依人養生科普官2019-08-12 15:41:11提及“痛風石”，很多人可能會誤會，認為它就像是結石一般的存在，但兩者之間其實存在著很大的差別。
首先，結石通常是因為某種異物或者是體內壞死的細胞、組織作為核心，外圍是由各種有機物以及鹽組織所層層累積而形成，可遍佈人體的各個部位。
而痛風石則是痛風病發病產生劇烈疼痛以及關節炎症發作的罪魁禍首。它的形成是由於人體長期患有血尿酸高症，血液中的尿酸濃度高於正常水平，尿酸鹽結晶就會不斷的形成沉澱結晶，在流經人體關節處的時候進行堆積從而形成了痛風石。
痛風石形成初期由於其體積尚小，肉眼上是無法從關節處看到明顯異常的，但是此時依舊有痛風發作的風險，因為哪怕是十分細小的痛風石，也會像一顆顆沙子一般，對機體產生刺激、磨損，從而引起持續的疼痛以及相關的炎症。
如果尿酸濃度不加以控制，隨著痛風石的不斷形成，就會在面板下形成一顆顆形如鵪鶉蛋的包狀凸起，嚴重的甚至會導致關節擠壓變形、殘疾、行動不便等。
這一類痛風石嚴重累積的現象，大部分都發生在老人以及農村地帶。這也是由於這一類人群對於痛風都存在著認知不足，日常生活中不知道控制自身的尿酸水平，以至於痛風石不斷的形成，痛風也反覆發作，痛苦不堪。
實際上預防痛風石的形成也十分簡單，隨著痛風病在臨床的頻發，醫生們也針對預防痛風研究出了一套有效、無副作用的預防措施。
其方法就是按照本草藥典中所記載的菊苣山黃茶配方，選用苦蕎、桑葉、菊苣、梔子、葛根、百合這六味酸降益食，各取5克以三碗水煎至一碗即可，中醫臨床15-25天見效，對預防、緩解痛風，降尿酸濃度有穩定、良好的輔助作用。
如果覺得在家中煎煮原料過於麻煩，醫生也建議到網上找方便的沖泡裝，沖泡3至5分鐘即可飲，每天堅持控制酸降可見。