郝老師心理課堂2019-09-01 08:40:29人只能改變自己，不能改變別人。
嫉妒心人人都有。是人的情感不可缺少的一部分。這很正常。
但是如果過度的嫉妒別人，那就是一種病態了。最終只能傷害自己。把自己所有的精力都用在痛恨別人。沒有很好的經營自己。看著別人越來越好，自己越來越糟。最後傷害的只能是自己，不是嗎？
比如說把所有的精力都用在自己身上，用在自己的學習和成長上。當自己越來越充實，越來越充盈，能量越來越多的時候。機會、貴人、運氣也都會跟著來。自己的處境也會慢慢有所好轉。當看到自己的努力付出有所回報的時候。更加促進我們的學習和成長。這樣便會形成一個良性的迴圈。
好運相隨5972019-08-31 23:03:35人不管幹什麼工作都不要嫉妒別人，把個人工作做好，做出成級，得到上級表揚這才是做人的榜樣，你的工作才能步步高昇，等著別人羨慕你吧。
十二耳環9992019-08-31 21:26:53樓主您好，我覺得真的沒有必要去嫉妒，沒什麼意思，等你上上年齡你就會發現一切都是那麼的幼稚。天天去嫉妒還不如自己更努力一些來的現實點，努力拼搏才是你現在應該有的心態，不要去想太多。好好的工作，安心的生活，你的心裡會更豁達一些。
韓流中國2019-08-31 23:19:19妒忌之心人皆有之，是人的七情六慾之一，不可能改變，也不要鄉鎮去改變，唯一的是對其有充分的認識和認知，然後加以剋制。
妒忌也可以有善和惡的界限。
什麼是善的妒忌之心？就是對他人沒有危害的嫉妒之心，但是可能會對自己造成一些影響，特別是婦女，這個嫉妒之心之情，會在體內形成一股惡氣，影響兩個方面的生理結構，具體的中醫調理方面會講到，這裡，就告訴你，你要認識這個“惡”，然後加以控制，最簡單的方式是：當你有嫉妒的念頭的時候，開始數數，從1數到10，如果還不能消除，再從1數到20，直到這個“念頭”消退，多加練習。
同時可以關注我的心理學測試，慢慢了解自己，同時慢慢了解一下別人的心理，或許，你所嫉妒的人，並不一定是誠心要給你機會去嫉妒她。
歡迎關注我，微笑的後裔祝您好心情！
直覺思維2019-09-01 19:41:46不要擔心，因為我們每個人或多或少的都有嫉妒的心理，只是程度不同罷了。《了凡心療愈》裡提到人們可以原諒傻瓜，但他們不能原諒聰明人優秀的人。那就是為什麼基督被釘上十字架，蘇格拉底被毒害。在基督或蘇格拉底面前你感到如此完全的低下，你怎麼能原諒他們！這是自然的，因為跟真正具有智慧的人相比，你覺得你自己比較低劣。你一直都選擇跟普通人為伍，你對普通的人比較友善，因為跟普通的人在一起，你覺得比較優越。你將竭力攻擊去扼殺死那個優秀的人，而這就是嫉妒心理在作祟。
所以，你要擺正心態，將你的嫉妒化為動力，努力提升自己的實力，超越比你優秀的人，讓他們反過來嫉妒你吧。
柳條筆記2019-09-01 00:51:2490後，正值人生的黃金時段，即便是個女生，也要平視，自洽。
開啟自己的眼界，集中注意力，把所有精力都用到工作和生活中去，基層人民群眾需要你的盡職盡責，盡善盡美的服務。
第一：我們要仔細分析自己為什麼會產生嫉妒的心理
？
嫉妒因何而生，因何而起。一切的嫉妒都源於虛榮心，無論對事還是對人。不滿足，盲目比較，很容易看不清自己的位置在哪裡。爭強好勝不是不可以，但攀比的是心境，是處理工作的效率。對於女生，無論是來自物質，還是精神，都要記得一句話，天外有天，人外有人，每個人都有自己的才能和資質，應以己之長補己之短。把目光放的更高遠一些，磨練自己的意志，加強自己的修養，對於女生百利而無一幾害。
第二，該如何做出改變？
多讀書，書可以養人，腹有詩書氣自華，對於女生更是提升自身氣質的有效方法；
畫畫，把自己的心情以畫的形式表現出來，更容易發洩自己的情緒，改觀自己的心理。
養花，在基層工作，要和群眾打成一片，這對於你自己的工作會有很大的幫助。
刺繡，利用業餘時間，學習多方面的技藝。鍛鍊自己的耐心，性子不要急。女生，在這方面，更有優勢。
拍影片，現在網路這樣發達，把你在基層的生活記錄下來，對自己也是一種激勵。
總之，在基層工作的我們，要全心全意為老百姓著想，把自己的工作做好，我們作為新時代的接班人，應把志向放的更遠大，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
最後，祝你工作順利，天天開心。加油＾０＾~！
G哼哼哈哈2019-08-31 22:25:25我非常想問一句：你在嫉妒什麼？鄉鎮的夥計有什麼值得你嫉妒的？
你嫉妒別人，不管是什麼，肯定就是別人比你做的好或者混的好。
嫉妒別人肯定不好，改變的最好的辦法就是使自己變得更優秀，變得比讓你嫉妒的那個人優秀。
1。找準原因，因為什麼嫉妒。
原因是根源。找準了根源才能對症下藥。原因有可能是他經常受領導表揚，但是你不僅不會得到表揚有可能還會得到批評。也有可能某個同事走到哪裡都是焦點，但是你卻不是。很多種情況，因為兩個人鮮明的反差，造成了心理上的嫉妒心。
嫉妒是一種病。有病就得治，想治就得找原因！
對症下藥，慢慢消除嫉妒心。
嫉妒心不是一下子就能消除的。嫉妒心的消失需要一個比較長的過程。這個過程就是你和你自己的內心博弈的過程。簡單點稱就是“心魔”。打敗它，你就勝利了。
總之呢，有嫉妒心說明你不如別人，說明你還有需要改進的地方。找到它，改變它，然後超過他！
賴金堂682019-08-31 21:06:28按樓主提示，年齡90後，還正處在事業起步階段，不應過多計較個人得失，應該認真提高自己專業技術水平和業務綜合能力，處心積慮好人際關係，為人低調務實，多向先輩們取經學習，待你30歲過後，定能平步青雲！切記，此時不能有嫉妒心理，否則，一輩子只能碌碌無為。
使用者13354314606412019-09-01 10:36:47年輕人有點脾氣正常，現在的年輕人有嫉妒能理解，不過要有度， 儘快調整好心態，基層工作是最能鍛鍊能力的時候，不管是對人還是對事都能很好的鍛鍊。 你要是看到這種嫉妒的年輕人，多開導畢竟娃還年輕。
夏季的炎熱2019-09-01 20:19:15我就長話短說，我認為你這種心理是人都有點的，誰都會或多或少都有那麼一點點，你現在是在基層，但你想過沒有？多少成功人士不是從基層慢慢往上爬的？又有多少人不如你現狀？所以你不要拿成功人士和你比較，有多少人還不如你十分之一，但他們同樣生活的有模有樣，有滋有味的，你同意我的看法嗎？
新青年文庫2019-09-02 22:41:17做一個不食煙火的小仙女
如何去除嫉妒之心，首先我們需要知道忌妒心是從哪裡來的？為什麼會有？那只有知道了這個我們才知道如何去除一個人的嫉妒之心。
作為群體動物，每個人都希望周圍的人愛她，喜歡她，尊重她，或者說是仰慕他，敬佩他。
周圍的人如果說都愛自己的話，你就會很開心、很幸福、很滿足、很得意。相反，如果你感覺到你並不是被愛著的，但是你內心又渴望被愛，這個時候你會怎樣？絕大多數多數的情況你會嫉妒那個比你優秀的，比你漂亮的比你有錢的，或者說你想要變成他那個樣子，不過你現在還沒有辦法，然後你看到他那個樣子，你會心生嫉妒。
作為一名基層鄉鎮公職人員，你嫉妒他人，說明你內心想要成為更好的樣子，想要上進，想要被他人認可，這是好事。如果你的嫉妒能被控制在一定範圍內，這會讓你在工作中更努力，在人際交往中更隨和，在自身能力提升上更投入，然而如果你不能抑制內心的嫉妒心，任由嫉妒心理蔓延的話，這會讓你在一定程度上同周圍的人產生隔閡感，讓你越來越孤立。
那具體怎麼做呢？
一是轉移注意力。
每次有嫉妒別人想法的時候，就想想別的事，就同小孩子一樣，堵不如疏，轉移注意力是最有效的。
二是經常內省。
感覺自己萌生嫉妒心理的時候，請你冷靜下來仔細思考，自己嫉妒對方什麼？對方為啥比自己好，對方是否付出了比你更多的努力？
三是向他人看齊。
要向比自己強的人看齊，但不是一味模仿。別人幹活快，就問問他的工作秘訣，別人人緣好，就多與之結交，拓展自己的朋友圈。
四是多提高自身。
多看書，修身養性；多看電影，感悟人生；多曬太陽多出門，接觸不同的人。
最重要的是，請你懂得欣賞自己，每個人都是獨一無二的，別總是陷入在嫉妒別人的情緒中完全看不到自己，別做卑微的小公務員，要做一個不食煙火的小仙女。
