食全久美2017-03-12 15:18:22六個月寶寶輔食新增
6個月的寶寶每日上午新增一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在新增米粉的同時，適量可增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。
下面推薦兩種六個月的寶寶輔食：
蛋黃泥
食材：
雞蛋1個。
做法：
將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸新增至1/4、1/3個。
營養提示：
蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
鮮肝薯糊
食材：
土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：
將雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟；撈出（煮雞肝的水留用），取1/3左右搗成泥狀；土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸；大米淘洗乾淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀；加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後餵給寶寶吃。
營養提示：
雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。
溫馨小提示：
1、在喂寶寶時，最好把食物放在碗裡，用湯匙
來
喂，
讓寶寶
開始接受大人的
飲食
方式並且學習吞嚥。
2、在給寶寶新增一種
新的輔食後，要注意寶寶的排便和面板狀況。
3、在給寶寶新增輔食前1個小時，最好不要餵奶。