和風2017-10-15 11:41:01要理解三者之前的區別和聯絡，先要理解物理學上『狀態量』和『過程量』的含義。
所謂狀態量，顧名思義，就是描述系統狀態的，在開放系統中，系統和外界作用，狀態就可能隨時間發生改變，狀態量的特點是其變化與路徑和過程無關，只與初末狀態有關。比如位置、速度、溫度都是狀態量。
過程量，顧名思義要對應到一個過程中去，也就是必須和一段時間對應，注意上面說的狀態量，只對應到一個瞬間的時刻。功、熱量是典型的過程量。
回到題主的問題，先從最抽象的內能說起，內能是狀態量，是一個物體內部所有分子無規則運動的動能和分子勢能的總和。所以內能不僅和每個分子相關，也與分子總數相關，分子數越多的物體，內能也越大。溫度也是狀態量，宏觀上可以描述物體的冷熱程度，微觀上反映了物體內部分子運動的激烈程度，我們平時說的冷、熱，微觀層面就是分子運動的激烈程度，但激烈程度很難量化，於是就發明了溫度。所以溫度可以簡單理解為是對物體一類內能的量化（另一類是分子勢能，溫度沒有量化這部分內能）。
物理學上的『熱量』是過程量，你沒法說某個物體在某個時刻的熱量是多少，因為過程量放在過程裡，也就是一段時間裡才有意義，所以我們只能說在一段時間內，某個物體吸收/釋放了多少熱量。
物體吸收了熱量會使內能增加，增加的可以是動量也可以是勢能，比如晶體融化的過程，物體不斷吸收熱量，但是溫度卻不變，因為吸收的熱量用於增加分子的勢能了（相的改變），而溫度升高卻一定會帶來內能的增加，記住上面說的，溫度量化了內能的一部分，這一部分增加了，總和也會增加。一個常見的問題是絕對零度的物體有內能嗎？答案是有，因為絕對零度的物體雖然沒有了分子無規則運動的動能，但是還有分子勢能。