悠然見東山2019-04-09 19:59:58清明時節，艾葉開始發芽生長，再過一兩個月，就該採摘艾葉了，在農村，老人們能把艾葉運用的淋漓盡致。
我們家嬸子前幾年更年期綜合徵，天天皺著眉頭愁容滿面，家裡人誰都不敢跟她說話，一說話她就煩，是那種要命的煩，睡眠質量更是差的可怕，晚上睡不著，白天不犯困，人一下子顯得蒼老滄桑，看著讓人心疼。
後來嬸子的閨女到處給嬸子找偏方，居然還真找到了，正好是在艾葉生長旺盛時，那天嬸子閨女開車拉我們好幾個人，大家一起去山裡摘艾葉，足足摘了兩大袋子。
弄回家的艾葉晾曬乾透，嬸子閨女用艾葉做了一個枕頭，讓嬸子以後枕著艾葉枕頭睡覺，其餘艾葉就讓嬸子用來泡腳，閨女親自燒艾葉水親自監督嬸子泡腳，並且買來了艾條，泡完腳以後給嬸子用艾條灸身體。
這樣堅持了一個月以後，嬸子的身體明顯有所改變，緊皺的眉頭放開了，臉上又有了以往的笑容，夜裡能睡著覺了，雖然不是睡足八個小時，但能夠睡五六個點，嬸子也覺得精神不錯，氣色好起來的嬸子，對艾葉更加依賴，每晚的艾葉泡腳和艾條艾灸都必須做，那個艾葉枕頭更是成了她的寶貝。
艾葉做枕頭不僅僅有治療失眠的作用，它特殊的芳香還可以驅除蚊蟲，很適合大部分人使用，但這東西性寒，不是適合所有人使用，更不能長期使用，經期女性，還有兒童最好不用，長期使用會導致身體出現寒邪入侵不利於身體健康。
失眠的人可以嘗試用艾葉枕頭，說不準還真有效果，採摘艾葉最好的時間是端午節前後，那時候的艾葉具有最好的藥用價值。