艾葉泡腳就是將艾葉拿水浸泡加熱用來泡腳,好處還不少。經常用艾葉泡腳來治療和預防疾病,艾葉的主要功效是抗菌抗病毒、溫經散寒、通經活絡、活血化瘀、預防感冒和改善睡眠的作用。因為腳對人來說是非常重要的,都說人老先老腳,所以我們要養護好自己的雙腳。我們經常說寒從腳下起,如果從腳的源頭來截斷寒氣,對婦科、消化道都具有非常重大的意義。有許多女性朋友,一到冬天就手腳冰涼,多是因為體質寒涼所致,如果堅持用艾葉泡腳,手腳冰涼、體質寒涼的情況會慢慢得到好轉。一般艾草泡腳在冬天相對較好,對於體質比較虛弱的人在夏天也適宜,但是如果患者本身陰虛火旺,已經口舌生瘡或上火了,短期內則不宜進行艾葉泡腳。
其實用艾葉泡腳的好處是有很多的,可以有效的祛除寒火和虛火,對於具體的方法就是取一小把艾葉泡開之後,在加上一些溫水進行泡腳,直到將自己的身體泡的微微出汗,然後在喝一些溫水,連泡好幾次,注意自己的休息,不吃寒涼的食物,則就可以驅寒。
#泡腳##艾葉#首先我要告訴大家,艾葉是溫的,它具有溫經散寒,疏通經絡,消炎化瘀,提升正氣等功效。
如果您經常用艾葉煮水泡腳,就把您上述的問題比如說,感覺到脾胃虛寒,身體寒冷,手腳冰涼。某些身體部位有瘀阻,或免疫力低下都會有一個很好的提高。
我二哥和二嫂。用艾葉煮水泡腳已經很長時間了,大概也有幾年的時間。所以他們走到哪裡都會泡腳,有時候即使沒有艾葉煮水,他們也會用熱水來泡腳。
我二哥和我說自從泡腳以後感覺到腿腳都熱乎了,而且覺得腿腳比較麻利,不像有一些老年人走路沒有力氣,腿腳痛,透過泡腳以後,他的腿腳比年輕人走路看著還輕快。因為我哥哥已經78歲了。所以艾葉煮水泡腳很好,如果你沒有艾葉,也要經常的熱水泡腳。疏通經絡,啟用氣血非常關鍵。
艾葉泡腳可驅寒驅風增加血液迴圈,對手腳麻痺有緩解作用,寒涼身體氣血不足引起的手腳冰涼有療效,水溫40℃,太高對心臟不好,高血壓、糖尿病人禁用。
這個好處多呢,我就不一一細說了,最有效果是活血通經脈,除溼氣……
艾葉泡腳的好處是溫經止血、散寒止痛,泡腳是散寒止痛作用。
可以除溼,好處非常多,特別是冬天,多泡腳,腳也比較暖和
好處多