預產期趕上大夏天，坐月子如何避免又熱又難受呢？有哪些細節需要注意？

神奇小豬兒王lucky2020-05-16 23:03:45

樓主好，我是19年三伏天坐的月子，根據親身經歷，夏天坐月子的最最重要的就是防熱！

空調要開，不能把寶寶和產婦熱著，注意不能對著出風口直吹。

水果要吃，為了月子期間營養均衡，注意保持食物乾淨衛生，最好在熱水裡泡一下。

洗澡洗頭，產婦需保持必要的清潔，注意洗漱前後要吹乾，擦乾。

還有幾點細節要注意，請觀看影片哦