糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物...
檢視全文»猴頭生長線能盤掉麼？
每天有時間就盤下，大約1個月左右就出效果第二階段：開始有包漿，顏色發橙色或者紫紅色，這階段主要以揉盤為主，建議手上少油，三個月-半年吧...
檢視全文»瑪姿寶的產品安全嗎？有激素嗎？
所以想減肥請自行購買藜麥煮來吃，然後食量減半少油少鹽少糖，再配合運動...
檢視全文»不粘鍋什麼牌子好？最好是能夠做到少油煙的？
想要少油煙，在做飯的時候就要記得少放油到鍋裡哦，少油烹飪對鍋的不粘性要求比較高，菲仕樂小黑鍋不粘煎鍋採用的是高科技不粘塗層，不粘性很好，而且蠻耐磨哦~我平時用菲仕樂小黑鍋不粘煎鍋做飯的時候，只放一丟丟的油進去，食材依舊能順滑翻炒，油煙更是少...
檢視全文»生活常識：剛學做飯，鹹淡不能把握，特別是做鹹了怎麼辦？
鹹淡由自己掌握，不要總是看著白花花的一大堆我可以隨便的放，初學做飯心情有點緊張，可以理解...
檢視全文»肺癌晚期還有糖尿病的病人一日三餐怎麼吃？
也就是說，米、面、糖、蔬菜、水果、瘦肉、魚類、牛奶等等食物，只要合理搭配，烹調適宜，少鹽、少油、少糖、不辛辣，都是可以吃的...
檢視全文»舌苔白薄肚臍以下肉鬆軟胖怎麼減肥？
控制主食熱量攝入，將饅頭米飯替代為等量少油蔬菜，控制飲料及零食，水果要在飯前吃...
檢視全文»請問為什麼早歺．午飯．晚飯怎麼吃最健康？
其實這個也很難說清，反正早餐最好是清淡點，畢竟剛睡醒吃清淡點養胃，午餐隨便放開肚子吃可以不挑，晚飯儘量以瓜果蔬菜為主，少油少鹽為主因為早餐是在空腹10小時左右後吃，身體做過一輪休息和修復的過程，急需營養來支援一天的工作，消化吸收需要時間，所...
檢視全文»請問膽結石手術後為什麼不能吃油？
膽結石手術常規情況下一般大多是膽囊切除術，如果不是特別說明保膽的話膽囊的主要功能是收集肝臟製造的膽汁進行一定程度的加工，在人體進食時再從膽囊釋放出來主要用來消化脂肪類食物所以建議低脂膳食高質量脂肪人身上沒有多餘的零件，是西醫不懂不會治就給摘...
檢視全文»有什麼辦法能夠長胖，要健康的？
第三點可能很多人理解的就會有偏差，但大體要知道三餐規律，少油、低脂肪、低熱量，遠離油炸食品、烤肉...
檢視全文»6000A斷路器應該用在什麼地方？
⑥第六位數表示斷路器的額定工作電流值，單位是安培A表示...
檢視全文»我體重148身高177，22歲，打算減肥，應該如何飲食和鍛鍊？
早餐前面兩位都說了，無糖豆漿，全麥麵包，水煮雞蛋等，午餐，晚餐選擇性比較大，午餐其實主要是炒菜用油量，最好是水煮菜，肉，適量加點炒菜，比如西藍花，清蒸魚，清蒸茄子，蒸類菜品，米飯按平時飲食三分之二或者一半去吃，晚上吃飯在八點半之前，八點之後...
檢視全文»現在到處是外賣APP，有沒有專賣健身減肥餐的外賣？
網上有，囑咐一些醬料少一些，但是都大同小異了，自己注意這個量就好有輕食餐可以點，你也可以點番茄雞蛋備註少油，或者涼拌黃瓜不放油，清炒苦瓜備註低油，水煮生菜或者各種水煮菜備註一個不加油的蘸料，等等很多選擇的，以下就是我經常吃的低脂低油菜其實你...
檢視全文»尿酸高導致痛風，日常如何養護降低腳痠啊？
如果是在痛風發作期間，不能吃動物性食品，也不要吃大豆製品，乳清蛋白粉可以適量吃，雞蛋、鵪鶉蛋嘌呤低，可以每天吃...
檢視全文»國家電網發展前景到底如何？
電網公司即將成為夕陽產業，如果是在三、四、五線城市，勉強還能考慮，如果不是就不要考慮了，它會消磨你的意志，尤其是中層管理人員老思想，會侷限你的發展...
檢視全文»誰有過生孩子在孃家坐月子的經歷嗎？有什麼感受？
剖腹產手術姐夫鑑字，產後都是哥哥姐姐們及父母照顧，滿月後老公接我們回家...
檢視全文»