政府又會划過來的。在巜今日頭條》本人爭取到了文化領域的寫作者，正在爭取加個黃V，能否加上要看本人的能耐，還有巜今日頭條》的嘗識了。對於老年人來說，這不是當年在企業評定技術職稱是與經濟效益掛鉤，而今天只是與個人的心情掛鉤，與成就感掛鈎，不必要太在意了。
王方顯才2019-09-10 20:09:19要服老，人象一輛汽車，假如使用壽命20年，每年折舊1/20，維護保養不好，有的零部件損壞嚴重，根據木桶理論，縮短壽命。
以上海人均壽命為例，2018年人均壽命83歲，男性比女性少3歲，主要得益於平時注意養生與健康，醫疔衛生事業發展，壽命長了，大多數人亞健康或帶病生活，生活質量不好，有識之士，要健康，不要長壽，所謂70不過夜，80不留飯，90不給坐，現在旅行社一般75歲以上老人不接待，有道理的，生理年令歲數不繞人，而且，誰知道明天和意外那個先來，快樂每一天才是硬道
老乒42002019-10-18 16:21:14六十歲的人一年不如一年，七十歲的人一月不如一月，八十歲的人一天不如一天。生理上講，形象地描繪出人生衰老表現，這是大自然發展規律，是不以人的主觀意志所能轉移，人人必經之路，人人皆如此，沒什麼可怕，要從容面對。
斗轉星移，光陰流逝，人總是要老的，人自生下開始，一步步走向衰老，人生沒有反其道而越活越年輕的？。但人的年齡卻可分生理和心理兩個不同年齡，七老八十生理上雖已近暮年，心理上只要正確面對，仍和年輕時一樣，絕不會步履蹣跚，而照樣生龍活虎，快步如飛。因此人們常說“老要張狂少要穩”有一定道理。
生理上老了，該放棄的要放棄，該忘記的要忘記，放棄不切實際的幻想，忘記疾病忘記年紀。該吃的吃，該睡的睡，一切順其自然，不要那麼多忌諱，自由自在地發點餘熱，痛痛快快歡度餘生。這樣才不愧一生，夕陽也照發餘暉。
個人之見。歡迎說理的正反意見，反對無理漫罵和人身攻擊。
Long龍中海龍2019-10-13 16:31:09糊說八道！本人年過74，身體健康，精力充沛。喜歡自駕出遊。今年剛過的國慶7天長假，本人和76歲哥開車從上海去南通，鹽城，連雲港，日照，青島遊玩。一路高速免費，所有景區免費，本人一人駕車，飽覽各地名勝景區，美味海鮮，非常盡興。今年五一節休假四天，本人也開車去了浙江湖州，安灰廣德，宣城，宏村景區。都是來回二，三千里路程，遊興不輸年青人，何來70以後一月不如一月？在上海自駕出遊年過70的驢友多的是，能去這麼遠地方遊玩，身體都是非常健康的。
老三屆1732020-02-04 13:55:40這肯定的，老話說，六十過年，七十過月，八十過天，九十過時。我去年就覺得能幹點啥，但走路退發沉，今年六十九連飯都不想做，就想躺著。
王魁元2019-10-24 21:27:31這個說法是古人總結出來的，說的是人過六十花結子，按天干地支六十年是一週。六十歲的人像莊稼一樣已經成熟了，需要收割了。當然同一天收割是不可能的，所以要先撿熟透的割，這個所謂熟透就是有病的，身體素質差的，就要提前走了，而留下的只能等著慢慢收割。六十歲已是夕陽，即使紅透半邊天依然成不了朝陽。古人總結的話是真理，千真萬確，六十歲頭髮白了，臉也皺了，腿也沉了，眼也花了，牙也掉了，病也多了。總之，衰老在加速，這是自然規律，不可抗拒，不能改變，不承認不行，不服也不行。所以六十歲的人一年不如一年，活著，是一年一年說的，由於身體的加速衰老，疾病隨時有可能降臨，閻王不確定那一天就會把你叫走。七十歲的人一月不如一月，衰老又加速了，不確定因素又多了，離死更近了，八十歲一天不如一天，剩下的時間是按天計算的。所以古人有七十不留宿，八十不留坐之說，隨時都有歸天的可能。但是現在的人生活提高了，醫療提高了，壽命提高了，這個說法應該後延十歲更合適，不然國家為什麼要延遲退休呢，是有一定的科學道理的。人不是想活多大就能回多大的，老年人要保持一顆樂觀的心態，堅持鍛鍊，量力而行，方可長壽。
飛行鳥4862020-02-18 21:18:4960歲一年不如一年，這不是絕對的，60～65歲基本沒什麼明顯變化，每個人環境不一樣，如坐辦公室人群要比體力者就不一樣，坐辦公室人員大多是公務員和事業單位人員，家庭經濟條件也比其他人好，也會注意養生，很多人退休後繼續返聘上班，基本沒有後顧之憂。比如農民工和其它行業人員，上班也比較辛苦，身體和精神稍差，退休工資也比較低，生活上只說能過的去，生活質量不高。我體會，在65～70歲以後可能會一年不如一年，因為我已65了，現在還沒有體會。
綏格格2019-12-23 02:11:13答：心大身體好，心小血壓高！
1、當你“哇哇”落地，就意味著僅有三萬多天。
2、樂觀主義者黃連樹下引吭高歌，悲觀失望者蜜罐兒裡苦不堪言。
3、六十小弟弟，七十美古稀，八十多來兮，九十不稀奇，百歲我家裡！
4、人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業，所以要越老越要學習✍️才會遠離疾病。
5、人生不管是士農工商，各色人等，只要學習就有進步，只要學習就會自理到百歲，不信，請看百歲家母素顏隨拍！
人生如詩142019-09-08 18:45:13六十歲以後是有點兒一年不如一年的意思，我是從六十四歲開始一年不如一年了！（但也不是馬上就能看到的那樣）我感覺七十、八十基本上也可以說一年不如一年。
我六十歲剛退休時從南三環外騎著車去天壇玩，接著又是打太極拳還經常畫畫，那時的精氣神十足，經常是早上四點起來作畫，七點鐘就畫好一張了。再說我的叔叔，八十多了雖然掛在嘴邊上說不行了，但上車沒有任何問題，與年輕人一起上下車分不出老少。只是到了八十五歲突發腦梗馬上變成老者了，走路拄著柺杖慢慢地走……
過去有七十不留宿八十不留坐之說也是有一定道理的。不能都跟天壇大爺比！
昔陽美2020-09-12 11:37:42這就是人生到老了的自然規律，人步入60歲以後，身體各方面機能自然下降，勞累了一生，就像機器一樣，各個部件磨損，修來修去，自然有報廢那天，人生就是這樣，你保養的再好，隨著時光的流逝，最終還是要離開這個世界的，所以人步入60歲之後，要珍惜自己的每一天，每天要樂觀的生活，人來到這個世界只能有一次，要關愛自己的身體，保養好自己的身體，有個健康的身體，就能快快樂樂的每一天，雖然一天天的老下去，或者說一天不如一天，這也是人生的自然規律，也要面對這自然規律，要把有些事情想開，不要給自己增加什麼的負擔，到了這個年齡就應該想吃點兒什麼，就吃點兒什麼吧，該穿點兒就穿點兒吧，不要掛念這個那個了，一切事情都叫他們順其自然吧，叫夕陽更美好，叫夕陽更燦爛，讓我們的人生有個美好的結局，這就是每個老年人想要的，為那些老年人祝福吧。
ji霽月2020-08-20 19:05:18任何生物體都是具有生命週期的，人也是同樣，雖然屬於智慧生命，獨立於自然界組成了人類社會，並且創造了人類獨有的文化與文明，但自然規律並不賦予人類特殊的生命屬性，據生物學和人類學研究的結果，歸屬於哺乳動物的人類，其壽命大約是其生長期的5至7倍，人類的平均生長期是25年，那麼，人類的終極壽命大約在125歲至175歲之間，然而，由於多重因素的影響與制約，人類鮮有活到這個區間的，在當今和平年代，且科學技術與醫療事業高度發展的今天，也只有約萬分之一的人口才能超過百歲，大多數人口都在70歲至90左右之間死去。所以，人類自從過了生長期以後，就開始了走向死亡的旅程。因此，認識到這一點，人們應當抓緊時間，青壯年時期，努力進取，做好事業，老年時期，樂觀豁達，活在當下，生不足喜，死不足悲，快樂地走到人生的終點。
另岸的風景2019-10-17 09:21:09話雖然說得有些絕對，但是很有道理，符合生老病死的基本規律。人到了六十歲以後，機體功能全面下降，所有器官走向衰老，血管普遍硬化和不同程度的堵塞，形成高血壓、心梗腦梗等心腦血管疾病，而高血壓是百病之源。代謝功能逐步開始紊亂，致使胰島功能受損，形成糖尿病等代謝性疾病，特別是糖尿病的併發症更可怕，直接威脅著人的生命健康。所有五十歲以後檢查出來的癌症都是在五至八年前就開始形成了，而且這個年齡段是高發期。威脅人類的三大殺手心腦血管疾病、糖尿病和腫瘤絕大多數都是在這個年齡段發現併產生危害，其直接的表現是“病來如山倒”，病去沒指望。在這個年齡段，有著病情越來越重，治癒率、存活率越來越小的趨勢，所以說一年不如一年，一天不如一天了。即使是有少數八十多歲老年人沒有直接檢查出疾病，表現出了“壽終正寢”的狀態，那也是身體機能完全衰老的原因所致，照樣是“一天不如一天”了。壽終正寢是所有人的共同願望，要想實現這個願望，就要求我們在四十歲如日中天的時候堅持科學運動，保持良好心態，真正理解“預防大於治療”的健康理念。
一路故事2020-06-08 13:50:24是啊，六十，七十，八十，也是人生最後一公里，他們的共同心願，都留戀人間不想回去，能多活一天算一天，才知道生命的偉大，也珍惜每一天，最後三代人心態各一，六十歲雖然人老了，但心不老，偶爾回憶過去的風流史，雖然力不從心，還是喜歡年輕美女觸碰一下，釋放一下心裡積欲的慾望。到了七十有點收縮自己的思想範圍，自已真正知曉老了，男人和女人沒有區別，心裡不存在女人，只想健康，多活幾年是他的最後慾望，到了八十還說什麼？活一天賺一天，最後掛到牆上，人生劃一個句號就行了。
使用者羊倌2020-09-08 14:20:48六十歲的人一年不如一年，七十歲的人一月不如一月，八十歲的人一天不如一天，這就是自然法則，人生一輩子一幌就老了，六十歲，人老心不老，心態是關鍵，過了六十歲沒有感覺到自己老了，還在不時的在回憶中尋找自己年青時的風流人生，唉；何人沒有年輕過，黃河邊樹林中，果園裡電影院，手拉手出雙入對，啊年青真好！六十多歲，放寬了心態，追逐自己年青時的夢，六十歲後人生之路的黃金時段，沒有了生活工作家庭社會的壓力，活出自己，活出自在逍遙，人生沒有幾個六十歲，六十歲不是一年不如一年，而是六十歲抓緊時間做自己喜歡做的事情。
現在的生活條件醫療水平七十歲的老年人並不現老，他們的年齡是七十多歲，但是現在的這部分老人，他們都有一顆年青人的心，在景區在廣場在途中，到處都有中國大媽豔麗的身影，在馬拉松賽道上滿頭銀髮的中國大叔們邁開雙腿，爭先恐後不輸年青人，怎麼能說七十歲後一月不如一月呢！
至於八十歲以後一天不如一天，我也不贊同，人老了每隔十年是有一定的變化，身體機能的整體退化，免疫功能下降，這個是誰都無法改變的自然生態生命法則，但是隻要我們放寬心態健康快樂的活著，多活幾年昰幾年，到了八十歲後還想什麼？活一天賺一天，只到最後掛到牆上，人生劃上了完整的句號就行了。
蕾蕾奶奶2020-08-18 08:12:36六十，七十，八十歲，已經進入古稀之年，這是自然規律，人人必經之路，沒有什麼遺憾！保持健康心態，養成良好習慣，運動可以健身，學習可以忘掉煩腦。活一天賺一天，順其自然挺好！
人與人之間身體差異大，這也是因人而異，我51年出生，現在身體沒有什麼大毛病挺好的，每天除了家務活外基本沒啥事，有時間看看頭條和條友們回答問題等，取長補短，提高自己，早晚出去走走路運動運動，生活也挺充實。從日常中我們可以看出，多數人衰老快，少數人衰老慢。但與自己身體相比肯定一年不如一年…。記憶力下降，體力減退，毛病越來越多，這誰也改變不了的自然規律。
衰老的快與慢，我認為和遺傳，身體健康，生活習慣，心態好壞，家庭和睦有著一定關係。現在老人都注重養生，加強鍛鍊，六十現在確實不算老，七十，八十的老人大街小巷，公園到處可見。年紀大了切記，明天和意外不知那個先到，所以生老病死，坦然面對。
到了這把年紀，必須得服老，生命就是個過程，想得開，放得下，有顆年輕的心態，有個健康的身體！七十，八十都不算老，過一個夕陽無限好！天天開心快樂！！
辜承建2020-08-11 12:18:21誰這樣說？表達描述的並不準確！事實上，許許多多的身心健康的老年人都活得挺有精氣神，而絕不是這種一年不如一年，也更不是那一月不如一月的樣子囉。
拿我家來說吧，我父母都是九十多歲的高齡老人。我和我老婆現在都是快古稀的年齡了，身體與精神狀況都還好。她退休之後與我一起去了宜都市的一家化工企業做成本會計，她在那裡上班又整整工作了九年，到60歲那年我們才一起回到自己的戶籍地。隨後我與她分工各處一方。我在戶籍地的一個單位上班，兼顧自己的高齡父母。她去武漢幫助兒子忙家務。她可真是辛苦了，一手把孫女帶大，比上班還忙。
我覺得人不閒著，做做事情，就會有快樂，有快樂哪怕忙一點，心情也是舒暢的唦。這樣的狀況，會有利老年人的身心健康。
一片白雲716151832019-10-21 13:01:42本文闡述的是一個生命由始至終的漸變過程。以我為例，39年出生今年虛度81歲，10年前已進入老年行列，到現在還不覺得身體有太大的變化，只是照鏡子臉上多了些芻紋，頭上添了些白髮，眼耳牙腰腿都還正常。這個漸變過程是因人而異的，有的快一點，有的人則稍慢一點，快慢之區別關健在以下幾個方面：一是身體基礎，二是遺傳基因，三是生活習慣，四是心態良否，五是經濟條件，六是居住環境，七是家庭結構，八是鴛鴦平衡（老伴）九是妻賢子孝，十是廣交朋友。有了這些漸進就慢些，反之就快些。所以我感覺自己變化還是比較慢的。
我愛洞庭湖JrR92020-01-07 11:17:51友友們上午好，五0年的我雖說是稀之年，但我覺得自己還並沒這回事，能玩能睡能旅遊！並且天天上頭條！我希望和親愛的網友們網遊二十年！天天出文彩！［祈禱］［祈禱］［祈禱］［玫瑰］［玫瑰］［玫瑰］
悟夢2020-09-10 18:28:01退休退休，退而不休，老人老人，越老越神
凡人閒聊2020-08-16 19:56:24這話說的很正常啊
60歲的人，不可能一年比一年好。
70歲的人，不可能一個月比一個月壯。
80歲的人，不可能一天比一天強。
這是自然規律，很正常。
60歲有沒有一年比一年好的，有，是個別的。70歲的人有沒有一個月比一個月壯的，有，那是偶爾的。
80歲的人有沒有一天比一天強的，有，是反常的。
60（周）歲的人進入老年期，身體的各個器官和零件逐漸由盛到衰。衰老的過程是緩慢，漸進的。10年一個臺階，才會有上面那句話。
在正常情況下，80歲人的身體不如70歲的人，70歲的人不如60歲的人。
正因為如此規律，老年人要面對現實，適應現實。可以適當運動，均衡營養，心態陽光，推遲衰老，延緩衰老。與同齡人相比，在別人眼裡，看著年輕10歲，這就不容易了。不會永遠停留在一個年齡上，那不是平常人能夠做到的。
明越清泉2020-07-26 12:27:35不對。人一旦過到古稀之年，大部分人都已看透人生。這時的人應該覺得多活一天，都是賺錢了，賺時間了。因為早就有人下過定語；天生我才必有用！那麼，已經是古稀老人了，還有用嗎？所以，日本的老人都儘量發揮餘熱，去幹自己能勝任的工作。我們大中國的老人同樣不服老，到市場上看吧，極少有年輕人。所以老人，特別是古稀老人，他們活一天等於賺十天。
xl80762019-09-08 19:35:17這個問題我沒想過 ，六十歲我在工作上幹了此生最成功，最大的一件事。此後幾年又幹了一些未了的事，所以無暇，也無意去比較是否一年不如一年。七十歲後帶了幾年孫，抽空到一些過去沒來得及逛過的地方逛逛。也沒比較是否一個月不如一個月。過了八十歲，突然有想法了。先是看到一篇文章說，即使活一百歲，也就是36500天。我一算，如果我活到85歲，也就一千多天，確實不多了，身體也感覺大不如果。但並未每天去比，。我覺得那是自找不痛快。還是順其自然好，有病治病，治不了就走人，想辦法走得快一點，順利點。 更正：如果為如前
東音八度2020-09-10 19:36:38人過六十之後，才知道什麼是老。五十八歲那年，大我五歲的兄長告訴我，人老的日子越來越不好過。當初我還覺得他有點矯情，滿腦子不理解，有那麼嚴重麼？
六十退休後的兩年，身體變化不明顯。從六十三那年開始，體力有所減弱，上個樓梯氣喘吁吁，回到家得休息一會。以後的日子，愈發感覺一年不如一年。如今六十有七了，有時竟會恨自己。身體不爭氣，幹嘛幹不動，吃嘛吃不下；今天胳膊疼，明天腰會酸，後天不知哪裡又冒出毛病。平時也注意養生保健，卻感覺沒多大效果。看來人老就是這樣，身體抗衡不了歲月，生命在不經意間消耗。
人老最怕是心老。想想不到七十，已是這般模樣，七十歲後的光景，真的不敢想。人更多的時候是不甘心，可以不服這不服那，卻不能同身體和生命較勁。老話說：七十不留飯，八十不留宿。說的就是這個理！留你吃飯怕噎著，留你住宿怕睡不醒。可怕不可怕？說不可怕才怪呢！
人越怕老，時間過得越快。過了六十，七十就在眼前，八十歲，覺得高不可攀。有的老人，心高氣傲，或是素質好，或是會保養，說起身體來，喜歡拍胸脯；有的老人，缺少底氣，或是先天體弱，或是營養不良，聊起疾病來，往往搖頭嘆息。俗話說：破罐子熬過柏木筲。身體好的需愛惜自己，不要妄自菲薄；身體差的要打起精神，不要自甘消沉。到了哪個年齡段，有哪個年齡段的活法。即便走不動了，也要平心靜氣，自自然然，不難為自己，少拖累他人。
寧群19502020-05-04 07:43:21這話雖然有點危言聳聽，但是還是合符新陳代替，生老病死的自然規律的。
人到七十，身體的機能和免疫能力會急驟下降，生病的機率增多，“七十歲的人一月不如一月”是有道理的，我也深有同感。
但是，並不是所有的老年人都是“一年不如一年”，“一月不如一月”，“一天不如一天”的。身體因人而異，我們小區的幾個四零後老姐妹，年紀比我大，但是身體依舊健康，也從沒聽她們說有頸椎痛之類的狀況。我們每天一起散步，她們能輕鬆地走完6000步後還意猶未盡，而我走到4000步的時候就兩腿沉重，力不從心了，只能坐下等她們。
承蒙時光不棄，五零年出生的我，今年己正式邁進了古稀的門檻，歲月如故，人卻不能如昔，生命的新陳代謝無可抗拒。理性的對待衰老，心境坦然地接受生老病死。
“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”，活在當下，享受自己所擁有的，不負年華，過好餘生每一天。
願天下所有老人健康快樂。
志君健康人生萬里行2020-02-05 16:19:26六十歲的人一年不如一年，七十歲的人一月不如一月，八十歲的人一天不如一天，你怎麼看呢？
志君健康養生萬里行回答2020。02。05
這在某些人中，是一種現象，但不是規律。七十古稀，八九髦耋，百年期頤的規律已經打破。我今年八十歲，現狀是：人上八十像鉛球，體沉步慢能上樓；四公斤啞鈴舉過頭，
圖 舉啞鈴
體重指數二十四，心肝肺腎都正常；不含胸駝背步態穩，提菜扛糧氣不急；洗菜做飯都可以，生活自理無問題；米麵蔬菜管溫飽，
蛋奶果肉管營養，少肥肉油保健康；駕馭心態常樂觀。不勞動就要運動，體重健康不放鬆；不求山珍和海味，只求健康壽延長。
石林972019-12-22 16:48:54我認為，這種說法不是完全附和客觀實際，我完全沒有這一感覺和認知。拿我自己說吧，45一60歲工作期間，那時總是忙於工作，覺得自己身體好，不大注意鍛鍊身體，總之是缺乏健康觀念，所以就造成了，血壓高，血脂高，血糖高，大腹便便的還有脂肪肝，還曾經因病住過醫院。可是，60歲以後，自己有2一3技之長，又有人脈，走向社會，重新實踐自己的人生價值，乾的舒心，瀟灑，收入頗豐。5年後，不幹了。專家研究健康問題，經過學習，實踐，思考，總結，提高，一年初見成效，三年大見成效 ，一年一度的體檢報告各項指標全部正常，且收穫三項精喜，1。沒有血壓高，血壓70一120相當於30歲以下年齡人的血壓。2。血糖23。4血脂高沒有了。3。大肚子沒有了，標準體重質數達到23。4。
如今60多歲的我，比50多歲的我身更好了，更年輕了。有一個與眾不同的好身體，就有一種與眾不同的自豪感，真爽呀✌✌✌
柳州老楊愛飆車2020-05-08 19:13:54答：我就是已過古稀的老人，這種現象是每個生命的必然，奇怪嗎？事實是當今的健康水平大幅提高，健康生活方式的深入人心，每個個體的差異差別太大。60還太小，70不算老，80滿街跑，90真不少，100才算老。所以以上講法也太誇張。
知了828253002020-05-07 03:17:07生活就是經歷滄桑，品嚐日子的醇美與甘甜的過程。花甲也好，古稀也罷，只要心平氣順，珍惜當下所有，即使人生無常，也會少留遺憾。只要懂得了知足常樂，便是生命本色，便是活著的美好狀態。只要心中有陽光，身體也曬太陽，外補鈣內修養，夕陽仍然斑斕。
五口田心2020-08-17 19:03:07如果這個問題是從生理的角度上面去回答的話，我是認同的。我們不能即使不想承認，但是都不能否認，身體確實會不比從前，尤其是當進入了中老年的時候。很多人可能會覺得，我可以透過鍛鍊來延緩衰老，但是身體內的細胞不比之前有活力了是不容爭辯的事實。
但如果從排除身體上面的其他任何變化進行思考的話，我是不同意的。
我們的心態跟其實是由自己決定的，我見過一把年紀依舊活得年輕的人。而年紀輕輕的人老態龍鍾一樣。難道這要說前者不如後者嗎？我覺得是後者比不上前者。
說實話，以前自己也害怕衰老，害怕皺紋，想永遠留住自己臉上的膠原蛋白。但這是不可能的。後來自己也想通了，時間不能夠留住，但我們可以利用它增值。三十歲的時候你會有二十歲沒有的成熟，淡定與從容。四十歲的時候你會有三十歲沒有的睿智與豁達。如果從這樣的角度來想的話，每一個階段不都是很美好的嗎？
時間給了我們年紀，奪去了我們的一些東西，但也是我們成長不可或缺的呀 也給予了我們很多！關鍵是，我們如何利用時間去提升自己，去增值。我才不甘心讓時間就這麼白白溜走了呢，我就要以進步的方式跟它對抗到底。這是不是“曲線救國”的一種方式呢？
我之前在公交車上遇到幾位老奶奶，臉上，脖子上以及收上的皺紋都在出賣著她們年紀，但是我從她們的臉上也看到了太多年輕人沒有的從容，眼神裡有歲月洗滌過的溫柔。我覺得穿著碎花襯衣的她們很美很美。這讓我知道了美麗跟年齡是無關的。我不覺得此時的她們不如十八歲，二十歲。
當你把時間變成了增值的要素，你不會懼怕時間的，反而會感恩時間。所以六十歲，七十歲，八十歲又有什麼關係呢？
老李說事6662019-10-16 15:06:56你說的有點恢暗，讓人覺得很壓抑！
人老了以後，身體是走下坡路，但是根椐自己的體會，我覺得六十歲，還是好時候，身體設有那麼衰敗！
應該從七十歲開始，一年不如一年！
我今年七十四歲，從春天開始，我覺得有點力不從心，以前沒什麼感覺，只要心態好，八十歲也不老！
人的身體健康與否，跟心態有很大關係，之所以今年身體欠佳，是因為我的一個好朋友突然去世，對我打擊很大，我有一種兔死狐悲的感覺，忽然覺得生命太脆弱，好好的一個人，我們經常一起談天說地，晚上睡覺前還好好的，第二早上就沒醒過來！
我忽然發現，死亡己經離我很近了，情緒不好影響了健康！因此覺得沒了力氣！
孩子們勸我振作起來！對！要振作起來，走出去，從拾以前的快樂，高高興興過好餘下的每一天！
悠悠子民2020-09-09 16:58:09作為一個近七十歲的人，非常樂意談談對這幾句活的看法。
說實話，
這幾句話俺也經常說，似乎流露出對人生的無奈。但認真對照起來，這普遍的人生規律也是因人而異的。
先說“
六十歲一年不如一年”
這句話。
對一些退休人員，確實如此。有的甚至一天不如一天。這些人大都是在位時整天享受著權勢的威力，和豐厚的福利。一旦退了下來，如跌深淵，心理上怎能承受得了。會一下子蒼老許多，或許會憋出病來。
但對於那些在工作崗位上辛苦操勞大半生的人，那就不一樣了。解脫了，輕鬆了，重新找回了自我，又年輕了幾歲。
這一點，我深有體會。
我臨退休前，還擔任著畢業班班主任，又擔著語文課，要麼坐在辦公室備課批改作業，要麼在教室裡講課，回家還帶著學生的作文字，批改到深夜。沒有時間散步，更沒有時間鍛鍊身體。搞得身心疲憊，渾身無力，乾點體力活就氣喘吁吁。退休後，成了十足的莊稼漢，風裡來，雨裡去，不上三個月，身勁兒大增，原先挖一畦菜地休息三四次，成了一口氣挖一畦不覺累，似乎找回了年輕時的感覺。當然，還有重要的一點，在家裡沒有壓力，少了煩惱，清心氣爽，睡眠充足，體能自然增加。
我認為：對於我們這些在崗時太過操勞的人，六十歲退休後，不僅不會一年不如一年，身體反而會一年比一年強。
至於七十歲一月不如一月、八十歲一天不如一天，對於那些看淡餘生，內心平靜的人，也不會那麼明顯。
我老岳父今年已九十歲，由於這兩年心情好轉，比前幾年又精神多了，看來成百歲老人沒問題。
生老病死，人生之必然，誰也無法逃脫，這是殘酷的，也是最公平的。我們每一個人需要面對的，就是順其自然，在有限的人生中，儘量活得精彩。
不懼生死，笑談生死的老年人，往往會更加長壽。
許嶽炳2020-02-18 09:59:28七十不留吃，八十不留宿。老人都知道的。所以都不喜歡和兒女住在一起。省了麻煩還是自己的窩住了舒心。老人要服老，放端正心態。來到世上歡歡喜喜。走的乾乾淨淨。自己的尊嚴。