淘氣0072020-04-02 19:54:30其實這個問題其實就是跟我初戀有過這種，我覺的障礙就是心裡的障礙，就是做夢都會夢到，因為我這個人不愛把心裡的話跟人家說，我是用酒喝時間淡化的
玩花花的smile2020-04-02 22:31:54斷舍離=扔扔扔！最大的障礙就是不捨得扔！
斷舍離真的是一個無比痛苦的過程，對我這個特別念舊的人來說，每件物品都是一段美好的回憶，扔掉它就是要割捨去這一段記憶，萬般不捨。
我對紙張尤為著迷，同事們都知道我這個嗜好，無論旅行還是出差，旅店裡的空白信紙我一定會收集，隨手寫上一些文字，帶回來夾在我的日記本里，因為它代表了一段難忘的旅程；
和朋友出去吃飯喝咖啡，店裡的選單我也會蒐羅回來，因為它記憶了一次愉快的聚會；侄女兒在法國唸書時被華西都市報記者採訪，那份報紙我留到現在，它記錄了孩子異國他鄉求學的艱辛；還有女兒穿過的初中校服，被我洗的完全變了顏色，我還留在衣櫃裡，它記錄了孩子的成長；斷了弦的尤克里裡我留了二十年，它讓我想起收到父親的這個禮物時的欣喜若狂……
對它們，我無論如何無法捨棄，但是我還是努力嘗試著做了一次斷舍離，從我自己的衣物開始。
目標：春夏季的衣物各留四套，秋冬季各留三套。
挑選標準：近兩年穿著次數較多的，顏色容易搭配的。
換新原則：總量控制不變，買件新的，扔件舊的。
保留記憶：準備淘汰的衣物，上身拍照留念，換種方式收藏記憶。
整個過程用時六個小時，淘汰羽絨服10件，大衣5件，風衣3件，毛衣8件，T裇短褲近20件，裙子長褲12件，其他30餘件。
斷舍離，是踐行一種生活方式，“斷”是源頭，控制強烈的購買慾，把擁有的每一件物品的使用價值最大化，才有持續下去的可能性。我已經在行動了，你們呢？有更好的方法嗎？
陳露瑩2020-04-02 23:38:44說到斷舍離，真是感觸頗深。第一次斷舍離，把兒子從小到大一直珍藏的衣服、課本作業本試卷（從小到大不曾扔掉過）進行清理，留下每一階段他最喜歡的幾件衣服，把優秀的作業作品採用了拍照留念方式。把老公的書籍等也進行了徹底清理。不知是不是由於東西太多，讓收廢品的人幫忙搬走後，不見了一箱證書（也不知是不是被誤搬），造成極大困擾。第二次斷舍離，是聽了整理大師說你用不上的東西就果斷清理。然後我把一件物品給送了出去，可是自己又日日惦記，唉！第三次斷舍離，不要囤積物品，然後就碰上了疲情。
（圖片來源網路，若侵立刪）
吃貨雨軒2020-04-03 05:10:06您好，很開心回答這個問題： 首先我們瞭解一下什麼是斷舍離？斷舍離是網路語言，但詞語來源於日本山下英子所著圖書《斷舍離》。意思就是：把那些“不必需、不合適、令人不舒適”的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對它們的眷戀。
只是想去超市買袋洗衣液，最後差點兒把整個超市都搬回家。 說好減肥用的跑步機，現在變成了晾衣架。嗯，最近又胖了。 想週末多陪家人，朋友一個電話酒局不得不去，最後成了家人照顧喝吐的我。 上面幾條，大家都中了嗎？
我想說我都中了，我們好像總是這樣，買東西也好，交朋友也好，明明是為了提高自己的生活質量，卻不小心弄得一團亂麻。
其實為了能做到斷舍離，看了一些相關的東西，也提升了自己對斷舍離的看法，目前正在學習和實施中，希望能堅持✊。在這裡我分享一下我的理解： 康德曾說過：“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。” 在這個物慾橫流的時代，我們很難知道，自己想要的到底是什麼。 想要一件好看的衣服，還是想要美麗。 想要各種聚會，還是想要一個高質量的朋友。 可能大多數人，真正想要的是後者，卻一直在迴圈往復的選擇前者。 在這背後，斷舍離的主角，就是我們自己。 我覺得電影《臥虎藏龍》中有句臺詞說得特別好：“當你握緊雙手，裡面什麼也沒有；當你開啟雙手，世界就在你手中。”
學會放下，學會選擇，才能擁抱新的生活 提倡我們做到： 斷不需要的東西 捨棄多餘的廢物
脫離執著和迷戀 一個人能夠放下的東西越多，他就越富有。 一隻空杯，可以盛好茶；一顆空心，可以盛萬物。 面對紛繁蕪雜的生活，懂得刪繁就簡，才活得不累；保持內心豐盈，才自足安穩。 餘生，想擁有的盡力爭取，不再需要的就斷舍離。 以此共勉。
以上就是我的回答，希望能讓您滿意，謝謝
土裡有個逗2020-04-03 11:49:43我是一個感性又特別念舊的人，最是害怕斷舍離，卻也明白有舍才有得。
首先，在情感上最害怕分離。
小時候最喜歡去外婆家，每次放假或者拜年都迫不及待地要去外婆家，每次回來也是最難捨難分，喜歡又害怕。
現在卻總要面對伴侶的分開，每次都是難捨難分，不遠多說一句話，生怕眼淚控制不住的流，唯有含情脈脈的送別。
人有悲歡離合，生活不易，再不捨也努力適應，再感性也要理性。
其次，在生活上最不願丟棄私人物品。
所謂日久生情，不管是玩偶、日用品還是衣服等，雖然都不像人一樣能動能說，但陪伴久了、用久了、穿久了就像是生命中的一部分，丟棄了就覺得它們好可憐，心中不免一陣心酸。
生活中的一些物品，不適合長期使用，即使再不捨也要學會放棄，新的不去舊的不來。
最後，在工作上最討厭跳槽。
幹一行愛一行，工作上我喜歡專注於某個領域或專業，喜歡安穩。夢想是美好的，現實是殘酷的，面對生活的種種壓力，再討厭也要打破這種寧靜，尋求撐得起生活的崗位。
生活總是有太多的不捨，捨不得分開，捨不得丟棄，捨不得安穩，但事情往往都是有舍才有得，只有捨棄曾經的所愛，才能迎接更好的到來！
日彌可樂醬2020-04-03 09:42:26你好，我是可樂哥。很高興回答你的問題。最近也接觸過這方面相關的話題，結合自己的認識來談談，孩子們玩具的斷舍離問題，現在的家庭住宅大部分都是城市單元房，切面積有限自己家裡孩子的玩具太多都要佔用很大一部分空間。那麼很多父母希望孩子們能扔掉一些舊玩具。可是，這個孩子好像有扔掉玩具的選擇障礙，父母說：“你要扔掉這個嗎？”他們不同意。“那你父母扔了那個嗎？他們也不同意。
但是這麼多舊玩具都影響到家裡的規劃並且佔地方，到底該怎麼辦呢？孩子的舊玩具很多，但要注意不要馬上扔掉。首先我們要搞清楚。
1、為什麼孩子的舊玩具不能馬上扔掉？
玩具包含了孩子童年的記憶，大家小時候都有特別喜歡的玩具嗎？家人說要回到小時候，扔掉心愛的玩具，我們也會心碎地哭。如果沒有經歷過這種感情，再想想小時候喜歡的玩具，長大後再拿出這個玩具，大家的嘴角會不會翹起來呢？
2、舊玩具和孩子之間的深深束縛
如果大人們也這樣做，孩子們的做法將更加激進。如果父母直接扔掉玩具，孩子會失去對父母的信任，父母-子女關係會相對負擔。事實上，在我們的生活中，孩子不會立刻扔掉自己的玩具。孩子們對每個玩具都有獨特的感情。如果大家義務扔掉，就是傷了孩子的感情！這些玩具可能會代替暫時不在身邊的父母，所以不要馬上扔掉。
3、如何處理孩子的舊玩具？
讓孩子們學會整理。以父母們要學教會孩子們整理玩具，給他們一個比較小的玩具箱，把各自喜歡的玩具慢慢裝在玩具箱裡，說他們相信剩下的玩具大部分已經厭倦或忘記了。
4、清理後權衡
對於有需要扔掉的玩具，如果孩子真的很捨不得的話，可以進行告別儀式。讓孩子們放鬆和告別過去，不僅是親子交流，也是在看不見的地方進行取捨的好方法。
正義吶喊ZYNH2020-04-02 23:37:43總是思念，我的做法是保持沉默努力工作！
祖國明天更美好2020-04-03 07:17:15感謝邀請：十年前我們家養了一條大黃狗，這狗非常同人性，它懂得主人的舉動，你要是下地穿鞋，用手一指☞它就把鞋給你叼過來，你要是讓它咬人一拍哪人肩膀，它就嗖地跑過來咬住哪人褲腿子，鄰居家小雞來它都往出攆，家裡親親來它也認識不咬。養了七，八年就向我們家裡每個成員一樣，非常有感謝，後來它得病離去了，我非常難受，終身難忘。
管家婆佳佳2020-04-04 16:03:12我家寶寶五歲多，在斷舍離方面我經歷了很多，在這裡就和大家分享一個案例吧。
我孩子每年他的衣服穿小了，或是書籍看的很多年了，或是玩具已經不符合他的年紀了的時候，我都會先給他收撿出來單獨放置。然後問他想怎麼處理。這時候他一般會不同意放棄，說他依然喜歡要保留［捂臉］［捂臉］相信家長們都會遇到這情況吧？但後來我改變了方法就很簡單的搞定了。
我後面就是到了該斷舍離時就拉著寶寶一起做整理。衣服小的就讓讓他穿在身上感受一下，是不是不好看了？肚子都露了？［呲牙］小玩具上大概都有適合的年齡的標記，讓他自己說說他現在幾歲了？難道不想長大嗎？［大笑］書籍很多年的又不看的是不是天天躺那裡睡覺了呢？但是玩具不想睡覺，他們想和天天看他們的人做朋友，等等，都是以遊戲力的行為來和孩子對話，最後在告訴他他學完用完的東西其實很孤單，也想發揮自己的最大價值，讓更多人會等，在告訴他如何解決處理這些物品，是送給章三還是李四小朋友呢？讓他來做主，他就高興答應了。
最後我們大人一定要及時表揚他這個行為就叫做友愛、互助等。給他一個好的行為的肯定，孩子以後就不會有這個問題了。
我的方法如果你們喜歡，也可以試試喔
沙漠牧馬2020-04-02 19:53:201。人生本沒有什麼過不去的坎，真正過不去的是自己的心。能時常想起死亡，便能認真活於此刻。
2。到了一定年紀和階段，要學著給生活做“減法”，減掉不必要的生活內容，內心不依賴於外物，即是自由。一切生活，唯有當下而已。
3。所謂斷、舍、離，即是：斷絕不必要的慾望，捨棄多餘的負累，脫離對外物的執念，4。世上本無事，庸人自擾之，順其自然，心平氣和，泰然處之，人生處處有死角，要懂得轉彎，玫瑰尚且有刺，懂得包容，才會快樂。懂得變通，不通亦通。
奇葩視角2020-04-02 21:00:56也曾經有很喜歡購物的時候，哪怕什麼都不缺，幾乎也沒有不購物的一天，路過全家沒什麼可買也能買點酸奶、礦泉水、口香糖什麼的，雨傘n把。跟自己潛意識說，那些都是必需品。大概是上年紀的緣故，就算每年只買一兩個，皮包不多也不貴也有十幾個、衣服鞋子都不是多貴也不是多便宜，雞肋的感覺。
每年換季的時候把衣服從櫃子裡掏出來，掛起來，都要大很多噴嚏 。有一天打著噴嚏，突然覺得很煩，拿出來的這些東西其實都沒有穿過，但是也不知道自己最想要穿什麼，感覺這一季沒兩件新衣服還是過不去吧。有了新衣服，好像那些雞肋我也就不想穿了。 我沒有什麼名牌的完全沒摘吊牌的衣服，多少都是穿了穿的，想想賣鹹魚和人家囉囉嗦嗦討價還價就很煩，但是我們樓裡打掃衛生的阿姨很好，我每次會放在樓道背後，給她拿走。我老公看見自己的衣服被別人撿去穿了會很難受，我好像從來沒有，看見阿姨穿我的鞋子我還挺高興的。 衣服是我最容易斷舍離的部分，但現在我也做不到四季的衣服都能掛在衣櫃裡。
我家也沒那麼大，慾望也沒有那麼低。我還是需要幾身不一樣的衣服換了穿的。但是現在每個季節我換下來的衣服基本上都是穿的，沒有那種掛起來掛一季一次沒穿過又掛回去的事情，假如有，我就很快扔掉了。另外，我突然發現隨著年齡的增加，我對高跟鞋一點也沒興趣了，穿著都是折磨我自己，7-8雙鞋扔掉的時候都是全新的。
這大概是我最奢侈的行為了。買來也是好幾大百的，但是想想我最終都是不會穿的，每穿一次都要武裝好創可貼什麼的，也是夠了。就留下一雙ecco比較舒服的3-4cm的黑色小皮鞋，以防萬一。皮包稍微困難點，因為雖然不是什麼大牌，也都是純牛皮商場買來的，1000-4000不等，但是我也背了一段時間了，一年買一兩個，攢起來櫃子裡就放不下了。後來想想，有幾個牛皮包雖然質量很好，款式也不錯，其實蠻舊了，有很清楚的磨損痕跡，每次揹著我家人總要問我要不要去買點新的。
我曾經想把它們改造成筆記本內膽包、，但是想想去皮具工坊做出來也許又要好幾百，算了吧。我還是很想念它們，但是以後我想有的用我就不會再買很多不同的顏色翻花頭了。黑色、棕色的兩個皮包，上班的時候什麼衣服都可以搭配。有兩個隨身小包，一個運動包健身房用，n個帆布包超市買東西常常用。各種斷舍離的文章裡說的你應該扔掉的50個100個東西，其實我幾乎沒什麼。手邊沒有什麼壞的破的東西囤起來，以前我有很多購物袋，後來發現購物袋存著永遠也用不完，於是不管多麼精美的購物袋都捨得用他們裝幹垃圾。
後來就沒有購物袋了。家裡的餐具小家電什麼的，我也沒有什麼不捨。買的時候不是很貴，也都用過一段時間。不喜歡不好的扔了，一點不可惜。廚房的東西都是夠用、好用的，但說不上極簡。現在因為家裡用了洗碗機，洗杯盤碗盞都很勤快方便，吃完飯衝一衝放在洗碗機裡，晚上一起開了洗掉，所以我的餐具和水具都比較多。存量大概相當於3套。但是這些東西每天都在用。
有了烘乾機裝了地暖以後我自然地少買了很多衣服，比如以前我記得自己有一箱子秋衣秋褲，冬天衣服幹不了，要多備幾套。現在一共只有兩套，洗完隨時烘乾。因為總是穿著自己喜歡的衣服，衣櫃裡大概常穿的就4-5套。冬季外套有一件棉衣、一件羽絨、一件大衣。從前也沒有買品質很差的東西，只是因為覺得不貴，不超出自己的消費水準，所以可以買很多，現在真正捨棄的東西大概只有高跟鞋和不新不舊的衣服和比較舊的皮包。
以前喜歡買東西還有一點是因為特別閒，現在更關注自己的工作，自然就沒那麼多空刷淘寶、京東。存貨變少的好處是，我覺得自己特別清楚自己有什麼。慾望減少，是因為我老了，幾乎無慾無求，這也許並不是多麼值得提倡的事情。能夠斷舍離的人，大概都是因為曾經有過，不在乎更多擁有吧。最難割捨的大概是書。它們代表我曾經的夢想。我有n箱子書 。從每學校搬到家，每次搬家都帶著一次比一次更重的書。有些仍然沒能捨棄，有一些已經十多年了，我還沒有翻過幾次。
這一次扔掉了我的英語小說n冊，其中很大一部分是我的老師回國前送給我的什麼羅馬帝國衰亡史等等原版小說，更多的是成套的法語書、德語書、西班牙語入門、日語n冊，它們代表我年輕時希望成為一個精通x種語言的大學者的夢想，如今我知道，我沒有力量完成這個夢想了。
所以斷舍離這些書，對我而言是一種放棄，是清醒的自我認識，但是並沒有什麼可以歡欣鼓舞的地方。我把這些書投進回收箱，得到了90幾塊錢。也就是說，我扔掉了90公斤的書，直到最後愛回收的箱子滿了，不能再投了。作為一個文具控，我大概有10幾隻各種日本德國產自動鉛筆，10幾隻各種鋼筆，500+各種水筆，100+各種筆記本，幾十卷膠帶。如今每天都用電腦工作，我不知道自己什麼時候才能用完，但是我也不捨得扔。還好我後繼有人，中學生期末的時候每天都可以用掉一支筆，每次學校組織義賣，她都帶去幾卷膠帶，幾個本子，最好看的留下來。
現在那一堆文具越來越少了，長出一口氣。這是一個癖好，現在我路過好的文具店，也會流連忘返地逛逛。但是就逛逛看看而已，不太會帶回家了。化妝品嚴格來說沒有多少囤積，只是一年年地下來，發現自己有很多過了保質期的從來沒用過的粉餅、口紅、香水，丟到最後，彩妝一共只有一管口紅，還是給女兒表演準備的。但護膚品大量，從頭到腳都有。每次出國旅遊或出差，不買點覺得自己吃虧了一樣，漸漸的也覺得沒意思了。以前每次出差看到酒店的洗漱用品都帶回家，現在除非特別精美的都不會帶了，既然沒自己用的好，帶回家也是浪費。有些東西我拿回家幾年了，想著去健身房的時候用，其實根本用不了那麼多，所以後來都放著給衛生阿姨了。
從愛買東西到現在索然無味，其實有好幾年，我沒有得到那些書裡說的所謂的平靜、能量的流動、對生命的把控……所謂社交上的斷舍離我也不需要，從來都不會勉強自己和不喜歡的人打交道。所以迴應題主的問題，我覺得自己什麼也沒有得到，只是慾望衰減，越發減少。如果非要說得到什麼，大概就是認命吧。那些雜物都曾是我鮮活的夢想，高跟鞋 緊身裙、口紅、香水是一個女人對世俗之美的嚮往，失去這種求美的慾望，也不覺得是高階。扔掉那些外語書和大部頭的哲學書於我而言，是確認自己是一個庸俗的平凡人，是確認自己年少夢想的失敗。現在我所有的東西都是和自己的六便士相關的。
蟑三瘋的瘋2020-04-02 22:33:41欲斷不斷必受其亂！所以當斷則斷吧，五千年曆史傳承下來的，必然有理
江河逆流2020-04-03 07:43:08我本身有收集癖，所以斷舍離對我來說挺難的，老話講，我就是個收破爛的，啥都往家裡劃拉！另外我還有一種對於清簡生活不太好的思想，就是我想為生活做個完全準備，以應對任何時刻的意外，所以你在我家可以找到任何工具，大到衝擊鑽，小到修表修眼鏡工具，無所不含，還喜歡給物品做備份，總認為自己家大業大，以後其他房子能用得上，嘻嘻（微波爐、烤箱、電壓力鍋、豆漿機啥的都雙份），所以這麼一通折騰下來，可想而知我家有多少“破爛兒”要等待被清算！
所以斷舍離過程中，最大的障礙就是我，我這個頑固瘋狂的收集癖及備用狂，後來全家會議給出了明確的處理方向，即那些使用率極其低下的以及功能重複的物品都需要被清算，拉出一個清單，另外最好在我不在的時候處理，我看不得這些情況！
P
S，
其實肯定有些清單外的東西被他們偷偷處理了，哎，不過處理就處理了吧，眼不見心不煩，誰讓我有“病”呢，得治！
再次PS，事實上，就在今天，我車裡後備箱就裝著咖啡機，多士爐以及一個小烤箱，準備下午送給我老婆的一個同事，其實做這件事情的時候，我心情竟然有那麼一絲愉悅，我有救啦！！！
八啦八啦歹2020-04-02 21:35:38老話說“當斷不斷，必有後患”。2017年以前，我從沒有深刻去體會這話的含義，因為是個自由職業者的緣故，每天應酬不斷，抽菸，喝酒，熬夜，打麻將，不斷的透支自己的健康。2017年一場突如其來的疾病，差點要了我的命，出院後，痛定思痛，戒菸戒酒，鍛鍊身體，每天在運動場堅持快走，直到走出汗為止。工作上如果遇到實在避免不了的應酬，我也堅持酒席上少吃油膩，多吃蔬菜，不管幾點，宴席結束，都要把沒走完的步數補齊，一個月下來成功減掉18斤。你看，沒生病前怎麼減肥都減不下來，現在一個月就判若倆人。所以，當生命收到威脅的時候，你才會深刻體會到斷舍離這些壞習慣的重要性。但人生沒有那麼多幸運，當斷則斷，遠離禍患。
卡來付2020-04-02 21:55:19大家好，我是卡來付，很高興能回答這個問題。
我一開始的時候，玩遊戲，玩手機，高中沒好好學習，那年高考考了個專科，七月去打工，給一個菜館端盤子從早上九點到晚上九點，掃地 拖地 擺桌子 擦桌子 整理酒瓶 摘菜 蒸米飯 上菜， 鹽糖啤酒饅頭不夠了要趕緊跑到小賣部去買 我一個女生提著一包包啤酒跑著走著曬著太陽一個來回就累的不行了， 廚房很熱，不到一個星期悶出一身痱子，每天頭髮 臉 只要是衣服沒蓋到的地方就一層油 衣服也是 渾身油煙味。一天七十塊。
我姐姐是音樂學院的，暑假兼職在餐廳駐唱兩小時，也就十首歌，就100塊還有空調吹。從打工回來，我就打算上大學一定要好好學習，考專升本，考研，讓自己變得越來越優秀，不然以後，只能做苦累工作還賺不到太多錢，而且還要受著別人看不起的白眼。所有人都告訴我專升本很難考研很難，但我知道世上的路不管你怎麼走都不是彎路也不會是捷徑，你該走的路一步都不會少。因為自己曾經的不努力，經歷過的事，一次一次的刺痛自己的自尊心。
那些經歷足以讓我自律，我現在就已經開始背英語單詞準備英語四級了。我不想以後連水彩顏料都買不起，只能整天在菜市場跟別人討價還價，也不想連彈古箏的時間都用來做苦累的活，更不想以後落魄到都沒有一個屬於自己的房子。
所以從那時 我一直在努力，努力抓住一切自己可以抓住的機會。放棄遊戲，放棄打牌，放棄刷手機，放棄也是一種成長。
謝謝大家，希望我的回答能幫到你！
小美枝子2020-03-29 21:19:00孩子上初中重點班，在離家很遠的地方。我對他們要求是自己要乾乾淨淨，自己要洗衣服，不許拿家裡洗。提要求，定成績。在家照顧他們方方面面，為了前途不得不讓他們走出去。自己好難，心也好疼。當時狠心挺狠心的我，就認知識改變命運。在我嚴格要求，不留餘地的嚴厲折磨下，都順利進入好的大學。當下孩子都結婚了，生活的都不錯。斷，心疼。舍，心疼。離，更心疼。為了孩子，未來更好的有出息，早一點恆心和狠心還是很有必要的。
大雪絨花2020-04-05 11:33:25斷舍離真的很重要。
一、就拿生活中最簡單的，最普通的衣服來說。
每年到換季的時候，要把不穿的衣服要收起來，就要把需要穿的衣服拿出來，因為櫃子沒有空間裝了，一季的衣服在衣櫃外面飄著，還有買來根本就沒有穿過的衣服，櫃子裡塞滿了衣服。
相信這個問題肯定困擾了不少的人，拿出來的衣服擺了一大堆，提起這個看看，抓起那個瞧瞧，似乎要穿的衣裳沒有幾件，糾結是不是又該買衣服了？
跟朋友感嘆，年年買衣服，年年沒衣服穿。
現在的服裝款式和布料流行的太快，因此剛閃過一季就有衣服過時了，穿也穿不爛，就是材質和款式不流行了，扔也捨不得，穿也穿不出來。
二、試著改造，看能否成功，衣有所用。
自己想改造吧，心中想象著要當一個服裝設計師，或者夢想改造家，但拿出來比比畫畫。
因為比較喜歡手工，以前，買了臺電動縫紉機，但是因為經常工作比較忙，加工水平沒有提高許多，用起來不是很熟練，加之，需要配各色的線，有的要添加布料改寬，有的又要量尺寸改小，也上網看了許多舊物改造的影片，想了又想，卻沒有一個動手的。
改造的想象在心中畫了一圈又一圈，無比美好，但要實現起來，又是千難萬難，人的惰性在懶散中蔓延，因此也就常常無事所成。
大概是經歷過貧窮大的時代，常常看著那些舊衣服，又變成了心中的憂愁。
三、最好的解決辦法，最好的辦法是分類整理。
能穿的衣服有親戚能穿的，也願意要的，給她們，其他的衣物捐獻，現在小區街道上，有很多衣物回收箱，專門回收；
對於不能穿的，有朋友說，放在廚房或者衛生間拖地抹布，髒了也不用洗，直接扔掉，這個辦法挺好，畢竟最後還發揮了用處；
或者拆開成小條作綁繩，平常捆東西用；
再最後分片拆開做其他的用處，修補，做手工等。
三、日常在購買的衣服的時候，要謹慎考慮購買。
不要一次買的太多，換季夠就行了。
人的審美及心情隨時變，身材也常常在改變胖了廋了，以及服裝流行趨勢不斷的變化，都有很大的影響。
四、斷舍離的過程很艱難，是心態的變化。
生活要做減法。
生活簡潔了，慾望少了，才能開心快樂，心情平靜度過每一天。
