淘樂口袋2018-08-14 14:07:25退休造成心理落差，表現形式多種多樣。有的老人認為經濟收入減少，不再像工作時那麼受人尊敬和重視；有的老人產生自卑心理，認為自己成了家庭和社會的累贅，自我評價過低；有的則表現為發牢騷、埋怨，對什麼事情都看不慣，甚至脾氣突然變得暴躁，經常和子女吵架或指責過去的同事、下屬。老人如果不能夠調整好心態，就有可能引發一系列心理問題，如對生活失去樂趣，對未來喪失信心甚至悲觀等。建議：如果能在退休前做好心理準備，讓心理與行為提前到位，就會更容易接受社會角色的變化，避免反常行為發生。如多和老同學、老鄰居走動走動，充分發揮自己的垂釣、種花、養鳥等愛好，家人也可多陪老人旅遊，分散他們的注意力。
希望您關注淘樂口袋（互相關注），讓我們共享健康生活。