如何量腿上的血壓?

測量腿上的血壓和測量上肢的血壓方法是一樣的,首選的體位是仰臥位,如果不方便做到,俯臥,甚至是側臥也是可以的,測量前準備,情緒平靜休息十分鐘以上,褲子口放鬆並且充分暴露下肢,下肢不能用力保持肌肉放鬆測量部位及測量方法,測量的部位是膕窩動脈,袖...

檢視全文»

男生長跑下身怎麼穿最合理?

最後是鞋子,跑鞋的底部能很好的緩衝運動衝擊,減少對踝關節和膝蓋的損傷,現在很多喜歡跑步的人最後去醫院一檢查都會出現不同程度的下肢關節運動型過度磨損,這樣運動的效果不但沒有健康身體,反而可能讓你過早的耗盡了下肢關節的壽命,得不償失...

檢視全文»