薰衣草讀書會2019-10-29 17:57:49其實在每個人付出真感情的時候，都會有恐懼感，害怕自己的真心得不到回報。
《直面內心的恐懼》一書中，按照人們不同的恐懼分成了四種人格型別：分裂型，抑鬱型，強迫型和歇斯底里型。
害怕把自己交出去，對談戀愛有恐懼感，是分裂型人格最典型的恐懼。
有分裂型人格特質的人，冷靜理智，往往智力高人一等，他們不善與人交往，冷漠矜持。其實藏在驕傲背後的，是安全感的缺失。
這源自一個小孩出生後，沒有得到很好的照顧，所以對這個世界產生失望的情緒，從而抗拒這個世界，以此來保護自己。
或者曾經有過非常痛苦的戀愛經歷，所以對感情有了本能的懼怕。
這時，最關鍵的是能覺察並認識到自己的恐懼，找到讓自己產生恐懼的原因，才有可能讓自己與恐懼產生分離，從而有機會戰勝恐懼。
國學關老師2019-10-29 18:17:52您的問題過於含糊。因為沒有您的成長背景，很難做個案分析。
愛情的話題涉及到人性的根本，涉及到家庭、社會、教育和命運、緣分等等方方面面的內容，太複雜了。
比如，您是初中生、高中生，還是青年人、中年人？
比如，您是還沒有談過戀愛，還是已經談過一次、多次戀愛？受過傷害嗎？
比如，您的原生家庭結構怎樣，父母婚姻和諧與否？（非常重要）
沒有這些背景，這樣的問題是無法回答的，也是沒有意義的。
就好像你去讀現在那些成功人士的書，你會發現他們的觀點有不同甚至互相沖突的地方，但是不可否認，他們都成功了。
他們每個人的天賦、命運、性格不一樣，成長的環境、經歷也不一樣。所以，成功的路當然也不同。
佛法有八萬四千法門，對應八萬四千種妄心，都是具有針對性的教法。
泛泛而談是沒有意義的。
比如，我回答說，
勇敢去愛，不懼受傷，用真心換真情……
您覺得能幫到您嗎？
cat43872018-08-16 17:58:12比如我，怕再次收到傷害吧，每次都撕心裂肺地，何必折磨自己，一個人挺好的。感覺自己挺失敗的，怎麼努力也得不到。就像薛之謙歌詞裡唱的，你還要我怎樣？累了，好好工作，不去想。並不是每個人都可以擁有愛情，現在不都流行佛性嘛
九點九729648292019-10-29 17:36:35對談戀愛有恐懼感，不知道和異性朋友接觸有沒有恐懼感，亦或是曾經被愛所傷，不敢再愛，但不管怎麼說，我認為愛情最好的就是隨緣，不要刻意的抱著談戀愛的目的去和異性接觸，正常的工作、生活，愛情不經意間就會來到你的身邊！
朱雀為夏2019-11-02 13:34:21對談戀愛有莫名的恐懼感咋辦？
戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。
戀愛恐懼的方式因人而異，根據戀愛進行的階段範疇，大致分成三類，即戀愛前恐懼（拒絕型戀愛恐懼）、戀愛中恐懼（焦慮型戀愛恐懼）及戀愛後恐懼（又稱受傷型戀愛恐懼）。
（一） 戀愛前恐懼
症狀：一旦嗅到有愛情的氣味，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧願在機會來臨之時卻步不前。
分析：這類人通常較為內斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西，因此，為了避免最後失敗，只好選擇棄權。類似於“為了不讓別人拒絕我，我就先拒絕別人。”
不自信的他們可能在童年早期經歷了不少的挫折或者打擊，當每一次創造和嘗試都受到成年人的打壓時，兒童的他（她）就會對自己產生不信任。或者，他們在成長中經歷過家庭不幸的悲劇，成人後表現在愛情上便為不自信，不信任，嚴重者患上了拒絕型戀愛恐懼症。
藥方：建立自信，除了觀眾、主角你還可以做導演。
對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性，不斷嘗試，並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演，而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，只作為觀眾。不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎？
（二）戀愛中恐懼
有人會想，已經沉浸在戀愛喜悅中的人，還談什麼戀愛恐懼？但是我們也許都留意到，有那麼一些人，他們即使在熱戀當中，也會常常患得患失。
症狀：這種人對彼此的愛情關係缺乏信心，而對自己伴侶的一舉一動有超越常理的高標準。
分析：這類人在愛情中看似高傲的公主或王子，實質上，他們的自尊是那麼虛弱，需要追求者不斷獻殷勤和卑躬屈膝才能使他獲得支撐自我的安全感。在他們看來，一旦對方為自己的付出（包括感情和行為）減少，就會使他們覺得自己在對方面前變得越來越“廉價”，相反，伴侶無止境的付出卻能使他們自尊心倍增，他們是愛情上典型的“守財奴”。
藥方：想愛情獲成功，必須學會往“情感帳戶”中存款。
在局外人看來，這種人身處親密關係之中，但事實上，那種怕被拋棄、怕不能被肯定的焦慮感卻始終使他們難以建立起真正的親密關係。因為他們必須從別人的付出與肯定中證明自己的價值，但事實上，只付出不計較收穫的人基本屬於稀有動物。
（三）受傷型戀愛恐懼
受傷型戀愛恐懼有些人經過一次或者幾次愛情挫敗後，就會把傷痛時刻銘記於心，在日後的生活中，出於對自己的保護，便不敢再次投入戀愛，更不願意付出真情。或者他們只是感情的邊緣客，把遊戲人間作為逃避自我的方式。
分析：經此失敗後，這種人將會朝兩個極端的方向發展。他們中的一部分人視異性為洪水野獸，一旦遇上避之則吉。另一部分人從此棄愛忘情，或愛情中不敢全部投入精力，不停的試探對方，直到對方離去才後悔莫及來真心的，可大多數為時已晚。
藥方：被擊倒不是失敗，放棄嘗試才是最大的失敗。
如果在第一次沒有獲得冠軍的時候就黯然離場，110米跨欄12點88秒的紀錄的創造者便不可能是劉翔。成功的最重要原因，便是你能堅持下來，並且再接再厲。戀愛的道理也是一樣，成功之前有一個不斷嘗試——甚至可以說是“試錯”的過程。這次的“錯”也許就為下一次的“對”作了鋪墊，可是，如果只把這一“錯”看作永遠的錯，那麼這就成了真正意義上的為了一棵枯樹，放棄了整片森林。
林木慕2020-12-20 15:48:01這問題問得好篤定啊，好像篤定得自己一大堆選擇物件任你選的樣子，好像只要一摁開關，馬上就能談似的，你該問，我想談戀愛，但是又害怕找不到人談戀愛……
這有啥怎麼辦的，想談就談，不想談就不談，人生已經夠累了，哪來那麼多時間磨磨唧唧想這想那的啊，遇到合適的，可以了，就談，遇不到，就好好賺錢，好好工作，好好增值自己，不然光影虛耗，到最後還是發現自己啥都沒，到時候別說想談了，想都不敢想，哪怕感想，都沒多少人願意多瞄你一眼，現在的社會，男女都見識多了，也就是懂得多，都不好騙，想找個實實在在談談的人，都得看你能力到什麼地步，你是請人家去飯館子還是隻能吃六塊錢麻辣燙，努力過，有錢了，人生能自己支配，永遠活在底層，生活的壓力已經喘不過氣，你哪來那麼多時間精力心思去想別的，能找到已經很不錯了，所以現在最大的問題是，有能談的物件，而不是怕不怕，先擔心找不找得到這問題吧
視腸如命2019-10-29 19:03:57不喜歡就不要談戀愛。
人就活一輩子，沒必要委屈自己。［機智］［機智］［機智］
想談戀愛但是害怕，也沒關係，就等著，如果你真的想遲早會去的。
你想現在就談，那你還害怕嗎？
爆笑封封2018-08-17 10:18:06謝邀請。
我覺得有些人對談戀愛感到恐懼這件事情，大部分分為以下兩點。
第一，主觀上，從男女自身角度而言，無論男女，在談戀愛的時候若是真心肯定會付出很多的時間，感情，金錢和關愛，這種愛會消耗自己很多的心力，而一旦這種愛出現裂縫，決計會對人造成很大的心理陰影。所以，社會上會有人分手後會崩潰，會有心理陰影，甚至有的會自殺。（最後一點嫉妒不可取，愛情是可貴，但卻不是唯一支撐我們的支點。）
第二點，客觀上，從社會角度來說。現在的愛情經過現實的衝擊很多已經不純粹，有很多戀愛中的男男女女會被現實所沾染，談戀愛注重的感覺淡了，流於表面的卻蒸蒸日上。從一開始，男女雙方就先從貌開始，視覺盛宴大於一切，從外表進入的戀愛往往會無疾而終，因為是人都會有審美疲勞，這往往又發生很多移情別戀的背叛。
且如今社會，談戀愛不僅僅是生活裡的關心了，還要講究各種各樣的紀念日，紀念品，種類繁多，哪個不需要金錢堆砌？不是說談戀愛不可以過節日，而是需要適可而止吧，我是女生，這點我很清楚。身邊的很多女性朋友就是，太或許追求攀比是式浪漫，往往讓男生經濟精神都承受不起，畢竟，談戀愛不僅僅是浪漫，還得要過日子吃飯不是？而對於男生，又有一部分在做女朋友顏值的攀比，也讓女生倍感失望，頓生恐懼。因此，這般的戀愛攀比就會讓人害怕戀愛，甚至談愛生變。
總得來說，以上兩點談愛色變的原因，第一點女性居多，第二點男性居多。
女孩們，戀愛裡，自己最重要。自己不是自我，是自愛，自重。戀愛的時候付出真心可以，但絕對不能丟了自己，自尊自愛又真心的愛情才會走得長久。若真的被渣男傷怕了，空窗一段並非不可，包裹著自己慢慢等待即可，世界那麼大呢，愛你的人終究會來的，不被表面誘惑，不因寂寞而愛，不因流言蜚語而愛，只要靜靜等待，等待是一個女人最大的本領。
男孩們，戀愛裡，生活重要，但浪漫也一樣重要，適時的浪漫會讓這份愛更加絢爛。其實這種浪漫倒不是女生虛榮，這只是她們看你對是否在乎他們的態度，若沒有太多金錢，心思也可以。若買不起玫瑰，路邊的野花也可以，花菜也可以，但要用心哦！若真的遇到拜金女，那就讓她們有多遠滾多遠，寧願單身也別搭理她們了，錢和人，咱總得留一樣不是，有那錢，不如給愛自己的父母買點啥呢！但也別被愛情失望哦，有很多真性情的女孩也在等待你們哦，放棄一顆歪脖樹，還有整片大森林呢！
男孩女孩們，加油！
放下手機1232018-07-05 13:45:30談戀愛是雙方的意願才能完成的，可以這麼說是一種水到渠成的事，對方心裡都能明顯感受的到對彼此有好感，不需要開口，兩人長期交往，彼此性格就瞭解了，合適了就自然而然在一起了，沒想象中的那麼複雜，不排除現在這個社會騙女孩子上床這回事，但這種事時間一長就會敗露，不是真心相愛的，沒有那麼多耐心，緣分是可遇而不可求的，來了擋都擋不住的
扒少爺2019-10-31 14:18:44試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。試試先從簡單的約會開始，比如聊聊天，心思不要亂想，放平心態。