靚女吃吃吃2017-07-20 10:09:08大家都知道，夏天是引發面板問題的嚴重因素之一，因為強烈的紫外線會讓人曬的臉紅，破壞面板組織，容易引發痘痘還有斑，而且會引起紅斑等問題，起燒灼感讓人難受不以。
那麼夏天如何保養面板呢？
一、清潔：
夏天比較容易出汗，油脂分泌也會比較旺盛，所以清潔就成了首要的任務。
1。要經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激面板。
2。夏季洗臉宜用溫水，不僅容易洗淨油脂和汙垢，還能感受真正清涼感覺。3。夏天應儘量減少化妝，如要化妝切忌濃妝豔抹， 提倡清新的裸妝，上妝時間最好不要超過8個小時。
二、補水：
1。清洗完面板後可使用保溼產品
2。選擇化妝品時應儘量選擇水質產品
3。可以在面板清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每週使用1-2次，以保持面板的白皙潤澤。
4。常待在空調室的妹妹要注意，空調室裡空氣乾燥，水分流失，一定要多喝水，也可用噴壺在空中噴灑水，以增加空調室的溼度。
三、防曬：
1。夏日裡外出可戴上遮陽帽
2。裸露的部位塗上防曬露
3。應儘量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜
4。防曬霜要作為最後一步進行，不能在上妝前使用，有化妝習慣的MM需要格外注意。
四、飲食：
飲食上宜清淡， 少吃油膩、辛辣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，要想自己的面板好，首先要管住自己的嘴。
