怎麼治療嚴重的腰間盤突出？

喬棟談健康2018-12-23 22:44:39

什麼狀況算嚴重的腰椎間盤突出？以突出大小論？還是以症狀的嚴重程度？前者是不對的，後者這個概念都是因人而已的，有的人怕疼，痛一點也認為很重，有的人耐受力強，疼痛很重自己覺得還可接受！

一種庸醫

我很反感有的醫生，只以突出物的大小來認為腰椎間盤突出症是否嚴重，臨床中突出很小可以痛的極其嚴重，突出物較大也可以沒有症狀，突出大的多年也沒再次發病，憑什麼就認為突出物大的就要做手術？這種結論就是一種很不負責任的表現！

關於症狀

實際上，腰椎間盤突出症急性期可以很痛，可是這樣劇烈疼痛在處理的時候，也許會恢復的很快，可是對於急性期度過的患者，長期慢性的疼痛，症狀不是那麼重，恢復的時間也許卻會更長，那麼怎麼去理解哪種是嚴重的？對應這種問題，只能一對一分析，沒法說嚴重的如何！

如何處理

除了出現馬尾綜合徵的患者，多數的腰椎間盤突出症病人，哪怕突出10㎜，報告中有脫出，只要後縱韌帶沒有破裂，髓核沒有遊離到椎管內，都可以不做手術，手法來處理——在一個體重三分之一左右的拉力下，從身體後方向前按壓下腰部痛點，使突出物對於神經根的壓迫刺激消除，症狀就可以解決！

結語

可是，這只是針對腰椎間盤突出症的方法，往往一個案例，不會只單純的腰椎間盤突出，肌肉可能早就已經勞損，腰椎小關節紊亂，生理曲度變直或反弓，骨盆位置變化，這都是我們要整體思考和處理的，只片面考慮關注突出，是很多人手術失敗、久治不愈的原因！

文之秋2018-11-10 18:14:32

腰間盤突出，是脊椎纖維環破壞，髓核外溢，溢位部分擠壓神經，導致腰腿疼痛，腳不能抬起，不能坐。痛苦不堪。

久病成良醫，兩次嚴重腰間盤突出的經驗告訴我，不菅多嚴重的腰間盤突出都很好治，兩個月治療，三四千元，又能像駿馬一樣飛奔。

腰間盤突出，纖維環一旦破壞，永遠無法修復，髓核也永遠無法歸位，髓核成份為水性構成。基本是百分之99的是水，突出部分能夠在藥物干預下，被人體吸收變小，在推拿按摩的作用下，迫使突出髓核移位，離開神經系統。這是按摩的真正作用。

針灸烤電，是防止肌肉粘連，快速配合藥物使突出髓核被人體快速吸收。嚴重肌肉粘連就要用小針刀剝離，小針刀技術成功與否，也是對一位治療腰間盤突出的大夫技術考驗，沒有權威部門發放的小針刀合格證，只能說這個大夫水平一般般。

按摩，拔罐，針灸，電療，復位，藥蒸，貼膏藥等等，這些手段都無法快速治癒腰間盤突出。只是緩解疼痛，要想不求助可怕的手術，最有效地治療就是封閉針，封閉針的藥有維生素B12等等，維生素B12用於肌肉注射叫營養神經，用於注射穴位叫封閉針，它能快速消炎，消除外溢髓核，高效營養神經，一步到位，直達病灶，加上一系列按摩，及其它的輔助高效配合，想不好都難！

有些人說燕飛，什麼運動等等吧，那些都是預防，一旦患上腰間盤突出，這些都沒用了，千萬不要再走彎路了。人都痛苦到極點了，恨不得馬上好，還有心慢慢恢復。真是誰疼誰知道呀！

腰間盤突出千萬不要用吃藥來控制，吃藥大多是止痛成份，不能根除，一旦停藥又痛，反而加重，這種現象太多。敬請朋友早點去正規治療，常言道，磨刀不誤砍柴功。何況沒有好身體錢還是你地嗎？

手術治療，手術是在密集的神經裡操作，一旦失敗將終身癱瘓。況且，手術後一年內堅決不能勞動，如果累犯一樣癱瘓，所以手術風險很大。穴位封閉治療，就不存在高危險及後遺症，而且，輕者邊幹活邊治，重者治好接著幹。假如，你在以後，又累犯了腰間盤突出，那就再去扎穴位封閉針，沒副作用放心使用。

請記住腰間盤突出是不能根除的，因為沒有人能修復了纖維環，只能靠養。在日後生活中不久蹲或不正確長坐及大活動量，腰間盤突出不可能重犯。如果重犯者，都是掙錢鬧地。

以上所述屬病癒後個人心得體會，與大家共享。絕非信口開河。誠信指數，滿血！

敬告：

一切均安醫囑，不可自行擅自操作治療，如有違反後果自負！

願此文能為患腰間盤突出的朋友，指條明路！祝願腰間盤突出的朋友早日康復！

潔哥聊健康2018-11-10 16:40:31

保守治療效果不明顯就需要考慮手術療法了，現在一般選擇微創治療。

朝花夕拾杯中酒2018-11-10 17:10:06

不要相信各種各樣的治療方法，到正規的專業醫院找專業醫生是最正確的選擇！江湖野太醫騙錢害人！

粗鹽熱敷養生2018-11-10 17:54:03

治療腰椎間盤突出，在國外常用的方法是運動康復。是否要進行手術治療，可參考以下的手術指徵：如檢查顯示馬尾神經受壓時，需動手術。腰突症狀持續6周，對日常生活造成嚴重影響，如絕大部分的日常活動無法自理，並且保守治療無效。因為職業的特殊性，如職業運動員，需儘快迴歸正常工作。出現下肢無力的症狀，並且這個症狀越來越嚴重。

那麼如何進行運動康復呢？

通常，運動可分成三部分，分別是：神經伸展運動、肌肉拉伸運動、肌肉強化運動

1、首先說神經伸展運動，它可以減輕神經的異常敏感度，能夠比較快速的緩解腿痛腿麻。例如屈體神經拉伸運動，可以讓神經適應正常的拉伸收縮，緩解下肢症狀。

神經拉伸運動練習建議每次不超過10次。

2、其次是肌肉拉伸運動，可以放鬆由於腰部活動受限等原因所致的腰肌僵硬感，恢復肌肉的柔韌性。例如：仰臥腹部屈曲運動

3、最後是深層肌肉強化運動，例如深層腹部肌肉的強化運動，因為深層腹部肌連著脊椎，所以它有著維護脊椎以及減輕腰間盤壓力的作用。

典型運動：剪刀腿運動。

以上運動，突友可在疼痛可承受的範圍內每天做3組，每組做10次。

李明威運動康復2019-06-17 12:21:10

在我的上一篇文章，我寫了腰間盤突出患者第一週的康復鍛鍊方案，練完之後，後臺有很多朋友表示已經好很多了呢！也有不少朋友私信我表示感謝！這讓我也很欣慰，這也是你們堅持鍛鍊的成果！

腰間盤突出不可怕，只要科學鍛鍊，都能妥妥的！

不記得的朋友可以直接翻看下方連結檢視方案喲：

https：//learning。snssdk。com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/article。html？item_id=6698114321857118723&app_name=news_article

今天這篇文章，我來給大家繼續分享，第二週開始應該做哪些訓練。

如果你覺得第一週的訓練你已經覺得很輕鬆了，便可以開始第二週的鍛鍊；但是如果第一週的鍛鍊你還沒掌握好沒有做好，也無需著急，慢慢來。

當然你也可以把第一週和第二週的方案穿插著進行，但要保證的是做一個動作都要正確，不能靠蠻力完成，做適合自己能力的動作。

一泡沫軸放鬆大腿前側、外側、內側、臀大肌。每個部位滾2—3分鐘。

左右兩邊都需要做。

影片連結：泡沫軸放鬆大腿前側、外側、臀大肌

https：//learning。snssdk。com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/video_play。html？item_id=6672921201221829127&content_id=6669556702993449229&app_name=news_article

二拉伸臀大肌、腰方肌、內收肌。

每個動作拉伸30秒鐘，拉伸兩次，左右都要做。

影片連結：

拉伸臀大肌、內收肌、腰方肌

https：//www。toutiao。com/group/6670415343564882446/？app=news_article×tamp=1560740115&req_id=201906171055140100230720848469F8E&group_id=6670415343564882446&tt_from=weixin&utm_source=weixin&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share&wxshare_count=1

三自我拉伸小腿後側、大腿後側、髂腰肌。

每個動作拉伸30秒，拉伸兩次。

影片連結：

自我拉伸小腿後側、大腿後側、髂腰肌

https：//learning。snssdk。com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/video_play。html？item_id=6673238644670595592&content_id=6669556702993449229&app_name=news_article

四正確練習小燕飛鍛鍊腰背肌

小燕飛其實是一個不錯的動作鍛鍊腰背肌肉，這也是醫院裡很多醫生建議你去做的，但是，如果這個動作你做錯了，相反會損害腰椎，更加腰痛。

我們來看一看影片講解，應該如何正確來做。

影片連結：

正確練習小燕飛，錯誤的練習會讓你更腰痛！

https：//learning。snssdk。com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/video_play。html？item_id=6671154337906950670&content_id=6669556702993449229&app_name=news_article

下方圖片是平板支撐，對鍛鍊腹部肌肉腹橫肌很有幫助。

五麥肯基療法伸展腰椎，釋放腰椎間盤壓力。

麥肯基療法是康復腰痛很好的方法，還能降低腰間盤後突的壓力，我們來具體看一看小影片分析。

影片連結：

麥肯基療法康復腰間盤突出

https：//learning。snssdk。com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/video_play。html？item_id=6671751752204681736&content_id=6669556702993449229&app_name=news_article

好的，你學會了嗎？大家如果有什麼問題，可以再評論區或私信我留言。

本專欄專門康復腰突問題，只要你跟著方案堅持鍛鍊，一定會得到很好地康復，祝大家的老腰越來越年輕！

清雨QY2018-11-10 13:42:24

都是廣告的託。作為自己是腰椎間盤突出和增生的人，告訴大家的方法。如果輕微疼痛去醫院理療就可以。

嚴重的建議自己運動治療法：

1，燕子式

俯臥，雙手和雙腳同時向上伸展，長期堅持做。

2、站立，二手相扣，舉起雙手，用力向上伸展，拉伸腰部。

3，雙手帶上手套，像動物那樣爬行。

這三個方法簡單，長期堅持，效果很好。

與人為上2018-11-10 12:05:38

這個多嚴重，我都能治，而且不見效不收錢。

厚朴蓮心2018-11-11 10:55:53

很負責的告訴你，如果是特別嚴重的椎間盤突出，壓迫症狀特別厲害，那麼還是建議你手術治療。

椎間盤是由纖維環和髓核構成的，是椎骨之間的輔助結構。如果纖維環還沒有破裂，只是伴隨著髓核壓迫向外膨出，這個時候稱之為椎間盤膨出。如果纖維環已經破裂，髓核突入椎管內，那麼就是椎間盤突出了。比起來椎間盤突出要更嚴重一些。纖維環一旦破裂，是不可能再次長好的。

都知道人體組織的供養主要來自於血管，但是椎間盤的血管一般在成人時期就已經閉合消失，供養主要來源於周圍擴散。所以稍微想一想就應該明白，你吃到肚子裡的藥，真的能到了椎間盤嗎？也許更多的，只是椎間盤周圍的輔助治療，比方說因為椎間盤突出造成的周圍水腫，用一些脫水藥來減輕水腫，症狀會減輕許多，吃一些營養神經的藥，可以保護一下神經組織。但是所謂的吃藥修復椎間盤，目前的科技之下，更多的可能只是天方夜譚。是否相信，各位自己斟酌。