原料:豆腐500克,水發蓮子適量、冬筍、水發冬菇、涼薯各50克,植物油、料酒、醬油、醋適量適量、精鹽適量、味精適量、澱粉、胡椒粉適量、番茄沙司適量、白糖適量、幹由葡萄酒各適量。
製法
1。
將涼薯去皮洗淨切粒;冬筍切粒、水發冬菇去蒂洗淨切粒;蓮子洗淨上鍋蒸熟。
2。炒鍋注油燒熱,放入冬菇粒、冬筍粒、涼薯粒翻炒,加料酒、醬油、味精、白糖、水燒開,用溼澱粉勾芡成餡料備用。
3。
將豆腐碾成泥,加精鹽、味精拌勻,小湯匙數個,匙內抹油、放入豆腐泥,餡料放在豆腐中間,上面再蓋一層豆腐泥,逐個做好後上鍋蒸]0分鐘,將豆腐從小匙中取出。
4。炒鍋注油燒至六成熱,下人蒸好的豆腐炸至金黃色,撈出控油碼入抹油的湯碗內,中間放人蓮子,上鍋蒸120分鐘,取出翻扣盤內。
5。炒鍋注油燒熱,下人番茄沙司煸炒,加水、白糖、精f鹽、醋、乾白炒勻,用溼澱粉勾芡,澆在豆腐上即可。
食材清單
豆腐 500克 、 香菇 100克 、 蓮子 25克 、 油鹽 適量 、 蔥花 適量
烹飪步驟
1/3
首先將豆腐洗淨,切塊抹鹽晾乾;蓮子洗淨,香菇浸水去腳
2/3
炒鍋注油燒熱,將豆腐塊油炸後撈起
3/3
香菇、蓮子放入鍋內,加入適量的水煮沸,再放入豆腐,小火慢煮半個小時既成
秘製豆腐蓮子,好吃營養。
蓮子蔥香釀豆腐的做法:
1。幹蓮子用清水泡發,油豆腐少許,五花肉切丁,備糖,糯米粉,香蔥
2。肉切丁放進絞肉機裡絞
3。取大盆放進糯米粉,肉,香蔥,鹽,糖,泡好的蓮子
4。合拌均勻
5。釀進油豆腐裡
6。放進電壓鍋裡
7。調至肉檔高壓
8。好香糯釀豆腐
將豆腐洗乾淨,切成塊,放入盤中備用。
然後把蓮子表面的殼給剝掉。
把年薪取下來,用水焯熟。
隨後鍋中倒入油,把蓮子一些辣椒沫一起倒進去,翻炒之後然後把豆腐放進去,煮熱之後就可以吃了。
1.將豆腐洗淨,切成方塊,放入開水鍋中煮開,撈出瀝乾水分;熟火腿切成碎末;松子仁、蓮子切成兩半;熟核桃仁切成碎末。
2.鍋中加入油,燒至四五成熱時,放入白糖,當白糖呈微紅色時,下入醬油、鮮湯、精鹽、蓮子、松子仁、核桃仁、火腿末和豆腐塊,燒開後,改用小火燉約5分鐘,加入味精攪勻即可。
將雞蛋豆腐從盒中取出,切塊;蓮子泡好,去心,洗淨;銀耳洗淨,去雜質,撕成小朵;枸杞子洗淨。
2、鍋中加入適量清水,放入蓮子煮沸,待蓮子將熟時,放入豆腐塊、銀耳、枸杞子、冰糖煮5分鐘即可。
1。
買回的豆腐簾子斜切待用
2。
各種材料備齊待用
3。
鍋裡油熟倒入豆腐簾子炸至金黃
4。
將各種佐料放入鍋裡一起翻炒