呱呱呱719894862017-09-21 14:27:02從例假的第一天開始算的第14天，如果你例假是30天的週期那就是第15天
黃小汙媽媽頻道2018-01-08 12:00:51一般月經週期在21-35天內的女性，排卵日通常是下次月經來之前的14天。
不過很多女性往往不是固定規律的日期，總是前後推遲幾天，因此，可以將排卵日前4天家排卵日當天以及排卵日後5天前後共10天的時候都算為排卵期，
在排卵期內可以透過排卵試紙監測及B超監測的方法來找準具體的排卵日。
如果是月經週期過短的女性最好月經乾淨後就去醫院做下B超看看卵泡發育情況，可以在醫生指導下多做幾次，以便看看自己的排卵情況，便於找排卵日。
如果是月經週期過長的女性可以在月經結束後兩週左右到醫院B超監測下卵泡發育情況，以便推斷排卵日。
自由風雪兒2018-01-08 23:36:21女性月經週期由子宮內膜的狀態分為增殖期，分泌期和月經期，其中月經期是通常理解的例假，正常女性月經週期為21-35天，排卵期的計算對於月經週期規律的女性在下次月經的14天前。檢測排卵的方式有B超檢查和基礎體溫檢測以及血清性激素水平測試即性激素六項，LH峰是檢測排卵的可靠指標，於卵泡破裂前36小時出現峰值。超聲是種簡單直觀的無創檢查方式，可用於排卵的檢測。