1歲的寶寶輔食?

1歲的寶寶輔食?玲聽音悅2021-12-12 14:59:16

1歲的寶寶可以安排一定的輔食,因為這時候寶寶生長髮育非常快,單純的牛乳或奶粉或母乳餵養已經不能滿足生長髮育的需要,此時需要新增輔食。

但輔食量要循序新增,可以加適量的米粥、米粉、雞蛋、瘦肉、蛋黃。食物的品種可以豐富多樣,但是要切的較小,因為寶寶1歲,牙齒還沒有發育成熟,要剁成泥狀的或末狀,有助於寶寶的消化吸收,如果塊太大,不適合寶寶吞嚥,容易引起哽咽症狀。

如果寶寶新增輔食太多,出現腹脹、腹瀉、消化不良的症狀,就適當的減少輔食的新增。要根據寶寶的消化情況選擇一定的輔食,如水果泥、蔬菜泥、蛋黃、米粉、米粥、面片等逐漸新增,不能一次加的量過於偏多。

1歲的寶寶輔食?年糕太好吃了吧58922021-12-12 15:18:54

輔食要講究營養均衡,什麼都要吃一點。

一歲寶寶已經不像六七個月寶寶,輔食不需要太軟爛,可以開始鍛鍊寶寶的咀嚼能力和動手能力。

平時魚,肉,蛋,蔬菜換著吃,以水煮清蒸為主,每餐有一兩樣就可以了,不用太複雜,飯後一兩個小時新增水果。

至於做法,網上有很多影片可以跟著學。