早安讀書2020-06-04 21:26:47
什麼是氣質？氣質其實就是一個人的內在涵養在外在的體現。我們都熟知的董卿就是氣質非常好。
我們說氣質好，並不代表只有表面的美麗，更多的是內在不外露的感覺。
氣質是內部的修養，也是外在的談吐，更是我們看待這個世界的眼光和眼界。
如何判斷一個女人的氣質好壞，我覺得和她讀過的書有著緊密的關係。董卿就曾經說過，自己如果幾天不讀書，就會覺得像一個人幾天不洗澡一樣難受。
她在採訪中表示她的臥室是沒有電視和手機的，一切的電子產品都不會出現在她的床邊。她會在睡前花一個小時閱讀，雷達不動。
三毛曾經說過一句話：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在無涯的胸襟裡、在你所書寫的文字裡。”
我特別贊同，如果想要提升氣質，讀書算是最低成本的投資了。
所以，我從曾經讀過的幾百本書，找出了幾本我覺得對提升氣質有幫助的書籍，希望你喜歡。
01《你所不知道的香奈兒》
如果說有哪個品牌深受女人們喜愛，那麼香奈兒算是一個。
這本書是一本介紹可可•香奈兒本人的私人生平，按照時間順序，為讀者介紹了可可·香奈兒的故事。
在讀這本書的時候，可以深刻的感受到香奈兒一生的經歷，裡面談及了很多關於時尚，生活，以及如何變優雅等話題，讓我們在讀的過程中，可以深刻的瞭解香奈兒傳奇的一生，同時也能夠感受到香奈兒的氣質和優雅。
02《巴黎女人的時尚聖經》
這本書在豆瓣評分7.6，算是一本比較適合提升女人外在氣質的書籍。法國女人的精緻是我們大家公認的，她們浪漫，優雅，特別會穿衣打扮，所以有很多人都想知道如何成為一個優雅的“法國式女人”？
我想這本書會給你答案，雖然這本書是教你如何變得時尚的，但是我認為更重要的是教會我們如何審美。
因為審美是一項非常重要的技能，當我們有了審美，自然知道如何讓自己看起來更有氣質。所以這本暗紅色的書《巴黎女人的時尚經》沒事的時候，可以翻一翻，讓自己能夠具備選衣服的能力，讓自己對於時尚有著全新的認識。
有氣質的女人都知道如何讓自己看上去有氣質，所以多嘗試不同的風格，然後選擇最適合自己的，去釋放美的光芒吧！
03《幸福的方法》
這本書我個人非常喜歡，我認為有氣質的人一定是懂得幸福方法的人。如何保持幸福感呢？這本書可以給你答案。
它是由哈佛大學最受歡迎的幸福課講師泰勒•本-沙哈爾所著，在2011年的時候他的幸福課影片就已經點選量破億了。
這本書不厚，但是卻讓人讀完了非常深刻。我們經常會覺得幸福虛無縹緲，短暫已逝，但是作者教了我們如何幸福的方法。
我們需要從內審視自己，然後分析自己屬於哪種型別，最後學會改變我們的期望和目標。
如果你覺得自己不幸福或者想要更幸福，強烈推薦你看看這本書。
04《請理解我》
這本書是2001年出版的，但這並不影響豆瓣8。3的高分。作者大衛•凱爾西是美國的著名心理學家，他從事氣質，性格等方面的研究已經超過了50多年。
更厲害的是，他創造出了一個《凱爾西氣質型別調查表》，後也被廣泛使用。這本書乾貨滿滿，真的五星推薦給大家。
它讓我們瞭解我們每個人都有自己與生俱來的天性，瞭解自己的天性，然後找到一種方法，這是這本書想要傳遞的思想。
當我們瞭解心理學的知識，就更容易讓我們懂得自己為什麼會出現一些行為，繼而可以從根源處找到提升自己氣質的方法。當我們真正的瞭解我們自己，接納自己，我們也就離氣質更近了一步。
這四本書是我精挑細選後，覺得對氣質幫助比較大的4本書，希望你喜歡。
我是美蝶，一個每週讀3本書的日更踐行者。
歡迎留言告訴我你對這篇文章的看法。感恩相遇，高效閱讀，
古典音樂3399201992020-06-04 14:17:19我來答，馬雲，最近在賣書，你去看看吧。他還能幫助你。還能幫你找工作。
芭莎姐姐2020-06-04 10:27:041：悲慘世界
不用多說大家一定都很熟悉了，但我相信也有許多人看到全譯本那一千三百多頁的字，就失去了讀下去的動力。這個時候就要用到圖二《如何閱讀一本書》裡的技巧了。
書中最典型的幾個人物：因為飢餓而偷麵包，最終做了十九年苦役犯的冉阿讓；因窮困潦倒成為娼妓的芳汀，我覺得她最大的錯誤就是把女兒留在德納第夫婦的客棧裡；還有童年遭受苦難的珂賽特；為了追逐自己的愛情奮不顧身的馬呂斯。他們講述了一個世紀裡，幾代人的苦難和悲慘。讓人扼腕，又叫人憤怒。
2。《如何閱讀一本書》
大家選購這本書的時候一定要看清楚作者，因為同名的書有好幾本。我個人覺得這兩位作者的，是目前為止最詳盡好用的。
作者把讀書分為四個層次，基礎閱讀，檢視閱讀，分析閱讀和主題閱讀。四個層次之間是相通的，檢視閱讀裡包含了基礎閱讀的知識，而主題閱讀也需要前三個層次的閱讀支援。書比較難啃，但如果讀懂了，絕對受益良多。
3。《九型人格心理學》
這本書是之前看《重口味心理學》的作者提到過的，但是我貌似沒有買到特別好的那本。不過這本書作為九型人格的入門書是非常好的。
書中把九大型別人格的區分寫的很詳細，包括每個型別人格的衣著特徵，說話方式，精神核心，對待職場和感情的方式，還有九型人格所延伸出的18種亞型別人格。女孩子多讀一些心理學和傳記類的書，可以提升自身的見識和氣質，掌握一些心理學技巧也可以幫助自己在以後的職場或情場上更加一帆風順。
4。《你只是看起來很努力》
關於這本書也是褒貶不一。每個人的三觀和理解力都不相同，可能我覺得特別好的一本書，另一個看完覺得一文不值，這都是常有的事情。所以大家在選書的時候也要謹慎，我只是和大家分享一下我覺得比較好的書。如果你們看完我的推薦覺得這本書不錯，可以再去查一下這本書和作者的簡介，或者看看其他筆記裡是怎樣評價這本書的。權衡之後，如果還對這本書有興趣，那就可以買來讀一讀了。
關於這本書，確實沒有什麼特別好用的技巧或者知識點，但我覺得這本書還是有激勵到我。
貝子頭2020-06-05 12:03:41首推<改變你的姿態，改變你的氣質>
書中提到的“HKK法則”，是造就一切美人“姿態”的基礎。以這個法則為基礎，全書五課會圍繞“美人的‘姿態’”來進行說明。
第一課，日常可用的基本的美人“姿態”——這是為了讓平日的舉止變美，就通勤途中或在咖啡館之類的場所能使用的姿態而進行的說明。
第二課，工作上受好評的美人“姿態”——這是為了更容易地構築起與他人的信賴關係，就職場中或與客戶之間的交流而進行的說明。
第三課，吸引戀愛物件的美人“姿態”——這是為了增加戀愛親密度，就和重要的人變得親密而應採取的行動而進行的說明。
第四課，美人的“走路方式”——這是為了讓全身的動作看起來美，就更高一層次的走路方式而進行的說明。
第五課，使“點贊”次數增多的美人拍照方式——這是講授如何在拍照時營造出能將自己的品格和個性表達出來的氣場。
這本書非常值得一看，當然不要只是閱讀，也請您一定要去實踐。首先，是日常就能做到的簡單姿態。在普通生活中，請您在注意到的時候就多多實踐這節課所教授的動作。實踐並且習慣的話，終有一天會自然而然地去做那個姿態。
這就和騎腳踏車、敲鍵盤、游泳是一樣的。最開始學的時候會花精力去留意，練習一段時間後，回過神時，身體已經能自然地動作了。因為這是大腦的“程式記憶”在起作用，經過一段時間反覆練習而習得的感覺，就會成為身體的動作記憶，不會再忘記了。
所以，要讓大腦和身體一次性地記住動作或姿態。
這樣的話，之後就能愉快而自發地去做出美人的姿態或姿勢了。
希望對你有所幫助
翰墨無名一一張越2020-06-04 10:34:10傲慢與偏見，生氣不和爭氣
古讀奈特2020-06-04 10:04:04實話說，被你的問題氣到了，當然也沒有很氣。
本人讀了四百本書肯定有了，也不敢保證說氣質提高了，你想透過四本書就提高氣質？
氣質是什麼？是一個人為人處世的哲學，智慧通達、篤定從容都是氣質，但是這些需要日積月累的沉澱，還需要生活的幾番錘鍊敲打，不是讀幾本書就立馬提升的。
著名氣質作家毛姆說過，世界上沒有一勞永逸的書。
前面那些煞有介事給推薦書的回答都是沒有氣質的回答。
有氣質的人首先得有個好腦子，否則會歪門邪氣的~
青春笑我狂2020-06-04 08:51:45《大學》《中庸》《論語》《孟子》