條頭故事作家2017-07-14 23:03:57甩了找我，我比較早睡。。
蘇靜文03192017-07-15 07:04:25這種問題。估計會有人說累了什麼的。還有人敢說打一炮。估計他們都眼瞎。都說了心臟問題。不嚴重的話但是沒事。嚴重的可能導致猝死的。懂嗎？
你可以限制每天晚上幾點睡覺。睡覺之前一定要他在你身邊。你可以要求他給你講故事。做遊戲。一定要做一些事情。如果休息不規律。對心臟等器官都不好。建議從下午7點開始。看電視。然後8點睡覺。早上4-5點起來。你們一起去慢慢跑步也好用走的也行。獎勵就是放在第二天。以他心裡所想的事情。或者你倆的親密行為。比如親一下啦。自己做安排吧