遇健阿凱2020-05-13 21:47:35益智類健腦專案屬於體育專案，但並不屬於健身專案。
健身：一般表現為有一定的運動量和體能的消耗，從而達到身心健康的效果。
益智類專案屬於體育專案，例如各種棋類（象棋、圍棋）舞蹈（廣場舞、爵士舞）魔方比賽等等，但因為沒有足夠的運動量，所以不是健身專案。
瑜伽健身阿茂20202020-05-13 20:26:59跳舞，讀書，益智遊戲，國際象棋，圍棋。
苗齋雲客2020-05-13 22:46:17健腦益智類活動是健身的重要內容，不僅腦部和四肢、軀幹都是身體的組成部分。如果只鍛鍊四肢和軀幹，那麼“這種健身″就是誤區，是所謂”頭腦簡單，四肢發達″的平臺而已。同樣，腦力運動不斷，卻“四肢不勤″、甚至萎縮，這也不足取，這種健身也是誤區。
正確的健身，應該健腦益智類和四肢軀幹類並重，並且由於大腦對五官、軀體、四肢的支配作用，在兩者並重、缺一不可的前提下，健腦益智是第一位的。
健腦益智類的活動，大致兩類。一類是頭部、五官的外表按摩，包括眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵的活動。一類是大腦思維類的活動，讀書、寫作、棋牌、坐禪等，包括益智類的競技活動等。只有這樣健身，才能延年益壽、健康生活，防止和降低或者痴呆、或者癱瘓狀況的出現。因此，野外活動、圖書館和器械房（有人喜歡稱”健身房“）都是好去處。
齊魯2233698512020-05-09 00:37:27肯定是。
瓊美玉人生2020-05-09 01:18:21競技運動，想方設法去贏，益智！比如：鬥地主、摜蛋！
帶線小王子2020-05-09 11:19:15有益健康成長