寶媽們,剛開始新增輔食,給寶寶吃什麼油比較好啊?

寶寶6個月左右開始新增輔食,起初以米粉為主,米粉吃一週之後就可以適量新增輔食油,首選富含多不飽和脂肪酸的植物油,亞麻籽油紫蘇籽油最推薦,α亞麻酸含量高,可以促進腦發育,其次可以選擇核桃油搭配一起,補充亞油酸和磷脂,營養更均衡寶寶剛開始食用輔...

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寶寶米糊新增順序?

2、建議動物性的食物新增順序為:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,而且也不能在寶寶還未滿六個月的時候給給寶寶新增含肉的食物,不然很容易導致寶寶出現消化不良的情況...

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