中醫針灸可以對症腰椎嗎?

整天說中醫不行,難怪魯迅棄醫從文了,中國人的思想是有問題的腰椎病包括很多疾病,常見的比如腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎退行性骨關節病、腰三橫突綜合徵、腰椎間盤突出症、急性腰扭傷、梨狀肌綜合徵、腰椎結核等,都可以稱之為痺症,但病因不同,病機也不一樣...

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腰突患者做哪些運動對腰椎有好處?哪些生活習慣需要注意?

腰椎是屬於穩定的關節,它的凸出有這幾個原因,骨盆的穩定性差,腹部的力量弱,胸椎的靈活性差,都會影響腰椎的穩定性而突出,那這種情況下你多去訓練就好了,多練一點肚子的力量,核心的穩定就能有效地幫助你恢復腰椎的凸出,最簡單的動作,比如平板支撐...

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