貓咪來到家裡兩個月了,現在五個半月了,還是不敢讓我摸,抱,怎麼辦,以後會好嘛?

貓咪天生敏感,對貓子午溫柔細語,讓它習慣你的陪伴,剛開始可以每次抱它到吃飯地方,三五次它就知道了,再有抱它給小零食,我想應該就適應啦,我家貓隨便抱但不能時間長它一掙扎就放開它,摸它時候看它心情[捂臉]反正睡覺必須在我枕頭邊,我要翻身它就隨著...

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晚上睡覺前總是焦慮怎麼辦?

總之,只要是在睡前感覺到焦慮,而經過30分鐘左右,或稍微再長一些時間,就能夠進入正常的睡眠狀態,就屬於正常的,而睡覺前長時間的焦慮甚至產生一些焦慮症症狀而無法入睡,長達幾個小時或直到凌晨才有睡意,這就屬於焦慮性睡眠障礙了,需要到醫院就診評估...

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你認為一個人帶孩子的寶媽是得心應手還是手忙腳亂?為什麼?

基本上我家寶寶每天上午七八點起來喝奶,然後再睡半個小時,洗漱完出門,買菜,玩,十一點回來煮飯,十一點半喂她,我吃飯,陪她玩會,一點午睡,她睡了我就把晚上的菜洗好切好,有時候做點家務有時候陪她睡覺,下午三點半至四點她起床,然後喝了奶我們又出去...

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怎樣能夠睡眠好?

如果說晚上的時候睡眠不好睡前也可以做一下眼保健操,睡前眼睛過於疲勞的話是會影響到正常的一個睡眠質量的,所以說大家在睡覺之前一定要做眼保健操,緩解一下眼部的疲勞的一個情況,可以有效的幫助到大家快速入睡的情況...

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