米悅微表情2019-04-19 19:55:39說明自己的精神世界缺乏根基。每個人有不同的“自我”，有理想的自我，有現實的自我，也有他人眼中的自我。情緒很容易受外界影響，只是表面現象，並不是情緒本身有問題，反應的是更深層次的問題：自我不夠穩定清晰，比較缺乏獨立思考和判斷的能力。這不是很大的問題，就從問題的原因入手解決。可以多讀些書，讀書可以開拓視野，鍛鍊思維能力，對你這種情況會大有幫助。當然也可以透過你喜歡的任何方式來鍛鍊自己，爭取提高思考和分析問題的能力。當你逐漸積累，可以在一個更高的層次和角度來審視自己的時候，就會對自己有更深的理解，不僅情緒受外界影響的問題解決了，還會有更多的收穫的。祝你早日解決問題，健康成長！