小太陽19662022-08-26 18:06:26擀肚子的話一般七天一次比較好。
擀筋是一種非常傳統，非常有效的傳統的按摩方式，人體做擀筋平均七天擀一次還是比較好的。
擀筋主要是透過推拿的手法加上器械的理療來舒緩，延長人體的經脈。和筋膜起到屬於活化按摩的功效和作用，對於身體機能的釋放和恢復有著其他的幫助和促進作用。
是瑤玲吖2022-12-18 13:06:32七天一次肚子是比較薄弱的部位，如天天去趕肚子，會把肚子搞得不舒服的。所以通常情況下七天趕一次就可以了，不僅可以起到拉伸，而且不會對肚子造成不了影響。