依偎1890496572021-04-18 18:34:10馬蹄蓮春秋季吃最好去火
紫葉風鈴Monica2022-03-24 06:35:09秋天10-11月份的時候吃馬蹄蓮最好吃。
馬蹄上市的季節是10-11月份左右，這個時候的馬蹄汁水豐富，口感脆嫩，而10-11月又是屬於四季當中的秋季，此時空氣中溼度相對比較小，天氣比較乾燥，人體容易出現缺水的症狀。
而荸薺中含有較多的水分和營養物質，食用後可以為人體補充充足的水分，所以此時適當地吃一些荸薺的話，可以很好的起到補充水分、滋潤肌膚、清熱生津、潤肺止咳、健胃消食、利尿消腫的作用。
yaq20007252022-03-24 06:17:42冬天的時候吃是最好的。每年的十一二月份是荸薺盛產的季節，所以荸薺成熟於冬季，是冬季的時令佳品。荸薺又名馬蹄，性味甘、寒；具有清熱生津，利溼化痰的功效；適用於發熱口渴、咳嗽痰多等病症。現代醫學也證實荸薺中所含的成分有抑菌的功效。