圓臉橙子2019-06-05 06:54:52天生面板黑那一部分是由基因決定的，但是我們可以透過日常的護理來改善我們的面板膚色。想要提亮和美白主要有三個方面，第一是日常飲食習慣，第二是美白精華，第三就是防曬霜。
美白精華
美白精華的主要作用當然就是透過精華液的形式帶給面板美白的因子，從而抑制住黑色素，讓面板更加透白，提亮膚色和美白。
現在市面上關於美白的化學因子有很多，其中比較主流的就是維c精華，煙醯胺精華以及377。維c精華比較適合夜間使用，因為在白天見光的時候，維c精華容易被破壞，從而導致皮膚髮黃。煙醯胺雖然說可以在日間使用，但是具有一定的敏感效果，所以在使用煙醯胺的時候一定要試，用一下看看自己是不是煙醯胺耐受的面板。下面給你推薦幾款口碑比較好的美白精華。
嬌韻詩小瓷瓶美白精華/歐緹麗小奶瓶美白精華
這兩款美白精華都是維c成分的美白精華，而且維c含量比較高，比較適合夜間使用，這兩款美白精華都是我用過的美白精華，我認為見效比較快的是嬌韻詩小瓷瓶美白精華基本上用了第2個星期膚色就會變白，而且會變得比較透亮。
Skii小燈泡/玉蘭油美白方程式小白瓶
這兩款美白精華就是煙醯胺成分的美白精華，需要你在使用之前先到專櫃試用一下，看看自己的面板是否耐受煙醯胺美白精華可以在日間使用，而且這兩款美白精華都是有利於改善膚色的美白精華，skii小燈泡的見效更快一些，而且成分更加的穩定溫和，這兩款也都是價效比和口碑都比較好的美白精華。
防曬霜
雖然說防曬霜不能夠提供我們美白的效果，但是堅持使用防曬霜和沒有使用過防曬霜，單純靠美白精華來美白面板效果是不一樣的，防曬霜的主要作用就是在我們的面板表面形成一層防曬保護膜，透過反射的方法將紫外線反射出去，同時現在市面上很多物化結合的防曬霜還含有溶解和抑制黑色素產生的成分，能夠幫忙溶解黑色素。
所以想要美白光靠美白精華是完全不夠的，日常護理當中還需要使用防曬霜，而且防曬霜還能夠預防曬黑曬紅以及曬出斑，所以在日常護理當中也需要格外注意防曬。
日常護理
除了上面兩個能夠幫助我們面板美白的物品之外，我們日常面板護理也需要格外注意，面板如果天生比較黑，那麼想要美白其實比較難，但是日常的護理也必不可少，例如在天氣比較乾燥和紫外線強的情況下不要偷懶，戴上帽子，口罩和墨鏡，這種最原始的防曬方法也是最能夠阻擋紫外線的方法。
在日常的飲食生活當中注意少吃一些顏色或者色素比較重的東西，例如說像降壓飲料咖啡等等。
多吃一些蛋白質以及維c含量比較多的水果和蔬菜，例如椰子，花生，牛奶或者西紅柿，多吃蔬菜也有助於排出我們體內的毒素哦。
以上就是我對這個問題的看法，碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支援了。❤
婉婉662019-06-02 19:57:15天生面板黑的話光靠護膚品是沒辦法一下變白的，護膚品只能慢慢改善。平時要注意補水防曬哦，尤其夏天出門一定要搽防嗮霜，避免黑上加黑。然後平時多吃含維C的水果，番茄，橙子，之類的。還有一股腦兒的喝檸檬水是沒辦法美白的只會把你酸吐，哈哈我當年就試過。
美白型別的護膚品我建議可以試試科顏氏的美白淡斑精華，這個精華還是挺有效的能改善適合各種肌膚。還有Olay的小白瓶也可以試試，小白瓶我試過就不是很適合敏感肌膚。如果預算足夠的話還可以試試sk-II的小白瓶這個確實是改善膚色力度很強的產品。資生堂的新透白美肌系列也是不錯的。切忌那些一個星期就讓你變得白白嫩嫩的產品千萬不能嘗試，因為那都是帶激素副作用太大啦。美白是個長久戰。
面板養護楊益飛2019-06-02 19:50:54你好，謝謝你的邀請！
你說天生面板黑，用什麼樣的護膚品可以改善，讓面板變得白一點。面板黑的原因也是多種多樣的。有遺傳的原因，也有。體質的原因，也有後天性護理不當的原因。
你說你是天生的面板黑，像這種膚質實際上是難以變白的，這是你上蓽，留下的基因呀，是很難改變的。為什麼人分為黑種人，白種人，黃種人呢？就是跟基因有很大的關係。雖然說面板白稱為白玫瑰，但是面板黑也不壞呀，有黑珍珠之稱呢，你說對不對？
我還認為，人的外表還是不是那麼重要，主要還是內心。人的心靈美是最重要的，人的心靈發出來的那種美，是太陽怎麼也曬不黑的。如果你要讓你的面板有所改善，那麼你就要保證充分的睡眠，不熬夜。多吃水果，多喝水，做好防曬護理。多吃含維生素c。和維生素e的蔬菜，這樣會使面板變得白一些。這是
@面板專業楊益飛
的回答，希望能為你有所邦助！
