自在人間大清醒2018-02-20 00:50:58網上不都說了嘛，不要瞎補，本來奶裡面就有鈣，還使勁補，給孩子補壞了。
子馨122018-02-20 02:08:17鈣不要亂補
過度補鈣，容易得結石，更嚴重的是孩子的骨骺線提前閉合，不長個，你讓身高怎麼辦？
哪些人需要補鈣？
（1）新生兒，特別是早產兒，一般來說出生半個月內需要口服AD滴劑，補充維生素A和維生素D，多曬太陽，促進鈣的吸收。
（2）青春期的少男少女，因為青春期是人體發育的第二個高峰，骨骼發育迅速，需要大量的鈣質。這時候缺鈣，常表現為大腿疼痛，也叫生長痛。
（3）老年人，因為老年人器官退化，鈣流失嚴重，易患骨質疏鬆症，所以需要補充鈣質。
（4）骨折的病人，因為骨的主要成分就是鈣、磷和膠原蛋白，所以骨癒合需要加強營養，適當補鈣。
（5）某些疾病也會導致身體缺鈣，如長期維生素D缺乏、小腸功能吸收障礙、甲狀旁腺功能亢進等疾病。
（6）其他不明原因的缺鈣情況。
如果你想給寶寶補鈣，可以到醫院抽血查個微量元素（8個月齡以上的寶寶都可以查），看看是不是缺鈣。如果缺，再不也不晚。如果不缺，還是不要補鈣為好。
多曬太陽，陽光中的紫外線透過面板可以促進維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。
俗話說，是藥三分毒，鈣服用過量，也會中毒！
圖片來源於網路
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伽薪時空2018-02-21 04:42:25一般孩子在生長髮育期都需要補充鈣質的，大多為食物補充。多吃一些蝦蟹，魚和雞蛋之類。營養均衡比較好。
要觀察一下孩子，是否有生長痛（骨頭長了，相應的神經組織沒有長起來，晚上抽筋）磨牙，或者換牙期牙齒很久長不出來，頭髮稀疏，個頭不長……千萬不要依賴醫院的查鈣指標，那只是檢測血液中的鈣，真的不放心要檢測骨密度和體內鈣含量，掛兒童保健科就可以。
願孩子健康快樂成長。