陳慶華大夫2020-03-20 09:29:17你好，非常高興為你解答問題，絕經後很多女性會感到心煩意亂，潮熱不安，失眠多汗等。尤其是雌激素水平急劇減少的甚至還會引發骨質疏鬆或者是心血管疾病。
既然是絕經後雌激素減少引起的，那絕經後可以服用可以給予小劑量雌激素補充，對改善更年期症狀，改善心、腦血流及血脂成分，防治冠心病與老年性痴呆的作用與效果是肯定的，可有效地提高婦女生活質量。 但是一定要在專業的醫生指導下科學服用並且不能因為過度追求雌激素補充而亂用藥物。
在用雌激素藥前一定要進行身體檢查，排除禁忌症後才可用藥。而且應用雌激素時應定期複查，開始每6～8周複查1次，以後每3～6個月複查1次，同時應做乳房與婦科檢查。
在補充雌激素時建議可以多食用相關的食物，建議絕經期女性多新鮮的蔬菜水果、適當吃點蜂王漿、芝麻、洋蔥、花生醬等食物。另外也可以每天都飲用一杯牛奶，既能有效補充鈣質，預防老年疏鬆也能調節睡眠。
同時溫馨提示：是藥三分毒，用藥須謹懼，如果沒有臨床症狀不要輕易用藥。衰老是自然過程，畢竟雌激素也不能阻止女人的衰老。日常生活中適當運動、平衡膳食、注重保健、樂觀開朗，做個無齡人，才是留住青春和健康的最佳方案。
希望我的回答能夠幫助到你！
