橘子,也稱桔子,是芸香科柑橘屬的一種水果。
橘子的別稱:
柑橘,寬皮橘,蜜橘,黃橘、紅橘、大紅袍、大紅蜜橘、臍橙。
橘子的營養:
橘子含有豐富的糖類,還含有維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等,有益健康。
橘子的用途:
橘子可謂全身是寶,其果肉、皮、核、絡均可入藥。橘子的外果皮曬乾後叫“陳皮”。而橘瓤上面的白色網狀絲絡,叫“橘絡”,含有一定量的維生素P,有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。
食用注意:
過量吃橘子會損害身體,容易引起結石、“上火”、牙周炎、咽喉炎等。一般在飯後適量食用。