如何避免在天氣轉冷時生病?

寒邪易傷陽氣,透過背部入侵可引發呼吸系統和心腦血管疾病,故背部保暖尤為重要,穿保暖厚實的衣物,佩戴圍巾等保暖之物,此外,還應注意冬季不宜頻繁洗澡,洗澡雖能清潔面板,促進新陳代謝,但冬季氣候寒冷,洗澡太勤,無疑增加了寒邪從頸背入侵的風險,誘發...

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