資深心理諮詢師俞均2019-04-19 02:47:26我是從業多年的心理諮詢師，能給予您一些建議。
高中生正處於青春期和麵對高考的階段，本身青春期就處於第二逆反期，而且情緒方面容易煩惱增多，會在意自己的公眾形象、個人尊嚴，以及與父母關係出現裂痕的煩惱。並且伴隨孤獨感和壓抑感。
1、作為父母要了解他們正處在一個內心充滿著衝突和掙扎的階段，與父母會有很多觀念上的碰撞，因荷爾蒙的關係他們常會為了捍衛自己的觀點而和父母發生衝突。父母在這個階段要正面認識和理解他們這個階段的處在於第二逆反期的客觀事實，最好是心理做好準備，不要被動應付，給予他們更多的尊重、空間和思考、交友的自由。
2、青春期的心理發育特點讓他們意識到自己的成人感對自己的認識有超前。就是心理上求獨立，那麼實際上依然要依賴父母。所以在這個階段父母更多的是要認識到他們心理上已經是有成人感的意識，對待他們要像朋友一樣，平等尊重的聆聽和交談，切忌用父母身份來打壓孩子的意見和想法，而是更有耐心的聆聽和陪伴。
3、正視他們成長中的心理需要，給予充分理解和認同。這個就是很重要的支援，因為他們這個階段最需要的就是聆聽、理解和認同感。還有就是空間的界限感，給予充分的尊重和界限感，比如進房門前要先敲門等，從細節開始做到尊重。不要一味灌輸自己的大道理給他，要提問式的交談來引導和啟發更好。
最後若是他的煩惱還無法解決，最好尋求專業心理諮詢的意見和幫助，幫助他更好的面對壓力和青春期的煩惱，開心順利的度過這一段時間。
希望我的回答對你有幫助，謝謝。
彩色滴四葉草2019-04-17 18:37:56如果是想專業的諮詢那需要尋找專業的諮詢機構，如果只是日常的相處，作為家長最好的辦法就是和孩子做朋友，那種他/她願意和你交流的朋友，放下家長的架子，發自內心的尊重孩子的想法，不對的也不要反駁教訓，而是循循善誘。
青春期的孩子有著盲目的自尊，有著極強的叛逆心理，覺得自己什麼都懂了，覺得自己長大了，不願意再受到約束和管教，帶著他/她多去參加一下社會活動，拓展一下視野有助於心理的成長。同時有一些無關痛癢的事情可以試著讓他做覺得，培養他們的存在感。
心理專家李一2019-04-17 17:39:41對高中生進行心理輔導，做好這項工作，首先要對中學生心理發展變化有準確的把握，熟知學生行為背後的心理原因。並能為學生解決生活，學習和成長中的困惑。在工作中，心理諮詢是一方面，心理課是一方面。課堂形式活潑多樣。如心理訓練，讓學生更多的體驗與感悟。