手機使用者532072515542020-03-15 20:31:17沒有關係，是因為到了老年，各種病全都吸上身了。
有品有魚molisasa2020-03-15 19:19:52和飲食，工作有關係，所以，平時要葷素搭配，多喝水，吃水果，工作時不要久坐，加強體育鍛煉。
姜長林徒手治療疼痛2020-03-15 19:12:201。與吃東西有一定關係，但是不是主要的。
2。人體的神經系統分三類。運動神經，感覺神經，還有植物神經功能這三個系統。其中植物神經功能系統主要是負責人體的內臟功能的調節，包括腸道的蠕動，其屬於植物神經支配。
3。植物神經系統的解剖位置是位於在脊柱的前外側方，從骶骨前方一直到頸椎的前方。因此，如果脊柱的生理彎曲發生變化以後，會刺激前方的植物神經，會導致植物神經功能的紊亂，包括便秘，腹瀉，或兩者交替，稱為“腸易激綜合症”。
4。便秘的最重要的一個原因就是久坐，久坐以後，脊柱的四個生理彎曲的改變。
5。所謂的“植物神經功能紊亂”還包括：失眠，耳鳴，腦鳴，心慌，多汗或少汗，忽冷忽熱等。
6。久坐，尤其是葛優躺的姿勢，還會引起尾骨向前移位，尾骨前方有個副交感神經節（奇神經節）受到刺激，會出現失眠，腸道功能障礙，腰痛，還有久治不愈的、頑固的頭痛。
7。現在，越來越多的人、越來越多的時間、越來越多的工作、越來越多的溝通和娛樂都需要坐著，從八歲到八十歲都一樣，或許，有一天，大家都坐著死去……
嚴汝祥2020-03-15 20:50:00喝茶對人體有很多好處，但長期喝濃茶也會引起便秘。
如果便秘厲害，除多喝白開水外，也可以適量喝些生水。吃海帶，顏色深一點的青菜，竹筍，吃豌豆不吐皮。這是自己的一點體會和經歷。
劉冼宗健康說2020-03-15 19:44:04您好，很高興回答這個問題！
吃喝拉撒是人最基本的生理需求，缺一不可！
尤其是排便對身體有著莫大的作用，但如果作為人體主要排洩通道淤堵了，就會影響機體的正常運轉，便秘時會導致大量毒素被吸收，進而導致腸黏膜出現水腫、充血、糜爛。慢性炎性刺激也容易使腸道息肉增生，引起息肉增加，有的可能在乙狀結腸或者在直腸出現便秘的情況，導致區域性癌變發生，嚴重危害身體健康，那麼我們應該怎麼辦？下面來了解下什麼是便秘以及如何居家調理？
對於大部分的中青年來說，便秘有一部分原因為飲食不規律，但也可能因為作息突然打亂、抵抗力下降而引起，主要表現為排便習慣改變、大便次數減少、大便乾結、排便困難，嚴重者還伴有腹痛、失眠、煩躁等問題。中醫認為便秘多屬於大腸傳導功能失常，與脾、胃、腎有一定關係。
那應該怎麼調理呢？
第一、就是要改變現有的不良生活習慣，恢復良好的生活作息規律，不要熬夜，不要久坐，適當做一做家庭運動。比如八段錦！
第二、就是要調節飲食習慣，增加膳食纖維含量，飲食清淡易消化之品，避免辛辣刺激及肥甘厚膩之品，增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意時及時排便，避免過度用力排便。下面推薦幾種食物。蔬菜類如：芹菜、豌豆、山藥、馬鈴薯、油菜、空心菜等；水果類如：香蕉、蘋果、梨、火龍果等；其他如蜂蜜、燕麥片、乳酸菌飲品等。
第三、可以做做自我按摩，促進腸蠕動，促進腸胃消化功能和排洩功能。
1、掌摩全腹：患者仰臥位，單手伸開，掌面置於腹部，沿大腸的位置進行逆時針摩動。5-10次。
2、點穴通便：患者仰臥位，五指自然張開，大拇指著力分別置於中脘、天樞、大橫、水道穴用一指禪的方法進行點揉。每穴20-30次。
中脘（仰臥，腹正中線上，臍上4寸處）
天樞（在腹中部，距臍中2寸）
大橫（在腹中部，距臍中4寸）
水道（在下腹部，當臍中下3寸，距前正中錢2寸）。
3、掌推全腹：患者仰臥位，自然呼吸，雙手五指張開，掌面著力，雙手交替沿兩肋緣和腹中部由上至下直推腹部。3-6遍。
4、敲打下肢：患者坐位，一手握拳，置於足陽明經小腿部走行的位置，從足三里穴開始至下巨虛穴止進行敲打3-5遍。
（下巨虛位於上巨虛穴下三寸，足三里穴下六寸）。
5、背部捏脊：患者俯臥位，裸露腰背。家人站其體側，雙手併攏置脊柱兩側，拇指與四指相對從腰骶部開始，由下至上進行捏擠背部面板8-10次。
好了，以上就是我的答覆，希望對您有用！關注我，關注健康養生，我會帶給你不一樣的專業知識！喜歡的話記得點贊關注哦！
元元1250219072020-03-16 06:21:01喝水，奶，水果，湯，吃點稀粥。會改變現狀。
我們的生活點滴2020-03-15 20:19:15跟心情有非常大的關係，要吃清淡滴多吃含膳食纖維高的蔬菜和水果這樣就可以慢慢調好，如果天天吃辣滴，燒烤，喝酒，吃冰滴，吃容易上火的東西那就會影響便秘。
碧海晴天482020-03-15 17:43:05運動太少，小腸蠕動無力，內分泌失調。小腸乾燥。
慧樂堂養生課2020-03-15 19:17:16吃東西是產生便秘的原因之一，尤其是現在的小孩子便秘，多是虛性便秘，都是長輩們愛的（怕孩子餓著，無論熱涼吃啥買啥）或者打針吃藥傷了脾胃，造成脾虛運化不利，這樣的便秘食療就能調理過來，能否堅持關鍵是大人的觀念。
簡之捷2020-03-15 14:55:29耗散氣血太多！
現代人太累！精氣神入不敷出！陰陽不平衡；排洩功能不好。［微笑］
煙雨濛濛552020-03-15 21:02:02上火大了就便秘。運動少也會便秘。多運動，多喝水能減輕上火。多吃粗糧，素食，多運動就好了。火太大大便燒乾了。用開塞露好使。平時喝點蜂蜜水，吃點香蕉潤滑。
您的健康小秘書2020-03-15 18:25:08大多便秘，都是長時間久坐辦公，開車。還有工作壓力大容易焦慮，睡眠不好，經常憋著，都比較容易便秘。便秘的人都是隔肌下降不夠，由於每天吃的食物沒有規律的排放，導致在體內堆積越來越多，慢慢的就開始表現在臉上，臉色發黃，有的有少許斑點。便秘的人排放時間很長味道又很特別，可以試試這個拉伸動作！每天三次。
幸福&安康2020-03-15 19:48:12你好！我是 ： 幸福&安康。很高興回答這個問題。個人覺得，有關係。因為現在的人為了工作，吃的方面都是隨便應付了事。再加上工作的壓力，作息時間的不規律等等因素，就會造成有很多人便秘的現象。建議多吃水果、蔬菜、多鍛鍊。希望我的回答能幫到你，謝謝！
健康平安順利吉祥如意2020-03-15 20:24:35多吃粗糧和水果、多喝水、多運動，有助消化。
來熱鬧一下唄2020-03-15 18:05:43久坐有關
責任與擔當62020-03-15 20:17:48有，運動量減少，飲食不規律，工作壓力大，吃蔬菜比較少
可知天邊有琦景2020-03-15 22:06:28脾腎陰虛的人太多了，而最初的原因是生活越來越浮躁，脫離了地道。
一把麥穗i2020-03-15 20:24:06四十歲以上就多，因為消化系統慢了，吃六到七成飽就能，好些。
十月壹號2020-03-15 20:28:55很多都是熬夜使生物鐘變化了，人的身體在夜晚每個時間段都會對應各個器官的工作，長期熬夜使該工作的器官不能正常運轉。久而久之就會出現問題，便秘就是其中之一問題
使用者75393621490272020-03-15 21:28:58便秘者是吃過細的糧食有關係。因為人體的腸道吸收過細食物裡的水分過多，而造成人體產生便秘。因此我們在進食時要吃含有膳食纖維多的粗糧，蔬菜，多喝水才可以改善便秘的狀態。