愚喬啊2020-12-28 09:57:191、制定好作息時間計劃。把每天的複習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止最後一週的複習忙亂無序，還要按計劃行事。開始進入中考時間節奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間複習功課，例如按上午中考時間複習語文，有助於進入中考狀態，有助於充分發揮已掌握的知識。
2、每天以中考的心態做卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天可以不做，看看就行了，這可能會導致你考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。所以建議大家考前每天以中考的心態做卷子，這樣到中考時就會以平常心態做卷子。只有做到平時如中考，才能達到考時如平時。
3、 抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響，記憶效果最好。因此建議大家在這兩段時間內複習最關鍵、最重要的課程內容。
4、參加自己喜歡的文體活動。目的是調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰中考。但要避免強度大的體育運動，防止意外受傷，貽誤考試。
5、 注意飲食衛生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利於考試。
6、心平氣和，防止煩躁。不想考試後的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助於發掘你的智力潛力。但把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。
7、教材才是複習的核心，不管考了多高的分都不要忘記這一點，難題分高下，基礎定輸贏。中考不是競賽，我們求穩不求快。再複習一遍這些必會考到的內容吧，加強記憶，加深理解！平均分配複習時間，哪個階段該幹什麼事就幹什麼事，不要讓複習重難點佔去大部分時間。
8、保持必勝的信心。從現在開始不要再做難題，一般也不要再做新的題目。目的是強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是中考成功。臨考前這幾天，每天要挺胸抬頭快步走，有助於增強信心，要相信自己的力量。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態就一定能達到你力所能及的考試目標。
