杭川醫俠陳醫生2018-03-06 22:10:47長期服用產品合格的膠原蛋白一般來說沒有什麼副作用，可以放心服用。
1。長期服用膠原蛋白有美容養生保健的功效嗎？
沒作用！沒作用！沒作用！
服用膠原蛋白也沒有什麼好處，別聽那些買保健品的商人瞎吹，說什麼膠原蛋白可以美容，可以保健養生等等，把這東西吹的上天了；其實這是沒什麼卵用的東西。
2。怎麼樣吃膠原蛋白最好？
如果實在要吃膠原蛋白，就去市場上買一斤豬皮來吃，來的划算，來的健康；
豬皮洗乾淨，放到水裡煮一下，撈起放冷後切塊，再配些姜蒜等佐料，再放點味極鮮，入鍋煮熟，不但膠原蛋白很多，還很美味呢。
最後，希望經驗膠原蛋白的商人手下留情，不要拍磚，因為我說的都是大實話。
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番茄營養師2019-07-25 17:56:56沒作用！沒作用！沒作用！
服用膠原蛋白也沒有什麼好處，別聽那些買保健品的商人瞎吹，說什麼膠原蛋白可以美容，可以保健養生等等，把這東西吹的上天了；其實這是沒什麼卵用的東西。
2。怎麼樣吃膠原蛋白最好？
如果實在要吃膠原蛋白，就去市場上買一斤豬皮來吃，來的划算，來的健康；
豬皮洗乾淨，放到水裡煮一下，撈起放冷後切塊，再配些姜蒜等佐料，再放點味極鮮，入鍋煮熟，不但膠原蛋白很多，還很美味呢。
最後，希望經驗膠原蛋白的商人手下留情，不要拍磚，因為我說的都是大實話。
千金妙方2018-11-27 17:03:10有新增劑的膠原蛋白可能發胖
某些液態的膠原蛋白為了追求口感，一般會在產品中新增甜味劑、果味劑等成分，長期服用可能出現發胖的情形。
小霏霏美食專欄2019-07-25 18:07:03有，但是因人而異！！ 膠原蛋白最常見的副作用，就是有些人吃了對它過敏，面板會出現一些瘙癢的紅點，這種情況如果及時停用，就沒有什麼問題了。其次，有些為了增加它的口感，會新增一些甜味劑等成分，長期服用了對身體可能會出現一些發胖的情形。再其次，並不是說膠原蛋白，越吃對面板美容越好，有時候膠原蛋白分解代謝的一些酸性物質的不能及時排出體外，會侵蝕些表皮細胞，使面板的失去細膩和彈性，反而是對面板身體是不好的，所以不是吃越多越好，而是根據個人的自身狀況來決定。還有一些孕婦也是不建議口服的，因為它被胎兒吸收以後不利於胎兒的生長，還有一些乳腺增生的人也不建議吃膠原蛋白，它可能會不利於乳腺增生的修復！！
jiahufeng2018-11-28 10:41:12國珍牌的膠原蛋白沒有副作用
尿大夫2018-11-27 16:53:27膠原蛋白是一種生物性高分子物質，理論上講它可以補充面板各層所需的營養，使面板中膠原活性增強，對滋潤面板，延緩衰老、美容、消皺、養髮等有一定功效。但實際上的希望值不要太高。
建議：一般沒有什麼副作用。注意任何蛋白質人體攝入後都要先分解成氨基酸和多肽，然後再合成身體所需要的蛋白質。吃什麼補什麼的說法是不科學的，
天天向上39002827991722019-04-10 17:19:39我吃了一年多的湯臣倍健膠原蛋白粉了，感覺不錯啊，沒什麼副作用啊。你擔心的話不妨試試這款膠原蛋白，過來人告訴你。
Kenneth852019-05-29 10:41:19吃無新增，天然的膠原蛋白一般來說不會有害的，也沒什麼不良反應，相反對人身體很好呢。中年之後的女性就必須要及時的補充湯臣倍健膠原蛋白，這款選擇了來自法國進口的魚鱗膠原蛋白作為主要的原料生產，不僅可以緊膚平皺，也具有保溼滋潤的效果，快速的修復受損的肌膚組織，最為主要的是也具有健美乳房的作用，能夠讓女性朋友的健康得到了全面的保障。
鬆鬆蔓蔓2019-10-28 16:43:24膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%~30%，某些生物體甚至高達80%以上。
畜禽源動物組織是人們獲取天然膠原蛋白及其膠原肽的主要途徑，但由於相關畜類疾病和某些宗教信仰限制了人們對陸生哺乳動物膠原蛋白及其製品的使用，現今正在逐步轉向海洋生物中開發。歐洲食品安全域性（EFSA）已證實了即使是動物骨骼來源的膠原蛋白也不存在感染瘋牛病和其它相關疾病的可能。
由於氨基酸組成和交聯度等方面的差異，使得水產動物尤其是其加工廢棄物-皮、骨、鱗中所含有的豐富的膠原蛋白具有很多牲畜膠原蛋白所沒有的優點，另外來源於海洋動物的膠原蛋白在一些方面明顯優於陸生動物的膠原蛋白，比如具有低抗原性、低過敏性等特性。因此水產膠原蛋白可能逐步替代陸生動物膠原蛋白。
膠原蛋白種類較多，常見型別為Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。
膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫藥、組織工程、化妝品等領域獲得廣泛的應用。
總的來說是沒有什麼副作用的。
尋悅生活2019-09-10 11:55:32看你怎麼選擇產品咯
我有個朋友以前面板很差，但是前段時間遇到她的時候，面板好了很多，一問才知道，她堅持喝了膠原蛋白，這個應該也是要長期才會有效果的，所以說還是有些產品靠譜的，推薦你可以試試看
順便跟你普及一下膠原蛋白的作用吧
膠原蛋白
具有鎖水美白、滋潤面板，延緩衰老、美容、消皺
等功效，適用所有愛美人士使用
對於產品的選擇一定要謹慎，尋悅的花樣紅膠原蛋白中富含有大量的小分子膠原蛋白肽、還有人體所需的益生元、裡面的成分還能抑制人體內的糖基化，具有抗糖化的作用，還有維生素C，這些原料的結合，讓我們更加清楚的瞭解到產品的功效與其他產品的差異，尋悅的膠原蛋白
具有抗糖化、抗氧化、美容養顏改善面板
的效果。
建議你可以試試，以上僅代表個人想法，希望大家能夠喜歡並關注我，如有其他看法，歡迎評論區留言或私聊共同探討。