小仙女愛莎2019-11-15 11:01:36做好四點，有效預防長斑哦
霸道總裁費寶娣2018-10-17 22:52:28臉上長斑不會無緣無故，也不可能一夜之間就長起來，當你發現臉上有斑以後，已經說明你的根深蒂固的生活習慣造成了臉上斑。
要去斑就需要先了解自己臉上的斑是什麼原因造成的，一般情況下長斑無外乎一下情況（除了因疾病導致的斑）：
1。紫外線照射造成斑
2。遺傳的斑
3。長期化妝造成的斑
4。內分泌失調
5。生活習慣造成的
因為紫外線照射起的斑，可以成為曬斑了，這種斑需要曬後修復，並且避免再次被曬傷，所以針對曬斑，最好的方式就是防曬。
針對遺傳的斑，除了醫美沒有任何護膚品可以補救，這個可以諮詢專業的美容醫生。注意我說的是醫生，而不是醫美銷售員。
長期化妝造成的斑，化完妝以後看不見， 但是卸妝以後看著很明顯，這種情況是因為長期的化妝卸妝流程導致面板角質層變薄受傷，面板為了自愈，分泌了黑色素，黑色素沉著在面板表面，形成了斑，這種情況需要好好的養膚。最好不化妝。
生活習慣導致的斑，可以使用一段時間的祛斑護膚品，但是更為重要的是保持良好的生活習慣。
蜜蜜食光2017-10-27 17:50:56三七。絕對是最好預防長斑的。
從小我就身體一直不是很好，小的時候經常要發燒感冒，直到長大以後還是這樣的體制，小的時候，我臉上就有一些小雀斑以及一些小黃褐色斑。曾經也試過吃過半年多的中藥，可是這些斑點卻絲毫沒有減退，後來也就放棄放任不管了，沒想到自從懷孕了之後，臉上的斑點長得越來越多，女人都是愛美的，當看見自己臉上長滿了這麼多斑點，心中更加鬱悶了，聽人說吃三七粉可以消除臉上斑點。
步驟/方法：
1吃三七粉確實可以消除臉上斑點，這點是肯定的，因為很多女人通常他們氣血不足，三七粉主要是以補氣補血為主的，臉上長斑必定是有原因，很多人是由於身體氣血兩虧，所以導致溼到臉上，才會長出斑點
2還有部分女性是由於膚色比較白，當太陽長期照射時，臉上就容易長出曬斑，這個時候也可以服用一些三七粉，三七粉的功效，還有美白的作用，每天可以服三十克左右的三七粉，可以泡水喝，也可以當作膠囊一起來吃。
3很多時候，女性臉上長斑點可能是由於，肝氣鬱結，或者是體內溼氣比較重的原因所引起的，三七粉都是非常好，通常要吃半年左右才會看到一些明顯療效，可以在早餐的時候和燕麥牛奶一起服用，對身體來說都是非常好的。
注意事項：
三七粉的味道有些苦，很多人不太喜歡這樣的味道，不妨去藥店買些空膠囊，可以將三七粉裝在空膠囊裡面，這樣服用起來既方便又省事，而且很多人都不會再反感了。
鐳射美容顧軍2017-11-09 10:34:47如何預防長斑？首先得確認你是否長斑、長得是哪種斑？對於不同的色斑預防方法也不同，考慮很多朋友不清楚如何做，簡單跟大家介紹一下：
色斑種類很多，常見的有：雀斑、曬斑、咖啡斑、黃褐斑、老年斑、太田痣等型別，其中，曬斑、老年斑多受後天因素影響，像雀斑、咖啡斑、黃褐斑、太田痣多因遺傳因素出現，後天不注意會加重色斑顯示。大家預防的時候要注意有針對性。
預防色斑的方法有：
1、防曬。
防曬是預防色斑的重中之重。不論你有沒有斑，防曬做不到位，都會出現各種斑。以後出門防曬霜、遮陽傘、遮陽帽要必備。
2、補水。
都說十斑九幹，有斑必幹。平時的補水一定要做到位。不僅淡斑，還讓面板看著更水靈。
3、淡斑美白的食物要多吃。
像西紅柿、檸檬水、草莓、獼猴桃等富含維生素C、維生素E、鈣磷鐵的食物可以多吃，食物中的谷胱甘肽可有效抑制黑色素，達到淡斑、減少色沉的發生。
4、敷淡斑面膜。
如果怕買的面膜中有重金屬或者化學成分傷肌膚，可以透過DIY面膜進行淡斑。例如：用乾淨的茄子皮敷臉，做牛奶蜂蜜面膜、用蛋清敷臉等等都有很好的淡斑美白功效。
對於去不掉的、頑固性的色斑也不必擔心，透過專業的治療是完全能去掉的。
1、蜂巢皮秒
美國原裝進口，經FDA、CFDA權威認證裝置，專業祛除黃褐斑、雀斑等各種色斑、祛除細紋、紋身、提亮膚色、美白嫩膚，一次治療僅20分鐘，即刻見效。
2、M22王者之冠
美國第六代王者之冠，此儀器經FDA、CFDA權威認證，三種專利技術專業祛除各種色斑、收縮毛孔、祛除細紋、提亮膚質，一次治療20分鐘，即刻擁有嫩滑美肌。
3、調Q鐳射
調Q鐳射祛斑被譽為“綜合祛斑王”，專門針對黃褐斑、雀斑、老年斑、曬斑、咖啡斑、太田痣等各種色斑，具有祛斑損傷小、不反黑，效果持久不反彈。
聖益肯評2017-12-29 14:13:27臉上長斑真的賊煩，我之前也深受其害，後來好了之後一直很怕斑點復發，個人感覺對於斑點“防大於治”，我只能說說我的一些預防方法了。
1、可以買那種維生素片，每天吃一片維生素C和維生素E都行。
2、偶爾可以用下茄子皮敷臉。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿切片敷臉，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將新鮮蘿蔔擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁可白膚。
6、 避免過長時間的日曬，在日曬前於臉上搽防曬膏。選擇營養性食物，注意適量的運動，保持充足的睡眠，心胸開朗，都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用。
以上就是個人意見了，最好提醒大家考慮祛斑前還是去找一下祛斑案例草木疏美拍啥的來看看，自己留個參考意見最好。
女神進化2018-05-19 16:08:26隨著年齡的增加，斑點變得越來越容易產生，因此需要更加謹慎。除了瞭解黑色素之外，為了防止斑點，讓我們看看如何讓黑色素更容易排出。
什麼是黑色素
黑色素是色素成分之一，並起到抑制紫外線破壞DNA的作用。這是因為黑色素具有吸收紫外線的性質。
黑色素產生的部分
面板由表皮，真皮，皮下組織依次由上而下。表皮很薄，0。1-0。4毫米，分為4層。有一種色素細胞（黑素細胞）在表皮最底層的基底層產生。
過量的黑色素導致斑點
黑素在保護DNA不受紫外線影響方面起著重要作用，但如果它過量生產，它就會出現在面板表面。因此，重要的是不要過度產生和散發黑色素。
斑點與面板再生的關係
由於新陳代謝，面板細胞重複分裂。透過這樣做，其結構使得不必要的細胞自然地作為汙物脫落。這就是所謂的新陳代謝。黑色素被送至表皮細胞的角質形成細胞並透過新陳代謝而排出體外。新陳代謝的週期通常為一個月左右，但隨著年齡的增長而變得不穩定，所以斑點更容易產生。為了防止斑點，你需要安排一個週轉週期。此外，不接收紫外線，儘可能地避免是重要的，因為紫外線產生的黑色素會透過超過新陳代謝釋放的黑色素量而引起斑點。
如何促進黑色素的排出
讓我們看看飲食習慣和生活習慣，促進新陳代謝，並有效地排出黑色素。由於新陳代謝是面板細胞增殖引起的現象，因此有必要充分攝取與細胞增殖相關的營養素。此外，足夠的睡眠和適度的運動是新陳代謝正常化的必要因素。
積極採取的食物
如果你想防止斑點，讓我們積極採取以下營養素。
維生素C
草莓，橘子，獼猴桃等中含有的維生素C是合成膠原蛋白所需的營養素。膠原蛋白是製造面板的必要成分，所以充分服用維生素C很重要。它具有減少黑色素的作用，使其難以產生斑點。此外，它可以去除面板受到紫外線時產生的活性氧，所以我們建議您積極服用。
生薑和辣椒素
人們認為姜和辣椒中所含的辣椒素具有促進血流和啟用新陳代謝的作用。啟用新陳代謝意味著面板的週轉也會變得活躍，所以它可以有效預防和改善斑點。
膳食纖維
腸道與面板密切相關，如果腸道狀況不佳，則面板健康受損。讓我們採取膳食纖維來支援好菌的生長，以改善腸道的狀況。膳食纖維富含在牛蒡和蘑菇裡。也建議從含有容易攝取的膳食纖維的飲料中服用。
需要注意如何吃東西
富含維生素C的食物，如檸檬，橙子和獼猴桃含有增強紫外線敏感性的補骨脂素。因此，如果您白天外出吃的話，那麼由於紫外線的影響，您將更容易產生斑點。所以蘭蘭建議晚餐服用這些食物。
謹防過量的蛋白質
蛋白質是膠原蛋白合成所必需的，但過量攝入可能會導致腸道中的不良細菌，這可能會使面板狀況惡化。
注意暴飲暴食
暴飲暴食會導致胃腸不適，因此存在面板狀況惡化的風險。透過咀嚼和吃得好，飽腹感中心會受到刺激，並且可以防止暴食。我們習慣於咀嚼各種食物，並且吃得好。
面板護理和紫外線防護措施也很重要
無論你有多麼美麗的面板，良好的飲食習慣，忽視面板護理和出門而不採取防紫外線的措施都會造成斑點。只有在執行這三個要素後，才能保持美麗的面板沒有斑點。
蘭蘭今天就分享到這裡了，如果你還有更多問題可以在評論區進行留言來告訴蘭蘭吧！如果你喜歡這篇文章就給蘭蘭點個贊吧~圖片來源於網路
著作權歸作者所有。商業轉載請聯絡作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
你不哄我是嗎2017-11-06 07:16:55說到預防，肯定要做的是防曬
看看紫外線下，你的臉是怎樣的
就算本來的臉看起來很乾淨，但在紫外線燈下還是斑斑點點，曬多了肯定會表現出來。
臉上抹了防曬霜的那一小塊面板的黑色的，也就是說防曬霜在有效的阻隔防禦紫外線對面板的傷害。
所以一定要擦防曬，一年四季都要。
除了擦防曬，多吃一些銀耳羹、薏仁水都是可以的，從內調一下。
做到這兩樣不僅可以預防長斑，還可以越來越白哦。
海麗詩之家2017-12-22 16:32:09長斑一直都是女人在保養中害怕出現的問題，尤其是肌膚較為乾性的面部更是容易被長斑所困，那麼在日常生活中要怎樣預防長斑呢？
茄子爽膚水
做法：將一根新鮮的茄子切塊榨成汁放入玻璃器皿中，再將30ml純淨水加熱後與茄子汁混合攪拌均勻，冷卻後即可。放入冰箱中冷藏可儲存一週左右。
用法：祛斑小妙招每天晚上潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白祛斑的效果。
蛋清+蜂蜜面膜
1：1的比例，隔一天塗一次，祛斑美白，簡單無副作用！平時配合多喝檸檬水，美白效果會更好，堅持哦。
下面再給你介紹一個不錯的方法，可以嘗試：
如果想多瞭解更多關於斑點護膚方面的知識，
可以關注我們頭條號：海麗詩之家。
每天都有真人教學原創護膚影片分享哦