敢闖敢拼2022-01-14 08:40:48每天補充一定劑量的益生菌，對我們調理腸道、保護健康是比較好的。那益生菌哪個牌子好適合成人吃的？在選購的時候，除了關注健康功能，我們也要留意活菌的數量及狀態。因為有益菌在抵達腸道前，需接受胃酸和膽汁的“酷刑”，如果沒有足夠多的“倖存菌”活著挺過這兩道難關，那麼所發揮的作用便非常弱。因此，要想調理腸道效果好，這裡建議優先選擇多菌株、多活菌的產品，比如lifespace成人益生菌，這款產品含有15種菌株，多菌株可發揮協同作用，很符合人體腸道微生態多樣化的特徵，很好地維護腸道健康。