shawn257277712020-11-29 09:13:32不但動物需要休息，植物，地球也需要休息。為什麼呢？
休息是物質共有的功能，物質有四大功能，補，瀉，休，養。例如我們人類，口為養化食物，胃為休化食物等。休息只是四化功能之一，我們身體全部器管都要休息，就連四大動力也要休息。例如心臟跳動也會慢一點。
在我們人類，休息是為了補充能量精氣神等。植物在晚上3點左右就出來水點來了，這說明植物也在透過休息睡眠在補充能量。
A夢哆啦2020-11-29 21:18:59所有人和動物的精力是有限的，必須透過休息來補充體力。休息的時候全身的器官都能處於低能釋放的狀態下，待器官機能重新透過休息和能量補充，又能精力充沛的開始新的一天。
香爐山人2020-11-29 12:45:18機器工作一段時間不是要保養嗎，生物體是一種更高階更精密的機器，工作一陣後必須調整一下，清理代謝垃圾，積蓄能量，以便工作得更久一點。只是生物體在進化過程中，適應大自然的執行規律，形成了自己的調整週期，有的是日作夜眠，有的是夜作日眠，有的則是冬眠。