佛系沙雕的豬豬鋁孩2019-08-01 17:24:39婦科炎症——每個女性到了一定年紀或者時期就會遇見的炎症，彷佛定時小炸彈，危害務必提前知曉。
危害一、身體長時間處於炎症的侵害環境中，對免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統都會產生不良影響
危害二、炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染，還會帶來許多併發症，甚至導致某些部位的惡性病變。
危害三、不僅危害女性本人，而且還會波及家人，若是妊娠女性，還可引起宮內感染、產道感染等環節感染新生兒，造成流產、早產等嚴重後果。
不想患婦科炎症，有5件事別做
一、別穿緊身褲、化纖內褲、長期墊護墊，他們是天敵。
過緊，悶熱，容易導致致病微生物的繁殖，誘發炎症。
正確做法是：穿寬鬆、透氣的褲子，選擇棉質的內褲。
二、別讓血糖超標，血液中糖含量升高，會導致細菌、真菌等有害微生物迅速繁殖
注意控糖，管住嘴，才是硬道理。
三、別忽略個人衛生
內褲、襪子一起洗，那臭襪子上的細菌、真菌，不就爬到內褲上啦。
公共浴池，馬桶，一點兒顧忌都沒有，病菌也有可能入侵正確的做法是：
內褲，單獨洗，煮一煮，曬一曬。
公共場合注意個人衛生，酒店裡的毛巾啦，浴缸啦，馬桶啦，啦啦啦你懂的。四、破壞生態環境
四、別動不動就灌洗液，說什麼洗洗更健康。
其實，過度清潔會破壞身體的酸性環境，降低抗菌能力！
身體一不舒服，就自作主張吃抗生素。亂用抗生素會讓菌群失衡，平衡一打破，這不就等著發炎了嘛。
用清水洗，避免濫用抗生素，才是躲避炎症的正確姿勢呢。
五、別搞壞自己的免疫力
免疫系統正常的時候，一般的病原體進入後，能被免疫系統及時清除。
當人免疫力低下時，那許多病原體都有可能危害到健康。
所以，早起早睡多鍛鍊，免疫系統強壯有力，身體才能歲月靜好。
最簡單的預防辦法-喝水
其實喝水可以幫助大家治療婦科炎症最主要的原因是女性的泌尿結構和男性是不一樣的，以至於女性更加容易患上婦科炎症。為了可以多清洗尿道，排尿就是最簡單的方法。所以多喝水對於治療婦科炎症相當重要，另外，在喝水的過程中還可以減低身體中的炎症反應，使得患者減低
疼痛
，因此在治療婦科炎症的過程中建議各位女性重視喝水的重要性。
除了喝水可以幫助得到大家遠離婦科炎症之外，喝水的好處還有很多。
1，延緩衰老。衰老是任何一個人都不願意的，而衰老的第一個原因就是身體中的水分大量的減少，所以喝水就是幫助大家延緩衰老的好方法。
2，排出毒素。毒素的過多積累是很多現代人都會出現的問題，所以大家在生活中不妨透過喝水的方法排出毒素。
3，改善健康。對於每一個人而言身體最健康的狀態都是細胞水分充足的狀態，所以如果想要身體變得更加健康就應該重視喝水的重要性。
這裡要說明一下，可以選擇可以殺菌消炎作用的
蒲公英根
來泡水喝，最好是
發酵過的蒲公英根紅茶
，不僅味道香濃，而且降低了蒲公英的寒性，這樣更適合女性長期飲用。
蒲公英是藥食兩用的小植物，具有
廣譜殺菌
的作用，有“天然抗菌素”的美譽，在一定程度上可代替抗菌素，研究發現，它對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、金黃色葡萄球菌、白色念球菌等臨床常見的感染菌，有明顯的抑菌活性。
臨床上，常用於尿路感染、乳腺炎、乳腺增生、胃炎、肝炎等症，對女性很有好處。
另外，蒲公英還有“尿床草”之稱，透過尿液沖刷可以起到很好的排汙抗菌作用，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。
因此，有炎症的女性，平時可以多喝一點，不僅可以增添味道，還可以消炎殺菌，好處多多，
大家在生活中一定要多喝水。另外，喝水只是婦科炎症的輔助治療方法，並不代表單純多喝水就可以治癒婦科炎症。
4種食物請不要吃
1、甜膩食物：
常吃甜膩食物會讓白帶的量增多，從而就導致體內的異物無法及時的排出，這將為病菌的滋生提供溫床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜膩食物都不宜多吃。
2、發物：
雞肉，甲魚，海帶，鯽魚等發物不宜吃，這些發物是不利於婦科炎症的治療，會加重炎症病情。
3、海產品：
海產品不宜吃，如海帶，海蝦，螃蟹等都不宜吃。因為在海產品中帶有海水中的各種微量元素。而這些元素有可能加重敏感體質者炎症區域的瘙癢感，所以就會加重婦科炎症。
4、醃製食品：
像鹹魚，酸菜，泡菜等醃製食物都不宜多吃。因為在醃製食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內發生反應並生成二甲基亞硝酸胺，二甲基亞硝酸胺是具有致癌性的，它會導致使婦科炎症症狀加重或反覆發作。
need2019-08-01 16:14:06資料表明，據世界衛生組織的統計公佈：90%以上的婦女不同程度的患有婦科疾病，而外陰炎，陰道炎佔首位，更有超過40%的女性，遭受反覆發作的折磨；也就是說每三個婦女就有兩個患有婦科病，每兩個婦女就有一個患生殖道感染。
十女九炎，婦科炎症現在幾乎是每位女性的困擾了，這種疾病不僅影響身體健康，嚴重的甚至還會使女性無法懷孕生子，造成終身遺憾。
婚後的女人患病風險高，所以女人30歲後要更加註重保養！
謹記“5個別”，能遠離婦科疾病
1、別用洗衣機清洗內衣褲
如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放乾淨，更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使透過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對女性來說非常危險。
2、別熬夜
都市女性經常加夜班，如果長期過著“黑白顛倒”的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
3、別經常使用護墊
許多女性都以為，使用護墊可避免面板和內褲的直接接觸，有助於保持清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易因透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內建棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致炎症以及其他婦科疾病。
4、別久坐不動
久坐不動也可能會導致盆腔炎，很多辦公室女性經常坐在辦公室處理檔案，並保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，導致盆腔炎症的發生。
5、別過分清潔
女性的生殖系統有天然的屏障和自潔作用，具備與生俱來的防病抗病功能。例如身體內呈弱酸環境，大量乳酸桿菌充當著“健康衛士”，抵抗外來病菌侵襲。盲目使用清洗液沖洗會破壞身體內菌群平衡，引起黴菌性炎、細菌性炎等。
做好這兩件事，可以防治婦科病
一、喝水
01、建議晨起一杯水
不管渴不渴都要及時補水，相信大家都是渴了才喝水，殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經流失了1%的水分。
而這種狀態下，私處的抵抗力會有所下降，更容易導致婦科炎症的發生。
早上來一杯，因為人體經過一夜代謝之後，身體的所有垃圾都需要洗刷一下，同理，尿道的沖刷也非常必要，這樣能預防私處的炎症！
02、喝一些草藥茶
選擇藥食同源的植物養身茶，比單調喝水有味道，而且還有效果
選擇
谷谷丁赤玫茶
，泡水喝，可消炎殺菌，排毒美顏。
谷谷丁
具有廣譜殺菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美譽，在一定程度上可代替抗菌素，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。
谷谷丁，對臨床常見感染菌，尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。
谷谷丁有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強。對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。
日常用其泡水喝，可以很好的預防婦科炎症。
赤玫花
，品種是重瓣紅玫瑰，性微溫，可中和蒲公英的寒性，還有理氣解鬱、化溼和中的功效。
加入赤玫花後，兩者喝起來不溫不燥，還有抗菌消炎功效。
長期飲用，對女性婦科方面非常有益。
二、吃對食物
01。 大蒜
很多女性擔心，吃大蒜會導致口氣不清新。其實，它是女性的“健康衛士”。調查顯示，長期食用大蒜的人群，其婦科炎症以及癌症發病率均明顯偏低。現代醫學研究證明，大蒜素具有很強的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。
02。草莓：草莓這種水果不但汁水充足，味道鮮美，還對人體的健康有著極大的益處。
可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病症狀。
03。紅薯：紅薯中富含鉀、纖維、鐵和維生素B6
能防止女性衰老和動脈硬化，還能有效地預防腫瘤的發生。
婦科感染是非常常見的女性疾病，隨著感染的發生，患者身體的抵抗力可能會下降，造成病毒、細菌侵入，如果得了慢性盆腔炎症或者比較輕的感染，人身體有很好的抵抗力，會慢慢消失，如果非常年輕的一個人，抵抗力非常好的女性，感染隨著身體的調節，身體抵抗力的恢復，慢慢會自愈。
所以很多病並不是靠藥物治療好，是靠自身抵抗力來把病給抵抗過去恢復的。所以機體是個平衡，如果打破平衡，長期應用藥物或者長期疲勞，身體狀況不好情況下，感染侵入身體以後會加重病情，且越來越重，不會越來越輕。如果抵抗力非常好的人，是不需要靠治療的，身體能調整，對疾病進行控制，恢復正常的身體狀態。所以說，作為年輕女性來說，體育鍛煉、休息非常重要，對疾病的抵抗是有很好的幫助，30歲以後就要多多預防，勝過治療。