20歲就開始焦慮,明明不是最差的,但還是感覺前途渺茫,不知道未來在哪裡,該怎麼辦?

20歲就開始焦慮,明明不是最差的,但還是感覺前途渺茫,不知道未來在哪裡,該怎麼辦?大寶心理2019-07-05 14:39:27

你這是現實狀況沒有能夠滿足內心的期望導致的心理脫節,現實和心理期望不能吻合,需要我們不要按照內心期望來,必須得遵從於現實,期望也不要太高,太高沒有用。你說的不想讓父母失望,就是導致你錯誤意識的開始,其實做父母最大的期望是孩子能健康快樂的生活,這是前提,如果為了所謂的未來把自己折磨的夠嗆,這也是做父母的不願意看到的,所以生活的前提是健康快樂,包括心理健康,和未來相比,孰輕孰重,我想你應該明白的,拋開那些不切實際的未來和期望吧,一切從現實出發,我想你會生活的更開心和灑脫。

20歲就開始焦慮,明明不是最差的,但還是感覺前途渺茫,不知道未來在哪裡,該怎麼辦?黃15872019-07-05 23:03:32

去找個工作先實習這,慢慢都明白要什麼,缺什麼,應該去做什麼了。找個跟自己專業相近的工作做著

20歲就開始焦慮,明明不是最差的,但還是感覺前途渺茫,不知道未來在哪裡,該怎麼辦?miaomiao5552019-07-06 11:41:28

人生要有個規劃目標,第一步先怎麼走,第一步走對了,以後的路就好走了,人生路坎坎坷坷,一定要有信心前進,加油^0^~