心理畫像推理L2018-11-30 22:29:26自卑和自負是可以在一個人身上並存的，這種人還不少見。你若對身邊自卑的朋友細心觀察，可能會發現他們自負的一面；同樣，一個極自負的人，內心深處往往也藏著自卑的影子。
我們先用連續譜模型來認識一下自卑、自信與自負。
人的自我意識主要包括三個方面：自我認知、自我意志和自我情感體驗。人評價自己，要靠自我認知，
有的人過高地評估自己，就表現為自負；有的人過低地評估自己，就表現為自卑；有的人能恰當的評估自己，就表現為自信。
最理想的狀態就是自信，我們以自信為參照標準，自卑就是自信不足；自負就是自信過度。
我們每個人都有優點與缺點，自信的人能夠正確的認識到自己的優缺點，所以生活中能發揮自己的優勢，揚長避短；自卑的人容易忽視自己的有點，把自己的缺點無限放大，總覺得我不如人，所以悲觀退避；自負的人忽視自己的缺點，把自己的優點無限放大，總覺得人不如我，所以狂妄自大。
一，自卑心理
自卑是一種因過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。心理學家阿德勒將其解釋為自卑情結，他認為自卑指以一個人認為自己或自己的環境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理。
自卑的前提時自尊，當人的自尊需求得不到滿足，又不能實事求是的分析自己，就容易低估自己的能力，否定自己。自卑表現為對自己能力、品質評價過低，心理脆弱敏感，自尊心強，謹小慎微，多疑猜忌，行為退縮，瞻前顧後，常採取逃避的策略。
阿德勒認為，
自卑具有補償作用
。個體追求優越的慾望來自人的自卑 ，自卑感的主要來源是對缺陷的補償，對人具有普遍意義。
二、自負心理
自負也是一種自我意識偏差
，是自卑的另一個極端。自負心理就是盲目自大，自視甚高，唯我獨尊，對自己評價過高，而有對別人評價過低，是一種盲目的極端自信的複雜心理。
適當的自負是由益處的，可以激發一個人的鬥志，堅定戰勝困難的信念，甚至是激發一個人的潛能。但自負也應該建立在客觀現實的基礎上，脫離現實的自我不但對自己不利，影響自己心理的健康發展，還會招來別人的反感，影響自己的人際關係。
自負心理往往以語言、行動等防線表現出來。具體表現為自視過高而貶低別人，“老子天下第一”，總覺得高人一等，所以很少顧忌別人，容易讓人反感，固執己見又唯我獨尊，有時會因過度防禦而打擊排斥別人。
三，自負，其實是對自卑的補償
自卑是過低評估自己的能力；自負是過高評估自己的能力。二者看似對立，卻經常在同一個人身上變現出來。
馬良的《坦白書》裡有一句話：“我所有的自負皆來自我的自卑，所有的英雄氣概都來自於我的軟弱。”自負的出現，正是為了保護內心的自卑。
生活中我們收到了挫折，會產生自卑，但我們不可能長時間沉浸於自卑，若這種自卑不能驅除，我們就會用自負來補償和掩蓋。也就是說，自卑與自負，其實是辯證統一的。
自卑與自卑，便如硬幣的兩面。你或許只看到了某人其中的一面，但這並不能說明另一面就不存在。
所以，一個自卑的人，或多或少有其自負的一面；一個自負的人，骨子裡往往隱藏著深沉的自卑！
風之流觴2018-12-02 13:26:11又自卑又自負的人就是我啊！當然也是大家。每個人都有過這兩種心理感覺，有時不是自己意向，是不由自主的、甚至難以控制的。
看似矛盾，實質是人的意識流動湧現多種心理感覺中的兩種而已。不要掛標籤，某個人又自卑又自負，如何如何。人的思維意識本身就是交替進行的，人不可能一天24小時保持一個心理狀態。非要把自卑又自負的人做一個問題來問，那就牽扯到一個人內心深處的思想和認識。
業力之境：就是世俗之境，在世俗當中利益當先、感覺敏感，當然這種人情緒一會兒偏向自卑，一會兒又偏向自負，甚至同時發生，那是理所當然。什麼樣呢？那就是情緒變化，比翻書還快。辦成、完成了就忘乎所以，成為自負，一看做不成遇到困難就變成自卑，感到啥都不行。如打保齡球，開始能蒙上幾個，尤為高興，但是時間一長屢屢失敗，以後就不玩兒了。他心理是漂浮的，既要尊嚴，自負一下；又怕失敗，自卑逃避。特點是看待事物又想逞強、又怕丟人。根本上就是沒有俗話說的主心骨。世俗之境做好了也可以圓滿的完成自己幸福的人生，也是一個小乘境界。養心以調和心理就好了。西方哲學、心理學研究主要是生物心理學、神學，以科學態度去研究，也起到一定作用。
本真之境：那就是從人的本質去看。人的情緒變動自負或自卑，無非是對得失的判斷、自己所得利益多少的感受。利益、物慾越強的，自負、自卑心理控制很難，因為外部的誘惑使人脫離了本真，如果為別人活著、為利益活著，那當然心理很難平復。“存在先於本質”，人的存在先於世界的本質。存在的意義是幸福安心。財富多少是心態衡量，努力就好；在別人的目光裡真摯就好，就會被認可。改變了世界觀，由向外看，變成向自己內心看，就沒有那麼多心理波動了，這不好嗎！
西方研究科學、體、感覺，上個世紀東方禪宗影響了世界，有所變化；東方體悟心靈、元神，東西方思想主題都趨向於人的意義，而不是物質膨脹。對於我們個體意義是幸福快樂，所謂自卑又自負的權衡之弊心態調一調。可以說：在財、物、是非中，人永遠在洪流裡起伏，心理悲與喜永遠調逗著你、戲弄你，不管管自己的心境（注意：不是高尚），會被人分析判斷貼標籤，更對不起自己的心！
嘉陵瞭望2020-02-10 23:02:48有心理自卑的人又有自負的行為也是很正常的。
為什麼呢？因為自卑的人是很在乎面子的，很在乎別人對自己的看法，隨時都想在別人心目中是高大上的。處處都想隱藏自己的缺點和錯誤，而過分的遮掩，反而欲蓋彌彰，這時他的心理缺少什麼就炫耀什麼，求得別人的讚美和認同，自卑心理就走向了自負，以此來滿足自己的虛榮心，當然就聽不進別人的勸告和忠言，認死理，頑固不化。正如俗語所言：“翠鳥死在田坎上，嘴殼子還梆硬。”
所以，自卑和自負有時是一個矛盾的統一體，它可以在一個人身上得到體現。
金粉世家七少爺2018-12-19 13:11:42我就是這樣子的一個人，自卑又自負！自負的人大多數都自卑
市井印象2018-11-30 18:59:09這個可以拿我們小學一個同學來形容。一個女同學成績中上等，家裡條件一般，家裡養了幾頭牛還自己炸油條買油條，當去放牛或者買油條的時候我們主動給她打招呼，她裝作沒看見，事後在班級裡還說沒聽見啊，我在家裡根本不用幹活。這種事一次還可以，我們很多同學都有過類似經歷；還有就是考試，我們考完後都在糾結對於不對，她每次都說好簡單啊，其實根本沒見過拔尖，這其實就是自卑與自負吧。
一枚小汪2018-11-30 22:09:17渴望他人的主動接近變成了他人眼裡的高冷。
深夜的的螢火蟲2018-11-30 23:44:57我認為自卑和自負，要分開理解。1、自卑是對自己低評價的表現。可能小時候受過什麼打擊、家境、外貌、能力……的自我否定。這是消極的，同時我覺得這也有好的！ 首先每個人都有自卑心理，只是表現的多和少，明不明顯。少的就能形成一股動力，估計我們前進！
2自負是都自己評價高的表現。是對自己能力的肯定，不過分的自負，也能形成一股動力，總要和別人一分高下，處處有優越感。過度的自負，是對自己沒有一個準確的認識，這會讓人有一種我什麼都是對的，我是最棒的，這種想法偏離了實際。
3自負源於自卑，因為自己自卑，太想證明給別人看。導致把控不了自己，這種情況也有。
當然還有一些其他的，因人而異，不能片面呢說，也說不完整，這只是我個人的看法。
IGYMHPDACM2018-11-30 20:43:52其實最主要的還是自己的心態，建立自信心是最重要的。
歷史很靠譜2018-12-01 09:08:49極度自卑的同時又極度自負，通常會兩者同時存在