老張醫生聊健康2019-11-03 14:54:37睡覺總是睡夢中驚醒，就好像嚇一跳一樣多考慮是平時壓力過大導致的，人腦的神經處於緊張狀態，或者是鈣大量流失，心肌缺血都會導致此類情況。睡前也可以喝杯牛奶，對幫助睡眠有很大的作用。
Traviscottjackyboy2020-10-23 14:54:53“睡覺驚醒，如果和骨科相關的內容，有可能是有些病人因為缺鈣，導致肌肉抽搐，突然的抽搐引起疼痛而驚醒。如果有這樣的問題，可以去分析一下自己的飲食結構，並且到醫院去抽血，以檢查一下血鈣的水平。如果血鈣低，要查下原因。同時容易驚醒的病人，還要去排查一下是否有一些電解質的問題，是否有一些顱內的問題，可以到神經內科去檢查一下，必要時候做個顱腦的磁共振來排查是否有一些顱腦內的疾病