佛系沙雕的豬豬鋁孩2019-07-25 20:50:16大腸癌的發病率每年上升，增長速度也越來越快。而且研究表明，90年後出生的人比50年後出生的人患結腸癌的風險更高，高出兩倍，患直腸癌的風險增加了四倍。
我國大腸癌的發病率、死亡率在眾多惡性腫瘤中都是名列前茅，不要老是認為大腸癌是老年人的疾病，如果發現類似大腸癌症狀時，千萬不要因為年輕，就忽視腸癌的可能性。
大腸癌的6個前期訊號
1、排便出血、疼痛
大便出血其實是一個很讓人害怕的事情。很多人出現大便出血都會認為是最近一段時間上火所造成的，但事實並非如此，這是大腸癌的一種主要症狀表現。
此外，大腸癌的症狀不僅表現為排便出血，而且還會出現排便疼痛的情況，疼痛時血液呈現鮮紅色。
2、食慾不振、貧血
大腸癌可能會導致腫瘤物附著在大腸的腸壁上，從而使得腸部消化功能下降，並且阻塞了大腸，影響了大腸的正常運作功能。
如果不及時進行治療，大腸癌繼續發展，可能還會伴有一些貧血，肌無力，食慾不振等一些現象的發生。
3、排便的習慣發生了改變
每天一次排便是我們正常人應該擁有的生活狀態。如果說你的排便次數增加，或者是大便的性狀發生改變，由正常的條狀黃色變成了非常細的條狀，並且還會有適當的出血的現象發生，這都是大腸癌的前期症狀表現。
4、膀胱、前列腺相關病變
大腸癌的發生也會使得直腸和結腸的結構發生改變，並且也發生一定的病變。
如果膀胱和前列腺發生病變時，你的排尿功能可能受到一定的阻礙。並且伴有尿頻，尿急的現象發生。所以對於大腸癌的這些病症都要儘量的及早排查。
5、經常性的出現下腹部疼痛
經常的下腹部疼痛也是大腸癌的一大症狀表現，大家可以結合其他症狀一起判斷。
6、體重下降
大腸癌的發生會消耗掉人體的一些體力，使得人會有頭暈虛弱的現象發生。隨之而來的當然是體重的減輕了。
可多喝兩種水，讓腸癌遠離你
預防腸癌，多飲“兩水”
1、白鼓丁苦蘭菊茶
白鼓丁
，藥食兩用，全株可入藥，具有清熱解毒、去火消炎、抗菌利尿等多種功效。
富含膳食纖維，清熱解毒有助於排毒，排除宿便，都是很好的，
苦蘭菊
，又叫玉蘭，是一種藥食同源的植物，現已被收入我國藥典，它之所以可以起到預防腸癌的作用，是因為它富含一種物質——
菊粉
。
菊粉
被稱為“益生素”，是雙歧桿菌的增殖因子，它不被胃腸道消化吸收，而是降低了大腸內的pH值，增加腸道的有益菌數量，抑制了有害菌的生長，而且還有助於抑制脂肪吸收，增進有害物質的排出。具有改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝等作用。
兩者搭配飲用，具有維持腸道微生態平衡，增強免疫力，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等多重功能。改善腸道環境，預防腸癌的發生。
2、酸奶
酸奶是一種具有良好保健功能的食品。
它的保健作用主要有：調節胃腸道菌群，改善機體免疫系統，抑制腫瘤，改善乳糖不耐症的代謝障礙，降低膽固醇水平，抑制體內毒素，延緩機體衰老。尤其是對喝牛奶後產生腸鳴、腹痛、腹瀉等症狀的乳糖不耐者，酸奶是很好的奶類蛋白質來源，所以一定程度上是能調節胃腸功能，緩解便秘現象。
預防腸癌，定期篩查習慣，特別是高危人群
如果出現大腸癌的早期症狀時，要儘早去醫院做結腸鏡檢查。
由於大腸癌具有隱匿性，早期沒有明顯症狀，除了養成良好的生活習慣，定期體檢對於大腸癌的預防及發現尤其重要。
如果可以定期去醫院做腸鏡篩查，會大大提高治癒率和生存率。
高危人群應定期體檢行結腸鏡檢查，有家族性息肉病及大腸癌家族史及以前得過大腸息肉的患者，更是要定期做結腸鏡檢查，以便將大腸癌扼殺在萌芽中，防止良性疾病轉變為惡性疾病；通常建議四十歲以上的人，尤其是長期攝入高蛋白高脂肪飲食、抽菸酗酒者，最好每3-5年做一次結腸鏡檢查。
大腸癌之所以有年輕化趨勢發展，跟年輕人日常生活不注重飲食有密切相關。要預防大腸癌，日常就要減少紅肉、加工肉類、高脂肪及油膩食物的攝入，少吃油炸、烘烤和醃製食品，多吃富含膳食纖維的食物，少吃高糖食物，養成良好的飲食習慣，可以降低大腸癌的患病風險。
預防腸癌，養成良好的生活習慣
要預防大腸癌，生活中要儘量戒酒戒菸
酒精會明顯提高不只一種癌症發生的機率，如果再抽菸，2種高危行為會聯合作用，提高致癌機率。
最後預防腸癌，堅持運動
運動不僅可以幫助我們瘦身，控制好體重，還可以增加腸胃的蠕動，加快有害物質排除體外，縮短在腸道停留的時間。運動還可以增加抗病能力，降低大腸癌的發生機率。