夜班是從晚上8點一直上到第二天早上8點，這個時候是人體休息的時候，如果得不到休息，人的生物鐘就會被打亂，會引起一系列的身體毛病...
檢視全文»為什麼有的人醒的早有的人醒的晚？
每個人長期養成的起床的時間不同，就會有的人醒的早有的人醒的遲...
檢視全文»經常熬夜，有哪些方法不讓身體受傷害？
多吃水果，多喝水，少抽菸，其實最好的辦法是不要熬夜...
檢視全文»經常熬夜，有哪些方法不讓身體受傷害？
多吃水果，多喝水，少抽菸，其實最好的辦法是不要熬夜...
檢視全文»狗有時間的概念嗎？
狗是有時間概念的，儘管它不會像人一樣具體到幾時幾分幾秒，但會隨著日出日落遵循著自己的生物鐘判斷時間，它們習慣了在某個時間吃飯和上廁所，也習慣了伴隨著人類一起生活，主人睡覺的時候它也會回睡覺，基本順應著人類的時間習慣...
檢視全文»鍾蟲是真核生物還是原核生物？
鍾蟲是真核生物鐘蟲Vorticellidae原生動物門纖毛綱緣毛目鍾蟲科的通稱...
檢視全文»有哪些動植物有生物節律？
哺乳動物的面板組織裡存在生物鐘，而且與腦內的生物鐘步調一致 牽牛花一定要在清晨開，葫蘆和夜來香的花一定要在晚上開，另外還有許多種花也在特定的時間開放...
檢視全文»為什麼人習慣於在黑暗的環境中睡覺？
因此黑暗的環境對人類來說更適合睡覺，沒有光源的干擾，就不會有外界的刺激，更容易入睡...
檢視全文»什麼是男人的鐘表時間？
許多學者的研究指出，按照人的心理、智力和體力活動的生物節律，來安排一天、一週、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和學習成績，減輕疲勞，預防疾病防止意外事故的發生...
檢視全文»我的生物鐘怎樣倒過來？
需要慢慢調整：每天晚睡（或早睡）20分鐘，提前（或延遲）20分鐘起床，慢慢地生物鐘就可以調換過來，也可以透過食補，藥物快速調整生物鐘（如喝咖啡，吃安眠藥等）...
檢視全文»為什麼總是感覺白天睡覺比較舒服，有這樣同感的人嗎？人的生物鐘不是晚上睡覺嗎？
1：白天睡覺規避了很多煩心事，或因為熬夜工作或者玩2：夜生活確實很充實，或者參與的工作必須在晚上經行，導致了您的生物鐘紊亂...
檢視全文»早上起不來，晚上不想睡。我想問一下我這是怎麼了？
生物鐘習以為常自然就把你改變了心事太重你適合上夜班這是當代年輕人的通病，其實歸根結底就是不想起來工作，不想上班...
檢視全文»怎麼解決晚睡強迫症？
如此堅持下去，你會逐漸恢復正常的睡眠時間，最終告別晚睡強迫症...
檢視全文»自家貓喜歡呆家門口，是在看家嗎？
比如說，你是一個作息比較規律的主人，這就會讓貓非常容易的判斷出你什麼時候要做什麼事情，因此，每當到了主人下班回家的時間，貓咪的生物鐘“鬧鈴”響起，貓咪就會準時到門口守候...
檢視全文»21世紀的人們是否被手機顛倒了生物鐘(還是其它東西引起的)？
手機在21世紀離不開的最重要工具，只會接打電話，不會影響生活，不會熟練的使用各種常用軟體，就無法更好的工作，簡單的事費時費力，網際網路時代，我電腦可能一年不碰，但我手機一天不碰，不僅工作耽誤，起碼一天不能學習...
檢視全文»早上吃東西就要大便，到了中午就不會，怎麼回事？
每個人都會有人體生物鐘，幾點起床，早飯幾點吃，午飯幾點吃，甚至晚飯都能如果按照固定時間和話，那每天到了那個點你就會感覺餓了...
檢視全文»如和改掉熬夜的習慣？
除非你能長時間的儘可能的使用自己的身體，讓身體感到異常疲憊，這樣就能提前入睡，長此以往，新的生物鐘代替舊生物鐘，熬夜就會成為過去...
檢視全文»晚上晚一點睡早上晚一點起為什麼對身體不好，為什麼作息時間不能過其他國家的時差？
長期熬夜很消耗能量，細胞得不到充分的修復，身體長期處於疲勞的狀態，導致內分泌失調，會造成免疫力下降...
檢視全文»生物鐘優生法靠譜嗎？
生物鐘調節的狀態好，人的表現就會心情愉悅，情緒高漲，體力充沛，抵抗力強，頭腦靈活，思維敏捷，記憶力強，辦事得心應手，這個情況很適合生孩子...
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